диетата

Пресен маракуя -ЮМ!

Цитати на Едгар Кейси за алкалност срещу киселинност

"Ако в системата се поддържа алкалност - особено с маруля, моркови и целина, те в кръвоснабдяването ще поддържат такова състояние, че да имунизират човек."

Настинките често са резултат, според показанията, на дисбалансиране на алкалността на системата: "Настинките не могат - не съществуват в алкали."

"Колкото по-малко дейности има при физически упражнения или ръчна дейност, толкова по-големи трябва да бъдат приеманите храни с алкална реакция. Енергиите или дейностите могат да изгарят киселини, но тези, които водят заседнал или неактивен живот, не могат да продължат да сладят или твърде много нишесте. те трябва да бъдат добре балансирани. "

"Може да се получи свръх киселинност чрез преяждане със сладкиши, особено преди да се приеме достатъчно храна по време на хранене."

„Киселинността се получава чрез приемане на прекалено много захар в системата в бонбони и при тези свойства, каквито са били взети преди напълването на стомаха с храни и след това претоварване на системата в такива моменти, или чрез комбиниране на сладкиши и нишестета, или няколко нишестета по едно и също хранене. "

Изобилието от зеленчуци и плодове, особено цитрусови плодове, помага да се поддържа алкалността на системата. Особено лимоните са добър алкализатор и показанията последователно препоръчват добавяне на малко лимонов или лимонов сок към портокаловия сок.

Типично ежедневно меню


Започнете деня си
с чаша гореща вода с лимон или лайм.


Закуска
Или цитрусови плодове, или варени или сухи зърнени храни.


Вечеря
Задушени зеленчуци на пара, поднесени с риба, птици или агнешко месо.

PS: Едгар Кейси често казва, че трябва да се приема поне едно сурово хранене на ден, така че да получите жизнеността и ензимите на зеленчуците и плодовете в тяхното естествено, най-здравословно състояние.


Сурови и толкова освежаващи: органична целина, червен и жълт пипер, боб гарбанцо и изстискване на лайм, тире сол и черен пипер и малко зехтин.

Приготвяне на храна

Правилното приготвяне на храната е важно за запазване на хранителните вещества и избягване на токсичност.

Отделете време, за да задълбочите удоволствието си от готвенето. сложете малко музика, налейте си чаша вино (дори Едгар Кейси каза, че малка чаша червено вино, ако се толерира, е добър кръвоизграждащ и подобряващ жизнеността:) и наистина се наслаждавайте да правите храната, която ще ядете. Това влива вашата храна и вашите ястия с много много положителна енергия. и че положителната енергия се поглъща от вас. вие всъщност ядете добрите вибрации, които произвеждате. Гледайте как здравето и жизнеността ви се подобряват с всяко хранене, което правите с любов и удоволствие и очакване.


Топлите круши с ядки и стафиди лекуват всички бронхиални и белодробни проблеми.

Нагласи и емоции

Едгар Кейси заяви, че дори най-питателните храни могат да се превърнат в отрова в системата, ако се ядат, докато човек е в негативно настроение. Никога не яжте, когато сте ядосани, притеснени или изключително уморени.

Той казва: „Вярно е, че тялото трябва да яде и трябва да се храни бавно; но когато се притеснява, претоварва или когато тялото не може да се занимава с ядене, а яде само за да отдели времето или просто за да запълни времето - това не е добре. Защото храната няма да се смила, както тялото вижда. "

"Голяма вреда за по-доброто физическо функциониране е претоварването на стомаха, когато тялото е притеснено или под някакво общо натоварване. Също толкова лошо за организма е приемането на храни, независимо дали се усеща нужда или желание от тях."


Прясно сурово манго.