Блог за варене и дегустация на занаятчийска бира
Колумбия, MD 15 септември 2018 г.
Бирената диета е елегантна в своята простота. Ако загубите килограм за една седмица, можете да пиете бира; пропуснете тази цел и няма бира за вас до следващото ви претегляне. За мен това беше изключително ефективно. Само за 2 седмици загубих 9,2 килограма.
Проследяване на теглото на The Beer Diet
Използване на Lose It! приложение, проследявам калориите си. Тъй като бирата е фокусът на тази диета, тук са бирите през септември и тяхното съдържание на калории:
Ayinger Celebrator Doppelbock | 12 | 210 |
Шоферхофер | 12 | 102 |
Сиера Невада хоп куршум | 12 | 240 |
Bruery Sans Pagaie | 8 | 130 |
Южна окръжна тъмна нишка | 20. | 340 |
Galaxy King на Mully | 20. | 368 |
Октоберфестът на Сам Адам | 24 | 360 |
Нети Бох | 12 | 135 |
Partnership Ale # 5 Olde Ale | 11. | 234 |
Безразсъдното съгласие да не се съглася | 20. | 345 |
Cigar City White Oak Jai Alai | 20. | 375 |
Барутен водопад Пилснер | 12 | 150 |
Истерия Две тъмни и лешникови две седмици | 4 | 58 |
Летящо куче Рог Куче ечемик | 6 | 153 |
Когато калориите за дадена бира не са налични, използвах формулата ABV x 2,5 x унции, за да приблизително приемам калориите. Например имах 12 унции. бутилка Gunpowder Falls Pilsner, 5% ABV. Това е 5 х 2,5 х 12 = 150.
- Бирената диета (История за приготвяне); Просто производство на книги
- Австралийският бирен корем Мит ли е CSIRO Total Wellbeing Diet
- Теория за конспирация на диетата на Уорън Бъфет - Business Insider
- Диетата на Budweiser Колко дълго можете да оцелеете само с бира
- Читайте онлайн Бирената диета (A Brew Story) от автор Evo Terra Книги