Диетата с топчета Accu Accu обяснена и професионално оценена

bg.waykun.com - Диета и загуба на тегло, днес

Как работи диетата Accu Accu Bead Diet? Комбинирайки американски и азиатски концепции без никакви лекарства, тази диета е създадена, за да подобри удовлетворението от апетита, притъпява глада и да намали количеството храна, което консумирате. Диетата Accu Bead Diet използва комбинация от акупресура, балансирано хранене и дишане Чи Гун, за да ви помогне да отслабнете и да го предпазите. Използвайки хипоталамусната хипотеза, жлезата в мозъка, която регулира теглото на тялото, диетите могат да върнат теглото си до зададена точка. Клинично изпитване на тази диета показа някои невероятни резултати. Тези, които завършиха програмата, показаха увеличаване на енергията, силна способност да се противопоставят на апетита и да спрат преяждането и дълбоки модели на сън.

Редакционен преглед
Плюсове минуси
Диетични планове
Потребителски рецензии
Галерия
Нашият рейтинг

Ако отговорите с да на повече от 50% от следните въпроси, диетата Accu Accu Bead Diet е точно за вас:

1 Гладни ли сте обикновено, когато сте на диета?
2 Готови ли сте да опитате нови храни?
3 Можете ли да се ангажирате с по-малки порции?
4 Търсите ли нещо, което е лесно да продължите, след като сте достигнали целевото си тегло?

Диетата Accu Accu Bead Diet ви обещава?

Диетата Accu Accu Bead Diet е създадена от двама лекари, които искат да комбинират азиатски и американски концепции за отслабване, без да използват каквито и да било лекарства. Те използват комбинация от акупресура, балансирано хранене и дишане Чи Гун, за да ви помогнат да отслабнете и да го предпазите. Клинично изпитване на тази диета показа някои невероятни резултати. Тези, които завършиха програмата, успяха да контролират преяждането си, поддържаха здравословни хранителни навици, повишиха енергията си, успяха да спят по-добре и овладяха глада си. Можете също, ако опитате диетата Accu Accu Bead Diet.

Теория и подробности зад диетата с топчета Accu Accu

Диетата Accu Accu Bead Diet е създадена от двама мъже в отговор на искания от клиенти да намерят програма, която предлага естествена, бърза и здравословна загуба на тегло. Д-р Джоузеф Чеу е сертифициран лекар, регистриран фармацевт, с докторска степен. по невро-науки (акцент върху функциите на хипоталамуса) и д-р Чарлз Шварц е сертифициран съвет по психотерапия и сертифициран социален работник, специализиран в мотивация, самоактуализация, програми от 12 стъпки и зависимости. Тази програма се върти около акупресура, балансирано хранене и дишане Чи Гонг, за да подобри задоволяването на апетита, така че вече не сте гладни.

Разбиране на вашия хипоталамус

Тази диета се основава на факта, че хипоталамусът е жлезата във вашата марка, която контролира нивата на теглото на тялото ви. Като използвате правилно хипоталамуса си, можете да върнете тялото си до правилното зададено тегло. Ако се придържате към програмата за поддържане на Accu Accu, можете да влезете в рамките на 3-5 килограма от идеалното си тегло и да останете там. Това е възможно, като се разбере как средната част на хипоталамуса контролира колко се чувствате пълноценно, докато страната на вашия хипоталамус контролира колко ядете. Чрез намиране на баланс между тези две важни функции може да се поддържа здравословно тегло.

Подробности за диетата

Използвайки трите основни елемента на акупресура, диета и дишане Чи Гун, ще имате повече енергия, ще отслабнете, ще се почувствате по-будни и по-добре като цяло. Не трябва да използвате никакви лекарства, но се препоръчва да приемате добра мултивитаминна и минерална добавка в допълнение към здравословната диета. Веднъж седмично ще отидете на посещение, за да обсъдите как работи програмата и да решите дали трябва да се направят някакви промени. Ако не живеете в района на Ню Йорк и трябва да сте пациент на дълги разстояния, можете да поддържате връзка по имейл и телефон ежеседмично.

