От Джени Крейг до наблюдатели на теглото, известни личности скачат на бандата за отслабване и получават големи пари, за да го направят. Но настрана парите, много звезди свалят паунда в търсене на по-здравословен живот.

С помощта на диета и упражнения (а в някои случаи и хирургическа намеса) тези знаменитости са преминали през екстремни трансформации. Ето най-екстремните трансформации за отслабване на известни знаменитости. Дори няма да познаете една спорна риалити звезда (страница 10).

1. Дрю Кари

успех

Вляво: Актьорът Дрю Кари е забелязан да носи малко допълнително тегло. | Кевин Уинтър/Гети Имиджис, вдясно: Кари изглежда осезаемо по-слаба. | Кевин Уинтър/Гети изображения

Как го направи: съкращаване на сладкиши и бира, поддържане на активност

През 2010 г. Дрю Кери осъзнава, че любовта му към бирата и обилната храна е напълнена с килограми. Парад казва, че оттогава е загубил над 100 килограма и е контролирал диабета си, като е направил устойчиви промени в начина на живот. По отношение на здравословното хранене Кари каза: „Бях на сватба в събота и ядох торта. Но в 95% от случаите съм прав на парите. "

Следващия: Тази звезда от 80-те разчита на услугата за хранене, за да отслабне.

2. Soleil Moon Frye

Вляво: Soleil през 2014 г. | Фредерик М. Браун/Гети Имиджис, вдясно: Солей през 2017 г. | Фрейзър Харисън/Гети изображения

Как го направи: ежедневна доставка на храна, смесване на ястията

Актрисата Punky Brewster събра килограми след раждането на трите си деца. Скривайки се под големи дрехи на събития, Soleil Moon Frye осъзна, че трябва да предприеме действия.

През 2017 г. тя загуби 40 килограма, използвайки услуга за доставка на храна (Nutrisystem). Сега Фрай може да се побере в рокли, които е носила преди близо 20 години, и приписва разнообразието от храна, която може да яде, обяснявайки, че не може да оцелее само с ледена вода и зеленчуци.

Следващия: Този известен актьор доказва, че никога не е късно да отслабнете.

3. Джон Гудман

Вляво: Джон Гудман с малко допълнително тегло. | Валери Макон/Гети Имиджис, вдясно: по-слаб и по-здрав Гудман. | Валери Макон/Гети изображения

Независимо дали си спомняте Roseanne или The Big Easy, вероятно сте запознати с една от водещите роли на Джон Гудман. Ако сте го виждали наскоро, вероятно също сте забелязали огромната му загуба на тегло. ABC News казва, че е загубил около 100 килограма.

След период от време, когато не искаше да се погледне в огледалото, Гудман кредитира загубата си на тегло, за да прекрати навиците си за преяждане и да упражнява толкова често, колкото може. Сега той се чувства по-добре от всякога.

Следващия: Тази знаменитост стартира загубата на тегло в Dancing With the Stars.

4. Езерото Рики

Вдясно: наддаването на тегло на Рики Лейк. | Стивън Шугерман, вдясно: ласкавата фигура на Рики Лейк. | Брад Баркет/Гети изображения

Как го направи: танци, сън, доставка на храна

Тя е известна с токшоуто си, но Рики Лейк попадна в заглавията заради изпълненията си в „Танцуващи със звездите“ и последващо отслабване. Шейп казва, че е загубила 20 килограма и много сантиметри в шоуто.

Лейк също използва услуга за доставка на храна, за да й дава порционни ястия, равняващи се на 1400 калории на ден. И тя заспива поне осем часа на нощ.

Следващия: Този актьор изглежда толкова различно от времето си в паркове и отдих.

5. Крис Прат

Вляво: Крис Прат позира с Ана Фарис на събитие. | Майкъл Бъкнър/Гети Имиджис, вдясно: Прат в горещото тяло на актьор от A-списък. | Едуардо Пара/Стрингер/Гети изображения

Как го направи: P90X, кардио, питейна вода

Феновете обичаха Крис Прат, преди да отслабне. Но сега звездата от Пазителите на галактиката изглежда по-добре от всякога. Men’s Fitness съобщава, че е загубил около 60 килограма за шест месеца с екстремния си план за тренировка.

