Споделя това:

Споделя това:

Ако се чувствате изтощени през цялото време, може би се чудите: кои са най-добрите добавки за надбъбречна умора? Въпреки че е едно нещо да бъдете уморени след дълъг ден, чувството на умора всеки ден без видима причина може да е индикация за по-голям проблем. Може ли вашите симптоми да са надбъбречна умора? Отговорът е сложен.

жлеза

На първо място, какво представляват надбъбречните жлези?

Надбъбречните жлези са малките органи, които седят върху бъбреците ви и са отговорни за производството на шепа важни хормони. Кортизол, алдостерон, DHEA и андрогенни стероиди, епинефрин и норепинефрин идват от вашите надбъбречни жлези. Джон Хопкинс медицина казва, че някои хормони, произведени от надбъбречните жлези, са отговорни за реакциите на стрес и поддържане на имунната ви система, докато други регулират метаболизма и кръвното налягане. Всички тези хормони играят важна роля за поддържането на тялото ви здраво, така че когато се сблъскате с надбъбречна недостатъчност или евентуално надбъбречна умора, е лесно да разберете защо тялото ви е изтощено.

Какво е надбъбречна умора?

Според Джош Акс, DC, DNM, CNS, надбъбречната умора е реакцията на тялото ви към твърде много стрес, безпокойство и лоша диета. Той казва на Woman’s World, „Надбъбречната умора е много често срещано медицинско състояние, което има някои противоречия около него. Подобна диагноза, която се нарича дефицит на бъбречен чи, съществува от почти 4000 години в традиционната китайска медицина (TCM). В TCM и източната медицина практикуващите не отделят отделни органи толкова, колкото гледат на системите на тялото и как взаимодействат помежду си и как функционират, когато са прекалено стресирани. Емоциите на страх и безпокойство облагат надбъбречните жлези, което може да доведе до надбъбречна умора, заедно с лоша диета. "

За да се преборят с това, много експерти препоръчват здрави практики като намаляване на стреса, редовен сън и здравословна диета. Макар че това са добри навици за всички, д-р Мария Флесериу, FACE, професор по медицина (ендокринология) и неврологична хирургия и директор на Орегонския център за здраве и наука (OHSU), не смята, че умората на надбъбречните жлези е действително медицинско състояние. Тя отбелязва, че тя не е призната от Американската асоциация по клинична ендокринология, Ендокринното общество или Обществото на хипофизата. „Неотдавнашен систематичен преглед на литературата (3470 анализирани статии с 58 проучвания [които] изпълниха критериите за включване) потвърди, че няма доказателства, че„ надбъбречната умора “е действително медицинско състояние“, казва д-р Fleseriu.

И така, реална ли е умората надбъбреците?

Много лекари и лекари натуропати в областта на алтернативната медицина вярват, че надбъбречната умора е важен медицински проблем, който може да се помогне с добавки и диетични промени. Лекарите, които потвърждават надбъбречната умора, вярват, че това е по-малка версия на надбъбречната недостатъчност.

Въпреки това, според конвенционалната медицина, надбъбречната умора не е приета медицинска диагноза. От тази страна на аргумента лекарите казват, че неспецифични симптоми като замаяност, умора, депресия и ниска кръвна захар се откриват при много други заболявания и състояния. Стесняването на вашите психични и физически здравословни проблеми само до надбъбречна умора може да ви попречи да откриете други основни причини за симптомите си.

Fleseriu открива, че „диагнозата“ е по-скоро чувство, отколкото действително медицинско състояние. Тя казва на читателите на Woman’s World: „Идеята надбъбречните жлези да се„ уморяват “от стрес изобщо не са доказани и освен това имаме ясни клинични проучвания, които показват, че кортизолът всъщност се повишава, а не намалява при стрес. Интересното е, че симптомите на „надбъбречна умора“ са много неясни, многоорганни, неспецифични, [и] дори не се припокриват твърде много с тези, причинени от надбъбречна недостатъчност. “

Докато тя подкрепя нарастващата информираност относно проблемите и аномалиите на кортизола, Fleseriu вярва, че правилната диагноза е от съществено значение, когато става въпрос за помощ на пациентите. „Когато смятаме, че пациентите могат да имат симптоми, свързани с това, че кортизолът е или твърде нисък (или твърде висок за този въпрос), трябва да осигурим правилния и надежден научно доказан скрининг, последван от потвърждаваща диагноза“, казва тя.

В крайна сметка все още има много дебати около надбъбречната умора в медицинската общност. Ако се интересувате да прочетете повече, книгата „Синдром на надбъбречната умора - възвърнете енергията и жизнеността си с клинично доказани природни програми“ ($ 35, Amazon) от Майкъл Лам, д-р, кабинет, е чудесно начало. Той обхваща всичко - от симптомите до научните доказателства, открити от д-р Лам, които показват, че надбъбречната умора е истински медицински проблем. Той включва и методите, които е използвал, за да помогне на пациентите да се възстановят от състоянието.

Най-добрите добавки за надбъбречна умора

Ако сте човек, който вярва в приема на добавки за повишаване на енергията ви, има няколко витамини и билки, които могат да помогнат за намаляване на стреса и умората. Тези минерали, суперхрани и антиоксиданти помагат на тялото ви по много начини. Добавките, изброени по-долу, са това, което много натуропатични лекари препоръчват за обръщане на възможните симптоми на надбъбречна умора. Както винаги, най-добре е да се консултирате с Вашия лекар, преди да започнете каквото и да е ново лекарство или добавка, но ако искате да научите повече за най-добрите добавки за надбъбречна умора, продължете да превъртате.

Пишем за продукти, които смятаме, че ще се харесат на нашите читатели. Ако ги купите, получаваме малък дял от приходите от доставчика.