Нашата звезда от корицата за февруари 2020 ни превежда през ежедневните си хранителни навици.

гуинет

Изненада ли се, че основателката на Goop Гуинет Полтроу започва деня си, като размахва около супена лъжица сурово кокосово масло в устата си? „Това е аюрведичен начин за премахване на бактериите от устата“, обяснява Полтроу, позовавайки се на древната техника, известна като изтегляне на масло.

Това, което следва, е почти очакваната диета и небцето на някой, който управлява собствена марка за здраве и начин на живот. Полтроу консумира богати на протеини и фибри смутита, протеинови барове с фъстъчено масло, бургери от пуйка и зелен чай.

В този епизод на „Дневниците на храната“ нашата звезда от корицата през февруари 2020 ни превежда през това, което яде в рамките на един ден.

„Не съм голям човек за закуска“, разкрива тя. Вместо това Палтроу започва деня си във фитнеса с GoopGlow, „суперпрах“, който съживява кожата с витамин С и други антиоксиданти. „Обсебена съм от тези неща“, казва тя. "Това е като сутрешния ми вид портокалов сок."

Насочвайки се към офиса на Goop, Paltrow се стреми или към богато на протеини смути или към протеиново барче с фъстъчено масло.

До обяд тя е готова да вземе обяд. „Обикновено ям за обяд неща, които бихте видели на уебсайта на Goop“, казва тя. "Като салата с малко протеин или понякога тестват нещо наистина забавно за детоксикация, като например използват джикама за черупки от тако. Те ще направят наистина чиста версия на пуешки бургер с някакъв страхотен сос. Това е много здрави и увити в маруля или нещо подобно. "

Гледайте пълното видео по-горе, за да видите какво още има в ежедневното меню на Полтроу.