Тренировките на Прат включват P90X и кардио като бягане, плуване и участие в триатлон. А актьорът не намалява калориите; бащата на един яде около 4000 калории на ден, когато тренира, и пие тон вода.

Следващия: Този синоптик направи заглавия за операцията си за отслабване.

6. Ал Рокер

Вляво: Ал Рокер в началото на кариерата си. | Ник Елгар/Гети Имиджис, вдясно: Рокър изглежда слаб и годен. | Лили Лорънс/Гети изображения

Как го направи: стомашна байпас хирургия

Този добре познат синоптик е тежал до 340 килограма, но тези дни са зад него. В началото на 2000-те, Рокър е имал операция за стомашен байпас, отслабвайки до 190 килограма.

Оттам обаче не беше плавно плаване. Рокър премина през период на връщане на близо 40 килограма след операцията. Той се върна на бандата за отслабване с 28-дневна детоксикация и строга диета.

Следващия: Тя спечели Грами, но отслабна.

7. Адел

Вляво: Адел през 2009 г. | Джейсън Мерит/Гети Имиджис, вдясно: Адел през 2016 г. | Джейсън Мерит/Гети изображения

Как го направи: изрежете захарта, откажете цигарите

Когато Адел се присъедини към музикалната сцена през 2008 г., тя беше много по-тежка и безсрамна. Адел каза на People: „Щях да отслабна, ако бях актриса и трябваше да играя роля, при която трябва да сте с 40 килограма по-леки, но теглото няма нищо общо с кариерата ми.“

След раждането на сина си през 2012 г., Адел се отказва от пушенето и изрязва 10 дневни чаши захарен чай. Нейният диетолог цитира „чистата диета, с много плодове и зеленчуци, плюс постни протеини и сложни въглехидрати“ за по-тънката фигура на Адел. Независимо от това, Адел каза на Rolling Stone, че „предпочита да обядва с приятели, отколкото да отиде на фитнес“.

Следващия: Тази „уважавана“ певица изглежда по-добре от всякога.

8. Арета Франклин

Вляво: Арета Франклин преди загубата на тегло. | Тимъти Норис/Гети Имиджис, вдясно: Звездата се представя в рокля, която подчертава по-стройната й фигура. | Тео Уорго/Гети изображения

Как го направи: мистериозна хирургична процедура

Преди няколко години емблематичната певица „Respect“ отслабна с тон - 85 паунда, за да бъдем точни. People.com съобщава, че Арета Франклин е била оперирана, което й е причинило драстична загуба на тегло.

Това обаче не беше стомашен байпас; тя не каза на изданието какво е направила. Но Франклин каза, че лекарите са й казали, че тази операция ще я накара да се почувства с 15 години по-млада и тя със сигурност изглежда.

Следващия: Този забавен актьор свали няколко сериозни килограма.

9. Йона Хил

Вляво: Йона Хил разтърсва хъркаща фигура. | Ема Макинтайър, вдясно: Джона Хил изглежда добре в смокинг. | Франсоа Дюран/Гети изображения

Как го направи: журналиране на храна, тренировка с личен треньор

Теглото на този празник йо-йо за роли. Но в момента Джона Хил изглежда по-тънък от всякога. Us Weekly казва, че Хил е качил 40 килограма за ролята си във War Dogs, но оттогава е отслабнал, като си е водил дневник за храна и е слушал диетолога си. Той също получи обратна връзка от Чанинг Тейтъм, който предложи да яде по-малко и да вземе личен треньор.

Следващия: Никога не сме очаквали тази реалност мама да отслабне.

10. Мама Юни

Вляво: Мама Юни с наднормено тегло на медийно събитие. | Джонатан Лейбсън/Гети Имиджис, вдясно: Шокиращата трансформация на Мама Джун. | Парас Грифин/Гети изображения

Как го направи: здравословна диета, сода за рязане

„Mama June“ е известна със своето риалити телевизионно шоу „Here Comes Honey Boo Boo“, което се излъчваше от 2012 до 2014 г. Вероятно си спомняте June Shannon за здравата си фигура, но наскоро тя премина от 460 паунда до размер 4 (и WE tv документиран). Шанън го направи, като наблюдаваше диетата си и изхвърляше сода.

