През последните десетилетия диетата на д-р Пиер Дюкан е сред най-популярните начини за отслабване (твърдят хиляди хора).
Как работи?
Избрахме десет десертни рецепти, на които беше позволено да бъдат включени в споменатата по-горе диета.
Франциска Шприцлер предупреждава на healthline.com да бъдете внимателни все пак. Тъй като тези десерти работят само за 2d, 3d и 4-та фаза, почти всички, но освен първата - „The Attack“.
Протеинови дни
Всички скоро споменати десерти могат да се ядат по всяко време по време на всички фази, с изключение на тази „The Attack“.
Протеиново-зеленчукови дни
Обобщение
Пиер Дюкан е един от най-четените автори във Франция и чужбина. Той е автор на 19 книги, преведени на 25 езика с над 11 милиона продадени копия.
След 40 години помощ на над 40 000 пациенти, Пиер Дюкан сега посвещава времето си изцяло на борбата със затлъстяването по целия свят, като доразвива и популяризира метода.
Неговите рецепти за десерти ще бъдат правилно решение да опитате, защото, както знаем, десертите понякога ни карат да се чувстваме по-щастливи.
- Средиземноморската диета е най-добрата диета 2020 Хранителна мрежа Здравословни ястия Рецепти, идеи и храна
- Най-добрите рецепти с ниско съдържание на въглехидрати и кето броколи - диетичен лекар
- Най-добрите здравословни диетични рецепти и информация за диетата с ниско съдържание на въглехидрати
- Диетата на Дюкан Пет рецепти за десерти и сладкиши, които можете да ядете, с ниско съдържание на мазнини и захар -
- Най-добрите храни, които подхранват мозъка ви Здравословни рецепти, съвети и идеи Основни, странични и десертни храни