Ето 1-дневната диета от FadDiet.com. Еднодневният диетичен план може да е първата страница на FadDiet.com, която посещавате, така че ще обясня за какво става дума. Виждате ли, интернет е пълен с експерти по диети, които се опитват да ви кажат да следвате техния план. Те дават големи обещания за резултати и щастие, „ново, което е само след няколко дни“ е това, което те казват, просто купуват книгата им, абонират се за тяхната програма, гледат DVD-то им. Ето FadDiet.com, ние не го купуваме. Прекалено дълго бяхме наоколо и сме чували тези обещания и преди. Вместо това, ние искаме да преразгледаме древните диетични планове, за да ви докажем, че нищо не е ново. Спестете парите си.

захар сметана

След няколко години осъзнахме, че 3-дневната диета е най-популярната диета на Fad Diet.com, решихме, че това, което хората наистина биха искали, е еднодневна диета. Така че ние разработихме този. Ето еднодневния диетичен план:

Закуска: 1 яйце, варено (твърдо или меко)
1/2 грейпфрут (без подсладител)
1 чаша черно кафе (без захар, без сметана, изкуственият подсладител е наред)


Средна сутрешна закуска: 2 бисквити, всяка с 1/4 филия американско сирене върху тях.
1 чаша черно кафе (без захар, без сметана, изкуственият подсладител е наред)


Обяд: 1 консерва риба тон
3 полустебла целина (без сол)
1 чаша черно кафе (без захар, без сметана, изкуственият подсладител е наред)


Вечеря: 3 унции пиле или риба без кожа
6 цветя от броколи или карфиол
1 чаша черно кафе (без захар, без сметана, изкуственият подсладител е наред)


Очаквани резултати: Можете да очаквате да свалите 1-2 килограма за един ден, използвайки тази диета.

Ключ към успеха: Не изневерявайте, поддържайте нивото на активност високо. Не повтаряйте тази диета повече от 3 пъти за една седмица.


Vibrators.com е чудесно място за пазаруване и нашият горд спонсор.