26 юли 2019 г. прочетете

Фитнес тенденциите се развиват; тези времена отдавна са минали, когато фитнесът е бил ограничен само до физически тренировки. От Zumba през Aquatic до Pranic, благосъстоянието е изминало дълъг път, както и хората. Любителите на фитнеса изследват непрекъснато разширяващата се вселена на доброто здраве и правят всичко възможно по „човешки“ начин, за да достигнат върха на здравословния начин на живот. До такава степен, че една американка се е отказала от твърда храна и просто яде въздух, за да бъде в добра форма.

хората

25-годишната Аудра Мечка разкри, че се е отказала от всякакъв вид твърда храна, за да следва стриктно начина на живот на Прания. Тя дори продължи да гладува до 97 дни наведнъж и получаваше цялата си енергия чрез дишане. Фитнес изродът твърди, че работата й с дъх задържа глада по време на постните й дни. През първите си дни Беър практикува дишане само за 40 минути на ден и консумира само чайове, сокове и смутита. Но само след 5 дни тя вече не изпитваше нужда да има твърда храна, за да оцелее, тъй като тренираше дишане до един до три часа всеки ден, за да я поддържа освежена и енергична.

Преди Audra Beat да влезе в тази необичайна фитнес тенденция, тя беше веган почти четири години. Тя дори тества различни фитнес тенденции и методи, преди най-накрая да вземе праничната диета. В свят с постоянно нарастващо население и ограничен запас от храна, „яденето“ на въздух не е толкова лош начин да направите своя принос за планетата.

Рохит Шарма престава да следи Анушка в Instagram след кавга с Вират Коли

Всичко за крайния десерт, Crème Brûlée!

Селективно социални, нещата, които имат потенциала да ме направят щастливи, са бебета (както хора, така и животни), английска закуска, някои изискани уиски и слашър предавания и филми (тези, в които изваждат очи и правят макарони от червата). Обичате да говорите за случайни, едва съществуващи неща, които хората често пропускат.