Искате ли диета, която насърчава цялостното оздравяване?

диетата

Омръзнало ли ви е да изпробвате различни диети с катастрофа и модни диети, които обещават невероятни резултати, но не успяват да постигнат?

Търсите ли диета, която да е устойчива в дългосрочен план?

Искате ли да подобрите здравето си, без да правите драстична промяна в начина на животс?

Ако

Прекъсващото гладуване - ключът към изцелението и красотата!

Искате ли диета, която насърчава цялостното оздравяване?

Омръзнало ли ви е да изпробвате различни диети с катастрофа и модни диети, които обещават невероятни резултати, но не успяват да постигнат?

Търсите ли диета, която да е устойчива в дългосрочен план?

Искате ли да подобрите здравето си, без да правите драстична промяна в начина на животс?

Ако да, тогава периодичното гладуване е най-добрата диета за вас.

Интермитентното гладуване е прост диетичен протокол, който се превключва между периодите на гладуване и хранене. Той е доста гъвкав и може да бъде персонализиран според нуждите и изискванията на вашия начин на живот. За разлика от други катастрофални диети, не е нужно да спазвате строги диетични протоколи. Периодичното гладуване насърчава загубата на тегло и е устойчиво в дългосрочен план.

Друго чудесно нещо при тази диета е, че вече не трябва да броите калориите си. Докато се придържате към графика за хранене и консумирате здравословни ястия, няма от какво да се притеснявате. Правейки няколко промени в обичайната си рутина, можете да извлечете всички предимства, които тази диета предлага.

Тази книга е перфектно ръководство, за да ви научи на всичко, което трябва да знаете за периодичното гладуване.

В тази книга ще научите:

● Прекъсващо гладуване и неговата история

● Ползи от периодичното гладуване

● Различни протоколи за периодично гладуване

● Прекъсващо гладуване за по-добра кожа

● Съвети за започване с периодично гладуване

● Автофагия и периодично гладуване

● Диетични насоки за започване

● Различни рецепти за периодично гладуване и много повече!

И така, какво чакаш? Ключът към подобряването на цялостното ви здраве и оздравяване на тялото ви се крие във вашите ръце! Действайте днес и започнете с периодично гладуване, така че кликнете върху бутона „Купи сега“ и вземете вашето копие днес.

Превъртете нагоре и щракнете върху бутона Купи сега, за да получите вашето копие!

Моля, обърнете внимание: Книгата се предлага в два формата с меки корици - черно-бял и пълноцветен. Изберете най-доброто за вас;

* Пълноцветно издание - просто натиснете „Вижте всички формати и версии“ ​​над цената. Натиснете наляво от бутона "меки корици";

* Черно-бяла версия - първо е по подразбиране.