Смесването на естествено освежаващия аромат на диня с ананас и мента във вашия блендер създава лятна напитка за разлика от всяка друга. Направете тази рецепта, когато вечеряте на открито за издигнато изживяване на открито. Опитайте версия за възрастни, като добавите водка или текила към сока от диня за отпускаща напитка за щастлив час или за лятна вечеря.
Уреди
За най-добри резултати препоръчваме да използвате:
Указания
Алтернативно, поставете калните съставки в дълбока купа и смесете с помощта на потапящ пасатор.
Не забравяйте да използвате диня без семки в тази рецепта. Предлага се в розови или жълти сортове. Добавете кокосова сметана или кокосово мляко към ананасовата смес за по-богата и по-кремообразна версия. Лъжица сок от диня в безопасен за замразяване контейнер и отгоре с пюре от ананас и замразявайте за 2 до 3 часа, създавайки каша десертна версия за ядене с лъжица!
На порция: 50 калории; 0g мазнини; 13.7g въглехидрати; 1g протеин; 0mg холестерол; 2 mg натрий.
Хранителна информация
Сервиране в контейнер 4
| Калории от мазнини1 | ||
| % Дневна стойност * | ||
| 0% | ||
| 0% | ||
| 0% | ||
| 0% | ||
| 5% | ||
| 5% | ||
| Витамин А4% | Витамин С25% | |
| Калций 2% | Желязо 3% | |
* Процентът дневни стойности се основава на диета с 2000 калории. Дневните ви стойности могат да бъдат по-високи или по-ниски в зависимост от вашите нужди от калории:
- Чай със семена от диня за детоксикация на бъбреците - стъпка към здравето
- Ти; Вече съм ял диня погрешно
- Какво се случва, когато пиете вода след ядене на диня
- Какво представлява динената диета Ето плюсовете и минусите - Times of India
- Диня хляб Рецепта от aymat_delights - Cookpad