АниП

Д.Д. Семейство

Така че прекарах нощта ( цяло нощ) в ER снощи. Необходимо е ужасно много, за да ме убеди да отида при спешност и болките в стомаха ми определено бяха там. Започна малко след почивката ми за вечеря на работа (около 18:30 ч.) И докато слязох от работа в 11:30, едвам ходех.

диабет

Първоначално лекарят по спешност е подозирал апендицит (и аз също). КТ показа нещо друго - дивертикулит. Лекарят ми каза, че това е често срещано при западната диета. Сега вече не ям типичната западна диета, но предполагам, че ядох в миналото - още преди 5 години. Още преди 2 години ядох вегетарианска диета с високо съдържание на въглехидрати - нещо като по-здравословна западна диета, но все пак някаква нездравословна храна. Сегашната ми диета е много по-богата на фибри. Много зеленчуци, ядки, малко месо и сирене, плодове, бадемово мляко. Крем в кафето ми.

Лекарят по спешна помощ ми каза да изрежа ядките и плодовете. И поддържайте приема на фибри нагоре. Може би вземете малко Miralax. Фибрите са очевидно лечение и превенция номер едно. Погледнах онлайн, за да видя дали някой друг не опитва дивертикулозна диета, като същевременно поддържа ниско съдържание на въглехидрати. По-голямата част от мрежата, включително WebMD и няколко други медицински сайтове, заявяват, че не е необходимо да се избягват ядки или семена - няма научни доказателства. Все още съм малко колеблива. Бях много болен.

Ям средно около 20g фибри дневно. Очевидно това е малко срамежливо от препоръчаните 21-30 грама. Така че трябва да увелича приема на фибри с около 5-10 грама на ден. И не добавяйте значителни калории в процеса - спечелих 10 от 60-те килограма, които първоначално загубих, и не мога да си позволя да кача повече. Мислил съм да добавя фасула обратно в диетата си. Черният и пинтовият боб не повишават много захарта ми, стига да запазя до 1/4 чаша порция.

В момента съм на около 20-30g нетни въглехидрати и мисля, че ще трябва да добавя още няколко въглехидрати обратно в диетата си, за да постигна препоръчания прием на фибри. Не се стремя към кето, а просто LCHF, за да поддържам bgs по-близо до нормалното. Стигнах до сегашното си ниво на нетни въглехидрати чрез проби и грешки. Надявам се промените, които обмислям, да не объркат нещата твърде зле.

Ако ядките и ленът могат да останат част от диетата ми, това ще улесни нещата малко. Трябва да обсъдя това с моя PCP. Трябва да взема PCP (последните ми 2 се преместиха/напуснах клиниката).

Д.Д. Семейство

Сигал

Модератор

Дивертикулитът боли много! Спомням си, когато имах пристъп с него и ми беше казано да гледам ядки и семена, защото те се хващат в дивертикулите и могат да създадат проблеми.

Включих повече фибри от псилиум в чаша вода, а също и кето ролките имат псилиум. Вероятно има по-приятни (псилиум във вода) начини за получаване на фибри, но това работи за мен и е бързо и лесно. Ако трябваше да започна отначало, щях да започна с малки суми и да надградя до „попси поносимо“.

Не беше необходимо да вдигам нивата на въглехидрати, но това, което някога работи за вас, е важно.

BTW, пудинг от чиа, въпреки че има семена, има много фибри и е вкусен, но трябва да се консултирате с Вашия лекар дали псилиумът и/или чията са добре.

Не съм имал дивертикулозни атаки от последното си (преди много години) и умерено ям ядки и семена.

SeaJay

Д.Д. Семейство

Съжалявам, че те боли. Изобщо не е забавно.

Имах нещо може би подобно. Не знаех какво се случва - всичко под кръста ме боли и обикновено бях болна през по-голямата част от нощта. Това продължи повече от месец. Мислех си, че става въпрос за инфекция на пикочния мехур, но очевидно нищо интересно не прави задния удар в урината ми. Мисля, че може би това беше дивертикулит плюс крампи. Изчезна и оттогава не се е върнал. Дано това, което изпитвате, е също толкова временно.

