Страдате ли от кариес на зъбите? Да отидеш на зъболекар и да ги напълниш е трудна работа. Искате ли да намерите начин да ги предотвратите и да запазите зъбите си здрави? Ами просто трябва да отворите вратата на хладилника за решението. Черупки от яйца ! Да, черупките на яйцата могат да помогнат за поддържането на здрави зъби. Прочетете, за да разберете как!

здрави

Какво съдържат черупките на яйцата?

Черупките на яйцата имат редица минерали, които са от съществено значение за здравето на зъбите. Те са силата на калция, който е основният минерал, необходим за здрави и здрави зъби. Другите минерали, присъстващи в черупките на яйцата, са:

  • Магнезий
  • Калий
  • Силиций
  • Фосфор
  • Натрий
  • Сяра
  • Желязо
  • Алуминий

Как черупките на яйцата укрепват зъбите?

Основната причина, поради която черупките на яйцата са ефективни за укрепване на зъбите, е, че те имат правилните съставки. Черупките на яйцата съдържат много калций, който е от съществено значение за реминерализирането на зъбите и ги прави здрави. Съставът на нашите зъби е подобен на състава на черупките на яйцата. Черупките на яйцата също имат незаменими аминокиселини.

Как да използваме черупките на яйцата за укрепване на зъбите си?

Процедурата за използване на черупки от яйца за укрепване на зъбите е доста лесна.

  • Варете яйчените черупки във вода за 5 минути, за да унищожите съществуващите микроби по черупките.
  • След изсушаване на черупките напълно, смилайте ги в мелница, докато се редуцират до фин прах.
  • Консумирайте половин чаена лъжичка прах всеки ден. Можете да добавите праха към вашето смути, вашата купа с овес или нещо друго, което може да ви хареса.

Трябва да знаете, че витамин D помага за усвояването на калция. Уверете се, че получавате достатъчно от него.

Прилика между зъбите и черупките на яйцата

В експеримент за определяне на това какви течности оцветяват зъбите, деца от училище са използвали яйчени черупки като модели за зъби поради приликите между яйчените черупки и зъбите! Основната причина, поради която черупките на яйцата помагат за укрепването на зъбите, е сходството на двете. Приликите могат да бъдат разделени на два клона:

Ефект на флуорид

Когато емайлът на зъба е изложен на флуорид, някои от хидрокси групите се заместват с флуоридни йони. Съединението, образувано благодарение на този заместител, е по-устойчиво на киселинна ерозия и е по-малко разтворимо. След накисване на черупките на яйцата във флуориден разтвор, има незначителен шанс черупките да омекнат поради киселина.

Ефект на киселината

В присъствието на киселина и черупките на пилешките яйца, и зъбите ще омекнат и ще загубят минерали. Когато има загуба на калций, черупките на яйцата стават слаби. По същия начин калциевите йони се освобождават от зъбния емайл в присъствието на киселина. Това причинява деминерализация на емайла на зъба.

Други ползи от яйчените черупки

Освен че укрепват слабите зъби, черупките на яйцата са полезни за децата, тъй като през годините на растеж те се нуждаят от непрекъснато снабдяване с калций за развитието на костната им тъкан. Поради това е от съществено значение да се дава на децата храна, богата на калций.

Вижте колко полезни са черупките на яйцата за здравето на вашите зъби! Лесно се набавят и лесно се включват във вашата диета.

Ще добавите ли черупки от яйца към вашата диета, за да укрепите зъбите си?

Може да ви хареса и четенето-