Нейният треньор препоръчва да яде диня, за да задоволи сладкия й зъб. А Шанън пие вода с аромат на пропел като нискокалорична суап за сода.

Следващия: Този комик и водещ на токшоу изглежда невероятно.

11. Джими Кимел

Вляво: Джими Кимел люлее баща. | Изображения на Кевин Уинтър/Гети, вдясно: Кимел изглежда като горещ ерген. | Ема Макинтайър/Гети изображения

Как го направи: седмично гладуване

Не всички звезди отслабват по здравословен начин. Джими Кимел казва на Men’s Journal, че е предприел драстични мерки, за да свали първоначалните си 25 килограма. Оттогава той пости два дни всяка седмица, за да поддържа тегло от около 180 паунда.

В понеделник и четвъртък Кимел яде по-малко от 500 калории, като пие кафе и яде много кисели краставички. През останалите пет дни от седмицата той яде огромни порции от каквото си поиска. Не препоръчваме това, но изглежда работи за Kimmel.

Следващия: Тази актриса изглежда като нов човек след отслабването си.

12. Джесика Симпсън

Вляво: Джесика Симпсън с най-голямото си тегло. | YouTube, вдясно: Джесика Симпсън изглежда тънка в черно. | Андрю Тот/Гети изображения

Как го направи: здравословна диета, силови тренировки, кардио

По време на първата бременност на Джесика Симпсън тя наддаде 70 килограма, което не се получава лесно. Но благодарение на здравословната диета и много упражнения тя изглежда по-добре от всякога след като има две деца.

Fox News съобщава, че се храни здравословно и тренира пет дни в седмицата (комбинация от силови тренировки и кардио с треньор в продължение на три дни всяка седмица). Тя също така казва, че никога не е имала предвид конкретна целева тежест; тя просто иска да изглежда и да се чувства здрава, което е постигнала.

Следващия: Тази препоръка на Джени Крейг е известна със своята загуба на тегло.

13. Кирсти Алея

Вляво: Kirstie Alley с наднормено тегло през 2004 г. | Фредерик М. Браун/Стрингер/Гети Имиджис, вдясно: Кирсти Алея след влизане във форма. | Джейми Маккарти

Как го направи: услуга за доставка на храна, промени в начина на живот

На 67 години Kirstie Alley изглежда по-тънка от всякога. Us Weekly ни напомня, че Alley се присъедини към програмата на Джени Крейг като говорител през 2014 г., след като спечели около 30 паунда.

Оттогава тя е свалила 50 килограма. Алей постигна това, като направи устойчиви промени в начина на живот, вместо бързо диетата. „Целта ми е да запазя това и да го поддържам през целия си живот“, казва тя.

Следващия: Този гладиатор не винаги е бил годен за битка.

14. Ръсел Кроу

Вляво: Ръсел Кроу в „Хубавите момчета“. | Уорнър Брос, вдясно: Кроу в Гала на годишните награди за американска кинотека. | Кеворк Джансезиян/Гети изображения

Как го направи: колоездене, обучение на мечове, фермерска работа

Носителят на „Оскар“ се опакова в паунда за „The Nice Guys“ от 2016 г. Той каза в радио предаване: „Бях [268 паунда] първата седмица на август миналата година ... В момента се връщам назад, така че в момента съм около [216 паунда]“.

Кроу, ентусиаст на колоезденето, свали 52 килограма след снимките. Известен с драматичната си промяна на теглото си за роли, австралийският актьор е използвал обучение на мечове и работи във фермата си, за да се върне във форма. Той също така приписва акцент върху богатите на протеини ястия.

Следващия: Наскоро тя отслабна и рестартира телевизора си.

15. Roseanne Barr

Вляво: Roseanne Barr през 2005 г. | Марк Майнц/Гети Имиджис, вдясно: Roseanne Barr през 2015 г. | Майк Уиндъл/Гети изображения за филмовия фестивал Tribeca

Как го направи: хирургични процедури, оставайки активни

Звездата на Roseanne направи заглавия със своето рестартиране на сериала. Но Roseanne Barr също направи заглавия за бурното си пътуване за отслабване, което включваше операция на стомашен байпас през 1998 г. Тя каза пред US Weekly, че „се движи повече и яде по-малко“. Бар също така открито кредитира корема и намаляването на гърдите за изящната си рамка.