Опитах Miralax и Metamucil (Metamucil вероятно работи по-добре за мен), но пиенето на ТОН вода през целия ден, всеки ден вероятно помагаше най-много. Мисля, че е доста лесно да се дехидратирате, правейки LCHF. И яденето на кисело мляко с пробиотици също помогна, мисля.

Каквото и да се окаже, надявам се скоро да се почувствате много по-добре!

Модератор

Имах няколко пристъпа на дивертикулит (четири или пет?), През 2002-2003 г., но оттогава не съм имал нито един пристъп, дори след като отидох на ниско съдържание на въглехидрати и след това няколко години по-късно. Не промених диетата си, освен да се откажа от кашуто, защото бях изял няколко шепи от тях няколко часа преди да усетя симптомите. Пристъпите ми на дивертикулит станаха по-малко тежки за няколко месеца и след това изчезнаха.

След това успях да се върна към яденето на кашу и никога не спрях други ядки.

Дадоха ли ви ужасния силен антибиотик с огромното предупреждение на опаковката, което ви казва да не пиете алкохол?

Моето съчувствие към болката и резултатната диагноза. Това е много болезнено и мъчително страдание.

Жироспин

Д.Д. Семейство

Така че прекарах нощта ( цяло нощ) в спешната помощ вчера. Необходимо е ужасно много, за да ме убеди да отида при спешност и болките в стомаха ми определено бяха там. Започна малко след почивката ми за вечеря на работа (около 18:30 ч.) И докато слязох от работа в 11:30, едвам ходех.

Първоначално лекарят по спешност е подозирал апендицит (и аз също). КТ показа нещо друго - дивертикулит. Лекарят ми каза, че това е често срещано при западната диета. Сега вече не ям типичната западна диета, но предполагам, че ядох в миналото - още преди 5 години. Още преди 2 години ядох вегетарианска диета с високо съдържание на въглехидрати - нещо като по-здравословна западна диета, но все пак някаква нездравословна храна. Сегашната ми диета е много по-богата на фибри. Много зеленчуци, ядки, малко месо и сирене, плодове, бадемово мляко. Крем в кафето ми.

Лекарят по спешна помощ ми каза да изрежа ядките и плодовете. И поддържайте приема на фибри нагоре. Може би вземете малко Miralax. Фибрите са очевидно лечение и превенция номер едно. Погледнах онлайн, за да видя дали някой друг не опитва дивертикулозна диета, като същевременно поддържа ниско съдържание на въглехидрати. По-голямата част от мрежата, включително WebMD и няколко други медицински сайтове, заявяват, че не е необходимо да се избягват ядки или семена - няма научни доказателства. Все още съм малко колеблива. Бях много болен.

Ям средно около 20g фибри дневно. Очевидно това е малко срамежливо от препоръчаните 21-30 грама. Така че трябва да увелича приема на фибри с около 5-10 грама на ден. И не добавяйте значителни калории в процеса - спечелих 10 от 60-те килограма, които първоначално загубих, и не мога да си позволя да кача повече. Мислил съм да добавя фасула обратно в диетата си. Черният и пинтовият боб не повишават много захарта ми, стига да запазя до 1/4 чаша порция.

В момента съм на около 20-30g нетни въглехидрати и мисля, че ще трябва да добавя още няколко въглехидрати обратно в диетата си, за да постигна препоръчания прием на фибри. Не се стремя към кето, а просто LCHF, за да поддържам bgs по-близо до нормалното. Стигнах до сегашното си ниво на нетни въглехидрати чрез проби и грешки. Надявам се промените, които обмислям, да не объркат нещата твърде зле.

Ако ядките и ленът могат да останат част от диетата ми, това ще улесни нещата малко. Трябва да обсъдя това с моя PCP. Трябва да взема PCP (последните ми 2 се преместиха/напуснах клиниката).

Имам дивертикулоза и съм претърпял немалко пристъпи на дивертикулит. Не съм имал такъв от кетогенно. Техните атаки са ужасни.

Изпратено от моя SM-S820L с помощта на мобилното приложение Diabetes Daily