несполучлива

Позволете ми да започна с това, че НЕ предлагам, за да извадите тези празнични бисквитки и упадъчни шоколадови бонбони от вашата средна линия, да подадете молба за развод. Нито казвам, че е забавно да отслабвам поради развод ... но предимството е, че със сигурност е голямо отслабване, без да има техническо значение (когато и без това сте йо-йо диета), особено когато се впуснете в нов път на себе си.

В света на разводите това е често срещан термин, известен като „Диета за развод“. Говорил съм с много разведени колеги за този феномен и изглежда всички сме съгласни. Без да мислите, без да се опитвате, просто отслабвате поради емоционалното пътуване с влакче в увеселителен парк, което предприемаме. Възходите и паденията, обръщанията и завъртанията ... точно това се случва.

За мен това започна, когато взех умственото решение да напусна бившия си. Вече бях пуснал плановете в движение. Накарах адвоката да бъде избран и да се организира среща с нея. Доверих се на семейството си и двама близки приятели. Но пазейки тайна за себе си, ме изяде вътре. Главата ми беше изпълнена с неща, които трябваше да направя, за да се подготвя за най-голямото решение, което ще взема. Постоянно планирах, водех дневници, виждах терапевта си. Бях зает. Толкова зает, че забравих да ям. Стомахът ми беше на възли от тревожност и стрес и всъщност нямах признаци или сигнали за глад. Най-трудно дойде на семейната вечеря. Не успях лесно да фалшифицирам глад. Вижте, обичам да готвя. И аз съм ядец. И всеки, който ме познава, знае това. Така че, когато ядох само една лампа, вместо типичните ми 4 или 5 ... беше очевидно дори за моя психически и емоционално отсъстващ (скоро бивш) съпруг. „Защо само един агнешки котлет?“ попита той.

Спомням си за известно време всяка сутрин ядях парче хляб със стафиди с канела с масло, вместо типичното си смути за закуска с високо съдържание на протеини. Не можех да понасям нормата си. Когато насилвах храната в устата си, това бяха странни неща, които никога не ядях, като въглехидрати, което беше табу от години.

Скоро баща ми коментира: „КТ, трябва да ядеш!“ „Татко, не мога. Просто не мога. " Дори след като казах на бившия си, че искам развод, все още мълчах на света. Вярвах, че преди клюките да започнат и масите да започнат да чуват за брака ми, се провалят, децата ми трябва да знаят. И просто не бях готов да знаят (и беше предложено от нашия терапевт, който спираме). Обикновено съм отворена книга. Известно е, че споделям себе си свободно. Запазването на тази тайна за себе си буквално ме изяждаше.

След около месец имах приятели, които ме питаха дали съм добре. Бях параноик, беше очевидно, че крия тази тайна. Един приятел попита един от другите ми приятели дали съм болен (като при болест), защото се свивам в нищо. Разбирам и защо ... моите дрехи започнаха да изглеждат твърде големи. Просто не се „опитвах“ да отслабна, така че не се фокусирах върху него. Вместо това търсех нова къща и нова работа ... яденето не беше в списъка със задачи. Трябваше да планирам нов живот.

Спомням си деня, в който пазарувах за нов чифт дънки и грабнах размер, по-малък от нормалния. Те бяха твърде големи. Опитах размера да намалее, познайте какво? Твърде голям. Размерът, с който излязох от магазина, според мен беше нелеп размер, но беше като почетен знак. В сърцето си знаех, че ще се поберат само за кратко и не ме интересуваше. Исках да отбележа момента.

През тези няколко ранни месеца си позволих да усетя и прегърна по-малката версия на себе си. Носех бикини, без да се прикривам. Носех къси къси панталонки и малки потници. Чувствах се жив и секси. Това беше чудесно за новия сингъл-мен. Увереността ми скочи.

Носех тези дънки няколко пъти, преди да започнат да се чувстват леко прилепнали към мен. Не бях разстроен и от това. Исках отново да се върна при себе си и да ям.

Докато „Диетата за развод“ е реална, със сигурност е временна. След като попаднете на здраво място и всъщност сте щастливи и свободни, тялото ви иска да се върне в релсите. Приветствах „новото/старото”. Хареса ми отново да ям без съжаление. Така или иначе поне за няколко години. Днес бих искал да нося тези дънки, но само за една нощ. Добре, може би две.