Хора с камъни в бъбреците трябва да ядете, пикочните камъни трябва да се въздържат от какво?
Следват бележки за диетата за хора с камъни в бъбреците:
Пийте много вода - Диета за хора с бъбречни камъни, избягвайте рецидиви
Природата на камъните в бъбреците е, защото тялото е дехидратирано, има много малко урина и много плътна урина.
Пиенето на много вода ще увеличи количеството урина, урината ще бъде разредена.
Освен това концентрацията на калций, оксалат ... в урината ще намалее, подпомагайки процеса на лечение на заболяването и предотвратявайки повтарящи се камъни в бъбреците.
Хората с камъни в бъбреците трябва да пият около 2 - 2,5 литра вода на ден, за да увеличат отделянето на урина до повече от 2,5 литра.
В допълнение към филтрираната вода, пациентите трябва да пият повече диуретични, освежаващи сокове като: вода от царевична стърнища, вода от тревни корени, вода от псилиум ...
Много хора имат повтарящи се пикочни камъни, защото не пият достатъчно вода ежедневно.
В зависимост от метеорологичната ситуация да се увеличава или намалява количеството питейна вода ежедневно.
Когато е горещо, тялото се изпотява много, пациентът трябва да увеличи количеството вода до 3-4 литра.
Не пийте обаче твърде много вода по едно и също време, а равномерно разпределено по различно време на деня.
Преди лягане и веднага след събуждане изпийте пълна чаша вода, за да разредете натрупаната цяла нощ урина.
Имайте предвид, че не пийте вода, съдържаща сол, ще увеличи камъните в урината.
Яжте умерено, достатъчно ястия - Диета за хора с бъбречни камъни, избягвайте рецидиви
Храненето без умереност, пропускането на хранене е една от причините, поради които камъните в бъбреците се повтарят.
Много хора страдат от навика да ядат само едно основно хранене на ден, да пропускат закуската и да ядат много на вечеря.
Яденето на твърде много хранителни вещества, протеини и минерали на вечеря.
След това лягането кара тялото да съхранява твърде много и твърде много камъни, увеличавайки риска от заболяване.
Яжте 3 пъти на ден, балансирайте правилните хранителни вещества, не яжте твърде много сол и твърде много протеини.
Храната трябва да включва различни важни за организма храни като нишесте, месо, риба, яйца, зеленчуци, плодове, мляко, мазнини ...
Хората с камъни в бъбреците трябва да ядат храни, които съдържат цитрат, калий и магнезий.
Като зърнени храни, боб, лимонов сок, портокалов сок, зелени зеленчуци ...
Яжте много зелени зеленчуци и плодове с ниско съдържание на захар
Зеленчуците и плодовете осигуряват много витамини и фибри за тялото.
В допълнение, зелените зеленчуци също помагат за намаляване на солеността в храната, балансират количеството протеин в ежедневната диета.
Трябва да добавите повече зелени зеленчуци и плодове с ниско съдържание на захар в диетата на хора с камъни в бъбреците.
Ограничете захарните плодове като манго, не, банани ...
Яжте скучно - диета за хора с бъбречни камъни, избягвайте рецидиви
Солта е причина за увеличаване на камъните в урината.
В допълнение, натрият в солта също възпрепятства елиминирането на калций, оксалат, пикочна киселина ...
Много хора имат камъни в бъбреците поради техните солени хранителни навици.
За да се лекуват и предотвратяват рецидиви на камъни в бъбреците, пациентите трябва да ядат леко, да сведат до минимум количеството сол в ежедневните хранения.
Всеки ден не трябва да надвишава 8 грама сол и трябва да се споделя равномерно с храната.
Препоръчително е да използвате ароматизирани храни като билки, ананаси, ароматни листа, лук ... така че храната да остане вкусна, дори когато клинът е лек.
Когато храната е прекалено солена, бъбреците ще трябва да работят непрекъснато, за да елиминират излишната сол от тялото.
С течение на времето бъбреците стават по-слаби, което увеличава риска от бъбречни заболявания.
Освен това солта също е причина за сърдечно-съдови заболявания, кръвно налягане.
Храненето с хладни храни помага да се предотврати повтарянето на камъни в бъбреците, като същевременно се защитава здравето на вас и членовете на вашето семейство.
Диета според всеки вид камъни в бъбреците
Уринарните камъни имат много видове като калциеви камъни, уратни камъни, оксалатни камъни ...
За всеки вид камъни пациентите трябва да се въздържат от храни, съдържащи съответните вещества.
- Калциеви камъни:
Хората с калциеви камъни трябва да се въздържат от храни с високо съдържание на калций.
Като мляко и млечни продукти, яйца, скариди, раци, морски дарове, шоколади, миди, миди, целина, маруля, далак маруля, бобови растения ...
- Фосфатни камъни:
Хората с фосфатни камъни трябва да се въздържат от мляко, млечни продукти, зърнени храни, кафяв ориз, бобови растения, сушени плодове, раци, мида, сардини, животински органи ...
- Оксалатни камъни:
Хората с оксалатни камъни трябва да се въздържат от много видове плодове и зеленчуци, храни, които съдържат много оксалати.
Като краставица, аспержи, червена ряпа, амарант, воден спанак ...
Диети на някои плодове като ягоди, кисел тамаринд ...
- Уратни камъни или оксалатни камъни, комбинирани с уратни:
Хората с тези 2 камъка трябва да се въздържат от говеждо, тлъсто месо, морски риби, животински органи, шоколад, скариди, скариди, гъби и др.
Как да разтваряте и подавате вашите бъбречни камъни БЕЗПЛАТНО за по-малко от 24 часа от сега, като използвате безопасно, естествено, домашно средство. Считано от днес!
- Дехидратация, лоша диета подхранват болезнени камъни в бъбреците Лас Вегас Review-Journal
- Диетична диаграма за пациент с камъни в бъбреците, Диаграма на камъни в бъбреците Либрат
- Знаете ли там; s Диета, при която хората ядат само въздух - GoodTimes Lifestyle, Food, Travel,
- Диета при бъбречна недостатъчност, бъбречна недостатъчност, диета при бъбречна недостатъчност, билкови лекарства, избягвайте диализа
- Диетични тайни на хора, които са живели повече от 100 години - NDTV Food