Вграждане на джаджа за книга

Копирайте HTML кода по-долу, за да вградите тази книга във вашия собствен блог, уебсайт или приложение.

референтен

Какво е предварителна публикация?

Непоправеното копие или предварителната публикация е некоригирано доказателство за книгата. Публикуваме предварителни публикации, за да улесним навременния достъп до констатациите на комисията.

Какво се случва, когато направя предварителна поръчка?

Окончателната версия на тази книга все още не е публикувана. Можете да поръчате предварително копие на книгата и ние ще ви я изпратим, когато стане налична. Няма да ви таксуваме за книгата, докато не бъде изпратена. Цените за предварително поръчана книга се изчисляват и подлежат на промяна. Всички поръчки ще бъдат освободени на окончателно установената цена. В знак на учтивост, ако цената се увеличи с повече от $ 3,00, ние ще ви уведомим.

Ако цената намалее, ние просто ще таксуваме по-ниската цена.

Приложимите отстъпки ще бъдат удължени.

Изтегляне и използване на електронни книги от NAP

Какво е електронна книга?

Електронната книга е един от двата файлови формата, които са предназначени да се използват с устройства за електронно четене и приложения като Amazon Kindle или Apple iBooks.

Защо електронната книга е по-добра от PDF?

PDF файлът е цифрово представяне на печатната книга, така че въпреки че може да бъде зареден в повечето програми за електронно четене, той не позволява текст с възможност за преоразмеряване или разширена, интерактивна функционалност. Електронната книга е оптимизирана за устройства и приложения за електронни четци, което означава, че предлага много по-добро изживяване при цифрово четене от PDF, включително текст с възможност за преоразмеряване и интерактивни функции (когато са налични).

Откъде да взема файлове с електронни книги?

Файловете за електронни книги вече са достъпни за голям брой отчети на уебсайта NAP.edu. Ако е налична електронна книга, ще видите опцията за закупуването й на страницата на книгата.

Видове публикации

Доклад от консенсусно проучване: Доклади от консенсусно проучване, публикувани от Националните академии на науките, инженерството и медицината, документират основания на факти консенсус относно декларацията за задачата на изследването от авторски комитет от експерти. Докладите обикновено включват констатации, заключения и препоръки, базирани на информация, събрана от комисията и обсъжданията в комисията. Всеки доклад е бил подложен на строг и независим процес на партньорска проверка и представлява позицията на Националните академии относно декларацията за задачата.

Сътрудници

Описание

От 1941г, Препоръчителни хранителни добавки (RDAs) е признат за най-авторитетния източник на информация за нивата на хранителни вещества за здрави хора. След публикуването на десетото издание през 1989 г. нараства осведомеността за въздействието на храненето върху хроничните заболявания. В светлината на новите научни открития и нарастващия обществен фокус върху храненето и здравето, експертната група, отговорна за формулирането на АРР, прегледа и разшири своя подход - резултатът: Референтен прием на диети.

Тази нова серия от референции значително разширява обхвата и приложението на предишните насоки за хранителните вещества. За всяко хранително вещество книгата представя това, което е известно за това как функционира хранителното вещество в човешкото тяло, кой е най-добрият метод за определяне на неговите изисквания, кои фактори (кофеин или упражнения например) могат да повлияят на неговото действие и как хранителното вещество да са свързани с хронично заболяване.

Първият том на Референтен прием на диети включва калций, фосфор, магнезий, витамин D и флуорид. Втората книга от поредицата представя информация за тиамин, рибофлавин, ниацин, витамин В6, фолат, витамин В12, пантотенова киселина, биотин и холин.

Въз основа на анализ на метаболизма на хранителни вещества при хора и данни за приема в населението на САЩ, комитетът препоръчва приема за всяка възрастова група - от първите дни на живота до детството, половата зрялост, средната възраст и по-късните години. Също така се правят препоръки за бременност и кърмене и книгата определя кога приемът на хранително вещество може да е твърде голям. Представяне на нова парадигма за хранителната общност, Референтен прием на диети обхваща:

  • Очаквани средни изисквания (EAR). Те се използват за определяне на препоръчителни хранителни добавки.
  • Препоръчителни хранителни добавки (RDA). Приемът, който отговаря на RDA, вероятно ще отговори на нуждите от хранителни вещества на почти всички индивиди в жизнен стадий и група по пол.
  • Адекватен прием (AI). Те се използват вместо RDA, когато EAR не може да бъде изчислена. Както RDA, така и AI могат да се използват като цели за индивидуален прием.
  • Допустими горни нива на прием (ULs). Приемът под UL е малко вероятно да създаде риск от неблагоприятни ефекти върху здравето при здрави хора.

Тази нова рамка включва както основни хранителни вещества, така и други хранителни компоненти, за които се смята, че играят роля в здравето, като диетични фибри. Той включва функционални крайни точки и изследва връзката между дозата и отговора при определяне на адекватността и опасностите от излишния прием за всяко хранително вещество.