Френският експерт по отслабване е продал повече от 12 милиона копия от своята революционна книга за диети

които

  • 00:01, 22 април 2013
  • Актуализирано 14:27, 13 август 2018 г.

Ако предположите, че вкусните десерти и торти са извън менюто, ако искате да изместите килограмите, тогава грешите!

Защото гуруто за отслабване д-р Пиер Дюкан казва, че всеки може да им се наслаждава и въпреки това да отслабва - с няколко нискокалорийни ощипвания.

И д-р Дюкан знае за какво говори.

Френският експерт по отслабване е продал повече от 12 милиона копия от своята революционна книга за диетите „Диетата на Дюкан“, надхвърляйки Хари Потър и събрал армия от фенове, включително Катрин Дженкинс, Дженифър Лопес и Карол Мидълтън.

Страстен вярващ, че успешната диета е свързана с „преоткриване на удоволствието“, което идва с яденето на добра храна, диетата му не отчита калориите, а се основава на приема на високо съдържание на протеини и ниско съдържание на въглехидрати.

И сега най-новата му книга „Диетичните десерти и сладкарници на Дюкан“ ще предизвика нова буря, тъй като в нея се намира Свещеният Граал за по-слаби - десерти и сладкиши, които можете да ядете с ниско съдържание на мазнини и захар.

Той ги нарича своите „рецепти за удоволствие. но без калориите ".

Използвайки ключовите му съставки, които включват овесени трици, мая, царевично брашно, подсладители, кисело мляко без мазнини и какао на прах с намалено съдържание на мазнини, резултатите са вкусни, но не и разрушаване на кръста.

Д-р Дюкан, който казва, че жена му и двете му деца обичат сладки неща, е вдъхновен да напише новата си книга, след като осъзнава, че милионите му предани последователи търсят нещо повече от храната си.

Накратко, те искаха да се насладят на нещо сладко, което няма да унищожи диетата им.

Ето пет от вкусните, но нискокалорични рецепти на д-р Дюкан, които можете да опитате изключително.