Използване на акупресурни мъниста

За разлика от акупунктурата, акупресурата е неинвазивна. Тези много малки мъниста се поставят зад ушите ви, за да накарате тялото ви да се почувства пълно и помагат за намаляване на чувството ви на глад. Смята се, че AccuBeads задействат хипоталамуса, за да накарат тялото ви да се чувства по-удовлетворено, така че да ядете по-малко. Изглежда, че акупресурата също така казва на тялото ви, че не му липсват калории, но получава всичко необходимо за протеини, мазнини и аминокиселини. Това ви помага да загубите повече телесни мазнини.

Ползи от дишането на Чи Гун

Chi Gong е всеки вид упражнения, които подобряват вашето дълголетие, здраве и чувство за хармония, които имате със себе си и света около вас. Изглежда, че децата естествено притежават тази хармонична енергия с Вселената. Чи Гун е нещо, което сте имали, когато сте били дете, което по някакъв начин се е загубило по пътя. Като възрастен човек трябва да откриете това в себе си. Думата Чи в китайската медицина описва вътрешната енергия, която получаваме от дишането. Гонгът е как вие впрягате тази енергия. Като откриете вътрешната си енергия и се научите как да я контролирате, можете да увеличите концентрацията, вниманието и умствената си бдителност.

Здравословна диета

В допълнение към използването на топчета от акупресура и практикуването на дишане Чи Гун, на техния уебсайт са изброени над 100 здравословни рецепти, които можете да опитате. Тези рецепти са разделени на три основни категории: тези, които използвате през млечните си дни, тези, които използвате през вашите зеленчукови дни, и тези, които използвате през ден. Вашата диета ще се състои от ядене на малко калории, които са разделени между дни само на мляко и дни само на плодове и зеленчуци. Спазването на тези строги указания ще насърчи още по-нататъшно отслабване.

Какво казват здравните специалисти за диетата с топчета Accu Accu

През 1991 г. Junzo Kokubo открива точки за натиск, които помагат за потискане на апетита зад ушите. Той използва прозрачна лента, за да постави стоманени топки от един милиметър върху тези специфични точки. Винаги, когато някой се чувстваше гладен, те просто натискаха тези топчета и жаждата им за храна изчезваше. Той опита това на 45 различни пациенти и всеки път беше успешно. Днес тези топчета са изработени от сребро и се нанасят с лепяща лепенка. Когато огладнеете, натискате и задържате топките десет секунди, докато жаждата ви изчезне. Правейки това, трябва да можете да сваляте 6-8 килограма всеки месец. Това са мънистата, използвани с диетата Accu Accu Bead Diet.

Към днешна дата не е имало големи клинични проучвания, които да тестват тази теория, така че предполагаме, че те работят въз основа на истории за успех и медицински познания за това как действа хипоталамусът. FDA (Администрацията по храните и лекарствата) не е одобрила този метод. Повечето други специалисти по диета и лекари, както и Американската сърдечна асоциация, препоръчват просто да ядете по-малко храна и да спортувате повече, ако искате да отслабнете. Някои други експерти предупреждават, че тази диета може да доведе до загуба на мускулна или органна маса поради много строгите калорични ограничения.

Примери за диетично хранене с топчета с точно тегло: # 1

Закуска	Ким Чи
Лека закуска	Аспержи и артишок
Обяд	Печена зеленчукова супа
Лека закуска	Apple Desert
Вечеря	Ямайски Ackee

Примери за диетично хранене с топчета Accu Accu: # 2

Закуска	Лека закуска Яйце руло
Лека закуска	Тиквени семена
Обяд	Пиле с ананас с бял ориз
Лека закуска	Кисело мляко с ниско съдържание на мазнини
Вечеря	Сьомга с водорасли