Мекият вкус на Pollock и нежната бяла плът го правят популярен за приготвяне на храни, особено за риба и чипс и леки, нискокалорични меню.

Моля, свържете се с [email protected] с въпроси.

минтай

Предложение за сервиране

Подготовка и готвене

Извадете продукта от опаковката и гответе до вътрешна температура 145 ° F. Температурите на фурната и грила варират, моля, коригирайте съответно времето за готвене. Загрейте фурната или скарата
След размразяване оставете 10 минути време за готвене на инч дебелина при 350 ° F.
От замразено, оставете 20 минути време за готвене на инч дебелина при 350 ° F.
Съвет за готвене: рибата трябва да бъде непрозрачна, влажна и лесно да се лющи, когато се тества с вилица. Внимание: може да съдържа кости.

Безопасност на храните

Дръжте замразени при 0 ° F или по-ниски, докато сте готови за употреба
Извадете продукта от всички опаковки и го поставете върху тава или чиния. Свободно покрийте и размразете при охлаждане. Дръжте размразения продукт в хладилник и използвайте в рамките на 2 до 3 дни.

Съставки и информация за храненето

Хранителна информация

Размер на порцията 1,0 парче (198 g/7,0 oz)

Количество на порция Калории 140 Общо мазнини 0 g Наситени мазнини 0 g Транс мазнини 0 g Холестерол 120 mg Натрий 320 mg Общо въглехидрати 0 g Диетични фибри 0 g Общо захари 0 g Включва 0 g добавени захари Протеин 34 g
% Дневна стойност *
0%
0%
40%
14%
0%
0%
0%
68%
Желязо 0 mg Калий 0 mg
Витамин D 0 mcg 0%
Калций 0 mg 0%
0%
0%

* Процентът дневна стойност ви казва колко хранителни вещества в порция храна допринасят за ежедневната диета. 2000 калории на ден се използват за общи хранителни съвети.

АЛАСКА ПОЛОК. СЪДЪРЖА: РИБА (ALASKA POLLOCK).