Блог за варене и дегустация на занаятчийска бира

Колумбия, MD 15 септември 2018 г.

Бирената диета

Бирената диета е елегантна в своята простота. Ако загубите килограм за една седмица, можете да пиете бира; пропуснете тази цел и няма бира за вас до следващото ви претегляне. За мен това беше изключително ефективно. Само за 2 седмици загубих 9,2 килограма.

Проследяване на теглото на The Beer Diet

Използване на Lose It! приложение, проследявам калориите си. Тъй като бирата е фокусът на тази диета, тук са бирите през септември и тяхното съдържание на калории:

BeerOuncesCalories
Ayinger Celebrator Doppelbock12210
Шоферхофер12102
Сиера Невада хоп куршум12240
Bruery Sans Pagaie8130
Южна окръжна тъмна нишка20.340
Galaxy King на Mully20.368
Октоберфестът на Сам Адам24360
Нети Бох12135
Partnership Ale # 5 Olde Ale11.234
Безразсъдното съгласие да не се съглася20.345
Cigar City White Oak Jai Alai20.375
Барутен водопад Пилснер12150
Истерия Две тъмни и лешникови две седмици458
Летящо куче Рог Куче ечемик6153

Когато калориите за дадена бира не са налични, използвах формулата ABV x 2,5 x унции, за да приблизително приемам калориите. Например имах 12 унции. бутилка Gunpowder Falls Pilsner, 5% ABV. Това е 5 х 2,5 х 12 = 150.