• Порции на рецепта: 12
  • Количество на порция
  • Калории: 176,0
  • Общо мазнини: 5,3 g
  • Холестерол: 70,5 mg
  • Натрий: 370,1 mg
  • Общо въглехидрати: 5,4 g
  • Диетични фибри: 0,5 g
  • Протеини: 24,6 g

Въведение

Съставки

    3-lb. Печено гърне
    2 - 10 3/4 унции. консерви без мазнини, крем с ниско съдържание на натрий от гъбена супа
    1 плик суха смес от лучена супа
    2 - 16 унции. кутии диетична кола (или диетичен джинджифилов ел за различен вкус)

Указания

1. Поставете месото в бавен котлон.
2. В голяма купа смесете супа, суха смес и кола. Изсипете върху печено в готварска печка.
3. Покрийте. Гответе на високи 6 часа.

диетично

Прави 12 порции. Вкусно се сервира върху ориз или яйчени юфка. Ако желаете, можете да добавите нови картофи и моркови за последните 2-3 часа време за готвене.

Брой порции: 12

Рецепта, предоставена от потребителя на SparkPeople LJLAWRENCE.

Оценете тази рецепта

Оценка: Щракнете тук, за да влезете и да оцените тази рецепта

Оценки на членовете за тази рецепта

Опитах това и го обичам! Аз също добавих картофи и моркови. Тъй като се притеснявах да не се разлее течност, докато бях на работа, готвех на средно, докато го нямаше (около 8 часа), след това на 30 минути, когато се прибрах у дома. Месото просто се чувства разделено, което обичах. - 5/5/10

Всичко, което трябваше да направя, беше RC диета, смес от лучена супа и 1 кутия крем от гъбена супа (26 унции). Хвърлих малко кубчета ряпа вместо картофи, защото обичам да си гледам въглехидратите, заедно с нарязан лук. Това беше фантастично! Страхотно за хубава неделна вечеря. - 2/5/10

Много добре! Добавих моркови, лук, чесън и червени картофи. - 13.11.09

Имам проблеми с поддържането на течността в готварската печка, много продължава да се разлива, докато изскача балончетата. Но със сигурност мирише страхотно; готвенето му сега, нямам търпение да го вкуся! - 4/3/09

Съпругът ми е придирчив ядец и никога не би предположил, че в него има Diet Pepsi ! Той го обичаше! Миришеше прекрасно през цялото време на готвене, беше толкова нежен и пълен с вкус! Семейството ми го обича ! - 8/8/08