Виждали сме много диетични прищявки, които идват и си отиват, но смятаме, че Диетата с шампанско може би е любимата ни от всички!

Създадена от автор и майстор-треньор по живота Кара Караил Лейба, диетата ви позволява да пиете шампанско, докато отслабвате. Шампанската диета вижда последователите да следват строго контролирана калория диета, с ежедневно отпускане на шампанско за зареждане.

А най-добрите новини? Работи. Диетата на шампанското има хиляди последователи по целия свят - и ние можем да разберем защо!

Един фен казва: „Не става въпрос само за храна и промяна на начина ви на хранене, а за промяна на начина, по който изглеждате - да ви кара да обичате и уважавате себе си все повече и повече. Страхотен. “

съществува

Диетата с шампанско е плод на въображението на автора Кара Алуил Лейба.

Кара казва, че е измислила плана за хранене след години йо-йо диета.

„Моята история е такава, с която почти всяка жена може да се свърже“, разкрива тя. ‘От детството си се боря с кантара. Горе 10 килограма, надолу 5, изкривявайки се в безбожни позиции, за да закопчавам любимите си дънки. Докато един ден бях над това.
‘След като изчерпах всяка възможност за диети под слънцето, потърсих помощта на добър приятел и колега в MTV, който ме увери, че всичко, което трябва да направя, е да се съсредоточа върху яденето на богати, питателни храни и упражненията. Достатъчно честно. Но горещият ми въпрос беше - мога ли все пак да пия? "Разбира се!" тя отговори. "Просто пийте шампанско."

‘С малко под 100 калории в флейта с мехурчета, тя изглеждаше като идеалното допълнение към щастливите ми часове и много по-здравословна от натоварените със захар коктейли и подуване на бира. И хайде, кой не би искал да пие шампанско? Това беше любов от първа глътка. Съчетайте това с факта, че се чувствах като Zsa Zsa Gabor, докато го пиех и веднага, бях продаден.

‘За съжаление, шампанското не би било достатъчно като заместител на ежедневните ястия (не би ли било забавно?), Затова започнах да спазвам пълноценна диета, пълна с пресни зеленчуци, вкусни плодове, постни протеини и пълнозърнести храни. Упражнението беше задължително, но не трябваше да бъдат строги класове за начален лагер или нещо подобно на мъчение. Уверих се, че тренировките ми са приятни. Започнах да разглеждам времето си във фитнеса като „Времето за мен“ и изведнъж упражненията станаха също толкова полезни за мозъка ми, колкото и тялото ми. Десертът, разбира се, би дошъл под формата на флейта (или две) с мехурчета или чаша вино.

"И точно така се роди" Шампанската диета ".

Кара се наслаждава на някои мехурчета!

Но Кара обяснява, че диетата Шампанско е много повече от план за отслабване и обещава много ползи за останалата част от живота ви.

‘Въпреки че хвърлих малко излишни килограми на The Champagne Diet®, новооткритата ми мания за всичко искрящо отиде много по-далеч от загубата на тегло’, обяснява тя.

‘И това беше повече от броя на калориите, които ме навлякоха на мехурчета. Забелязах, че винаги, когато пиех шампанско, се чувствах бляскав. Стоях малко по-висок на бара, когато бях увил ръката си около нежна флейта с мехурчета.

‘Шампанското ме накара да се почувствам красива, луксозна и секси; неща, които не бях чувствал от години. Начинът, по който се чувствах разтърсен от изборите, които правех в живота си. Преди да се усетя, бях изхвърлил мъртвото тегло - във всяка област от живота си. Бях неудържим. ’

Обичам го! За повече информация отидете на уебсайта на Cara.