Основна майонеза 1

(гласове)

Категория: Други
Описание: Майонеза, приготвена със зехтин.

кръвна

Обща приложимост:

Основна майонеза 1
Зелено: рецептата съдържа само неутрални или полезни съставки за този тип.
Жълто: рецептата съдържа вторична избягваща съставка, която може да бъде заместена от по-разрешена.
Портокал: съдържа избягване в основната съставка.

Списък на съставките:

  • 1 яйце (можете да използвате две, ако обичате богат майонеза), трябва да е със стайна температура
  • 1 чаена лъжичка горчица (използвам суха на Колман)
  • 1 чаена лъжичка морска сол
  • 1-1/4 чаша лек зехтин (ако харесвате вкуса на екстра върджин, използвайте го)
  • 2-3 супени лъжици лимонов сок или ябълков оцет

Съставка A Б. О AB НС B NS O NS AB NS
Яйце цяло, пиле н н н н н н н Б.
Горчица, суха н н н н н н н н
Зехтин Б. Б. Б. Б. Б. Б. Б. Б.

Анализ на вариациите и заместванията:
Тази категория съставки съдържа възможни заместители, които могат да позволят на различни кръвни групи да използват рецептата или съставки, които изобщо могат да останат извън рецептата.

Съставка A Б. О AB НС B NS O NS AB NS
Лимон Б. н н Б. Б. н н Б.

Анализ на макроелементи:
Тази рецепта може да съдържа макронутриенти с важни ефекти върху здравето

Има няколко готварски книги, базирани на диета за кръвна група, които се предлагат в печат:

© bg.waykun.com 2024.