Когато сте загубили значително количество тегло, може да останете с излишна кожа около средната си част. Прибирането на корема може да ви помогне да получите плосък, стегнат корем, който да допълни новата ви фигура. Тази обща процедура е ефективен начин да ви придаде стройна фигура и да повиши самочувствието ви.
Можете също така да комбинирате корема с липосукция, за да премахнете остатъците от упоритите мазнини за още по-добър резултат. Ако единствените ви проблемни места са мастните джобове без твърде много излишна кожа, може дори да изберете нехирургично прибиране на корема, като комбинирате Aqualipo с BodyTite за максимално стягане на кожата без разрези.
Който и вариант да изберете да изравните корема си, ще искате да запазите тънкия си външен вид и увереността си - а правилното хранене е един от най-добрите начини да направите това. Ето няколко съвета за здравословно хранене, които да ви помогнат да се наслаждавате на новото си тяло за години напред!
Приемайте много протеини и течности в дните след прибиране на корема.
Вашето тяло се нуждае от протеини и течности, за да подпомогне бързото възстановяване и да поддържа нормалната си функция. Докато се възстановявате от изкривяване на корема, апетитът ви може да не се нормализира веднага. Това може да бъде причинено от приспособяването на тялото към промените или като страничен ефект от лекарството за болка.
Но това, че не чувствате глад, не означава, че можете да избягвате да ядете. Ако ви е трудно да се храните балансирано след операцията, направете си протеинови шейкове. Те не само са лесен начин да консумирате протеините и хранителните вещества, от които се нуждае тялото ви, но и са лесни за приготвяне, което е идеално по време на възстановяването ви.
Не планирайте диета след прибиране на корема. Вместо това поддържайте здравословен, балансиран план за хранене.
Диетите често не работят, защото не са предназначени за дългосрочен успех. Вместо да се лишавате напълно от любимите си неща, съсредоточете се върху здравословните хранителни навици, с които всъщност можете да се придържате. Ограничете приема на преработени храни и храна за вкъщи. Не забравяйте да включите разнообразие от цели храни (плодове, зеленчуци, протеини) в ежедневните си ястия, за да дадете на тялото необходимото гориво, от което се нуждае.
Не забравяйте да следвате конкретните инструкции на Вашия лекар.
Въпреки че се надяваме да бъдем полезен ресурс за вас онлайн, само вашият лекар може да ви предостави персонализирани, експертни медицински съвети. Когато влезете в корема, Вашият лекар ще Ви даде конкретни инструкции за оптимално възстановяване и поддръжка. Те могат да ви дадат инструкции за грижи след операцията, препоръчителна диета и информация за това кога можете да възобновите нормалните си дейности/да започнете да тренирате след издърпване на корема.
Вземете повече информация за корема
За повече информация за корема, посетете нашата страница с често задавани въпроси. Ще намерите отговори на често срещани въпроси като кой е идеалният кандидат за издърпване на корема, продължителността на периода на възстановяване, разликата между мини и стандартно издърпване на корема, какво се случва с коремния ви бутон по време на операция за прибиране на корема, как корема се сравнява с липосукция и BodyTite и др.
Ако смятате, че сте готови да се срещнете с пластичен хирург, за да прецените целите си и да създадете персонализиран план за лечение, предприемете някоя от следните стъпки, за да се свържете с нас:
Обадете ни се на (615) 229-5975 за Нешвил или (901) 235-5753 за Мемфис, ако имате още въпроси относно корема.
- Вашата диета за възстановяване на корема Карл Б
- Най-добрата диета преди и след подгъване на корема
- Най-добрите храни за ядене след прибиране на корема
- Вашето Ръководство за хирургия след рефлукс за оцеляване при течна диета; Център за рефлукс в Тампа Бей
- Диетата за издърпване на корема - здраве