Знаете ли, че можете да берете диви зелени, известни още като ядливи плевели, от вашата градина и да ги ядете? Идентифицирането на годни за консумация плевели може да бъде забавно и може да ви насърчи да плевите градината си по-често. Нека да разгледаме яденето на дивата зеленина на открито, която имате във вашия двор.
Внимание за годни за консумация плевели
Преди да започнете да ядете плевелите от вашата градина, уверете се, че знаете какво ядете. Не всички плевели са годни за консумация и някои плевели (цветя и растения, в това отношение) са силно токсични. Никога не яжте нито едно растение от вашата градина, без първо да знаете, че е годно за консумация и дали е токсично или не.
Също така имайте предвид, че точно както плодовите и зеленчуковите растения, не всички части на годни за консумация плевели са годни за консумация. Яжте само частите от годни за консумация плевели, за които знаете, че са безопасни за консумация.
Събиране на годни за консумация плевели
Ядливите плевели са годни за консумация само ако зоната, от която ще ги берете, не е била обработена с химикали. Точно както не бихте искали да ядете зеленчуци от вашата градина, ако сте напръскали много опасни химикали наоколо, вие не искате да ядете плевели, които са били напръскани с много опасни химикали.
Берете плевели само от райони, където сте сигурни, че не са били третирани с пестициди, хербициди или фунгициди.
След прибиране на дивите зелени, не забравяйте да ги измиете старателно.
Списък на годни за консумация плевели и диви зелени
- Репей - корени
- Chickweed - млади издънки и нежни върхове на издънки
- Цикория - листа и корени
- Пълзящи Чарли - листа, често използвани в чайове
- Глухарчета - листа, корени и цветя
- Чесън Горчица - корени и млади листа
- Японски Knotweed - млади издънки под 8 инча и стъбла (не яжте зрели листа)
- Агнешко - листа и стъбла
- Малка горчивка или лопатка - цяло растение
- Коприва - млади листа (трябва да се готвят старателно)
- Pigweed - листа и семена
- Живовляк - листа (премахнете стъблата) и семена
- Тученица - листа, стъбла и семена
- Sheep’s Sorrel - листа
- Теменужки - млади листа и цветя
- Див чесън - листа и корени
Вашият двор и цветни лехи съдържат изобилие от вкусни и питателни диви зелени. Тези годни за консумация плевели могат да добавят известен интерес и забавление към вашата диета и домакинска работа.
Научете повече за това как плевелите могат да бъдат нещо добро в това видео:
- Десет храни за избягване на храненето на бебето (и разпространените често срещани митове) - Хранене на байтове
- Ползите за здравето от яденето на зелени и плевели
- Млечница - по-често ли е по време на менструацията
- Мързеливият човек; s Ръководство за продажба на вашите неща, без да търпите мъките от разпродажба на двор -
- Дива роза за вашето здраве и красота! Анна Левандовска - здравословен план от Ан