Д-р Питър Д'Адамо е лекар натуропат, който е написал няколко книги за идеята, че кръвната Ви група е някак свързана с какъв тип диета трябва да се храните.
Д-р Адамо, като колега глупости, бих искал да ви похваля умението ви да свързвате два привидно прости, но напълно несвързани елемента в един диетичен план. Почти все едно сте отворили медицински речник на случаен принцип и сте намерили термина кръвна група, след това сте го отворили отново и сте намерили термина загуба на тегло и сте ги свързали. Брилянтно.
Очевидно простотата е отличителен белег на вашия план, защото само кръвната група има ефект (A, B, AB, O), други идентификатори (като положителни, отрицателни) нямат ефект.
Е, без допълнителни глупости тук е как можете да се храните правилно за вашата кръвна група:
Тип O: Яжте високо протеинова диета.
Тип А: Яжте диета с високо съдържание на зеленчуци и без червено месо.
Тип Б: Ще се справите добре, ако консумирате много млечни продукти.
Тип AB: Яжте диета с високо съдържание на зеленчуци и млечни продукти.
Толкова съм вдъхновен от тази работа, че реших да измисля своя собствена диета за кръвна група. Ето версията на FadDiet.com за диетата за кръвна група:
Тип O: Упражнявайте много.
Тип А: Не яжте толкова много.
Тип Б: Упражнявайте повече, яжте по-малко.
Тип AB: Яжте по-малко, упражнявайте повече.
Ето. Трябва да напиша книга.
Vibrators.com е чудесно място за пазаруване и нашият горд спонсор.
- Защо то; s Толкова важно за бегачите да знаят своята кръвна група!
- SWAMI Xpress (цифрово изтегляне) Диетата за кръвна група
- Защо трябва да се храните и спортувате въз основа на кръвната си група Fox News
- Какъв е моят тип тяло-диета за тип тяло
- Какво представлява кръвната захарна диета (BSD) Диетата на кръвната захар от Майкъл Мосли