Екстрактът от бял бъбрек или фаза 2 е диетичен блокер на въглехидрати, подобен на хлорогенната киселина и понякога се използва заедно с ястия, съдържащи въглехидрати, за да се намали усвояването на въглехидратите. Изглежда, че работи, но неговата сила е доста ненадеждна и относително слаба.

Нашият анализ, базиран на доказателства върху екстракт от бял боб, съдържа 13 уникални препратки към научни трудове.

Тази страница се актуализира редовно, за да включва най-новите налични данни от клинични изпитвания.

Всеки член на нашия изследователски екип трябва да няма конфликт на интереси, включително с производители на хранителни добавки, хранителни компании и финансиращи отрасъл. Екипът включва изследователи по хранене, регистрирани диетолози, лекари и фармацевти. Имаме строг редакционен процес.

Тази страница съдържа 13 препратки. Всички фактически искове са последвани от конкретно приложими препратки. Щракнете тук, за да видите пълния набор от справки за тази страница.

добавка

Основна информация, ползи за здравето, странични ефекти, употреба и други важни подробности

Екстрактът от бял бъбрек (известен също с марката Phase 2) е въглехидратен блокер, който действа, като инхибира храносмилането на нишестета.

Чрез инхибиране на храносмилането нишестета, които се изяждат, или остават неразградени в червата, или количеството, което се усвоява, се намалява. Тези нишестета или се отделят и калориите им не се усвояват, или се дават на бактерии на дебелото черво за ферментация (ядене).

Когато се дава на хора, които иначе не са на диета (по време на храненето с най-високо съдържание на въглехидрати), екстрактът от бял боб може да намали телесното тегло и нивата на телесните мазнини, подобно на простото ограничаване на калориите. В случаите на прехранване, екстрактът от бял боб може да облекчи очакваното нарастване на наддаването на телесни мазнини и кръвни параметри като триглицериди и кръвна глюкоза с течение на времето.

Възможно е също така екстрактът от бял боб да предпазва от рак на дебелото черво по същия начин като разтворимите фибри.

  • История Споделяне
  • Връзка
  • последвам
  • Версия за печат

Влизам

Следвайте тази страница

Прекратете следенето на тази страница

💊 Получавайте обективна информация за добавките

Нашият безплатен петдневен мини курс за добавки ви учи какво работи, какво не работи и за какво да внимавате, когато купувате добавки за себе си.

Препоръчителна доза, активни количества, други подробности

Таблетките от фаза 2 (тегло 800 mg, съставено от 445 mg phaseolus vulgaris) изглежда са ефективни за намаляване на абсорбцията на въглехидрати. Тези таблетки трябва да се приемат заедно с храна, съдържаща въглехидрати.

Не е сигурно дали по-високите дози значително по-добре блокират чревната абсорбция на въглехидрати или не.

Е форма на

Основна функция:

Също известен като

Phaseolus Vulgaris, Фаза 2 (търговска марка)

Екстрактът от бял боб не стимулира.

Вземете нашия безплатен 5-дневен курс за основите на добавките.

На Examine.com нашите стимули се подчиняват на вашите - получаване на обективна информация. Ето защо не продаваме никаква реклама или добавки.

Присъединете се към над 250 000 души, които са научили за ефективни срещу надценени добавки, съвети за закупуване на добавки и как да комбинирате добавки за безопасност и ефикасност.

Документ, основан на доказателства

Ние сме 100% подкрепени от науката. Нашият независим, безпристрастен подход разкрива какво работи (и какво е загуба на време и пари).

Въоръжете се със знанията, от които се нуждаете, за да вземете правилните решения относно здравето си.

1 Общ преглед и фармакология

2 Фаза 2

3 Активност на дебелото черво

4 Човешки изследвания

5 Профил за безопасност

6 Заключение

Тази страница се актуализира редовно, за да включва най-новите налични данни от клинични изпитвания.

Всеки член на нашия изследователски екип трябва да няма конфликт на интереси, включително с производители на хранителни добавки, хранителни компании и финансиращи отрасъл. Екипът включва изследователи по хранене, регистрирани диетолози, лекари и фармацевти. Имаме строг редакционен процес.

Тази страница съдържа 13 препратки. Всички фактически искове са последвани от конкретно приложими препратки. Щракнете тук, за да видите пълния набор от изследователска информация и справки за екстракт от бял бъбрек.