Между процедурата и отдадеността си на основите за отслабване, Barr е далеч от нейната 350-килограмова рамка от 90-те.

Следващия: Гласовият съдия беше на влакче с тежести.

16. Кристина Агилера

Вляво: Кристина Агилера през 2012 г., най-трудната и нездравословна година. | Фредерик М. Браун/Гети изображения, вдясно: X-Tina люлеещи се криви на всички правилни места. | Стив Дженингс/Гети изображения

Как го направи: здравословна диета

Още в своя разцвет в началото на 2000-те, Кристина Агилера беше известна със своята изящна фигура и разкриващи тоалети. Сега в края на 30-те години, метаболизмът и нездравословните навици я настигнаха.

За да се пребори с постепенното си наддаване на тегло, Агилера свали 49 килограма с балансирана диета. Изчезнали са говеждо месо и палачинки, казва AOL. Сега зеленчуците и постните протеини поддържат енергийните й нива високи, а теглото ниско.

Следващия: Тя е изминала дълъг път от дебюта си в American Idol.

17. Дженифър Хъдсън

Вляво: Дженифър Хъдсън преди отслабването си. | AOL, вдясно: Дженифър Хъдсън със слаба фигура. | Лари Бусака/Гети изображения

Как го направи: Наблюдатели на тегло

Може би си спомняте Дженифър Хъдсън от American Idol преди повече от 10 години. Но оттогава тя е свалила над 80 килограма и го е държала през цялото това време.

Каква е нейната тайна? ABC News казва, че Хъдсън наблюдава диетата си (няколко години е била говорител на наблюдатели на тежести) и не се поддава на изкусителните комфортни храни. Винаги обаче има под ръка шоколад, тъй като това е единственият й порок, който да я поддържа здрав.

Следващия: Тази актриса не можеше да използва магия за отслабване.

18. Мелиса Джоан Харт

Вляво: Мелиса Джоан Харт през 2013 г. | Име Акпанудосен/Гети Имиджис, вдясно: Харт в нейната реклама от 2016 г. за Nutrisystem. | Мелиса Джоан Харт чрез Facebook

Как го направи: Нутрисистема

Целите на някои звезди за здраве стават производители на пари. Мелиса Джоан Харт, известна с ролята си в Sabrina: The Teenage Witch, отслабна с 40 килограма, докато представляваше Nutrisystem, програма за отслабване.

Майката на три деца дава първо приоритет на родителството и след това нейните здравни цели се поставят на мястото си. „За мен беше важно да се свържа с детето си, вместо„ да отслабна “, каза Харт пред Entertainment Tonight.

Следващия: Тази Кардашиян винаги се е борила с теглото си.

19. Хлое Кардашиян

Вляво: Khloe Kardashian ходи на модно ревю през 2008 г. | Роб Loud/Getty Images, вдясно: шокиращата загуба на тегло на Khloe. | Анджела Вайс/Гети изображения

Как го направи: здравословна диета, упражнения

Може би си спомняте Хлое като по-голяма от сестрите си, но тези дни отдавна са минали. ЕТ казва, че тази Кардашиян е загубила общо 40 килограма, като е превърнала храненето и фитнеса в приоритет след болезнения си развод.

„Като поддържате позитивно отношение към тялото си, вътрешното си здраве, психическото си здраве, фитнеса си и това, което се опитвате да постигнете, е по-вероятно да успеете“, каза тя.

Следващия: Не очаквахме тази поп певица да отслабне толкова много.

20. Сам Смит

Вляво: Сам Смит дава вибрации на „Husky Guy“ | Майк Копола/Гети Имиджис, вдясно: Сам Смит изглежда слаб и силен на сцената | Кевин Уинтър/Гети изображения

Как го направи: ядене на кубчета лед; рязане на рафинирана захар, млечни продукти и глутен

Този поп певец започна да отслабва още през 2015 г. и изглежда, че става по-тънък всеки път, когато го видим. Сам Смит е загубил близо 50 килограма през тази година (и 14 от тези за само две седмици), казва Express Newspapers.

За да постигне това, той извади от диетата си млечни продукти, глутен и рафинирана захар и яде като закуска ледени кубчета лед. Смит също добави тренировки с тежести и йога към режима си.

Допълнително докладване от Али Харисън.