Какви други имена е Хидроксилимонена киселина, известна с?

1,2-дихидроксипропан-1,2,3-трикарбоксилна киселина, HCA, хидроксицитрат.

Какво е хидроксилимонена киселина?

Хидроксилимонената киселина е химично вещество, което се намира в плодовите кори на Garcinia cambogia, Garcinia indica и Garcinia atroviridis. Може да се намери и в части от цветята на растенията Hibiscus subdariffa и Hibiscus rosa-sinensis. Подобна е на химическата лимонена киселина.

Хидроксилимонената киселина се използва за подобряване на упражненията и загуба на тегло.

Недостатъчно доказателство за оценка на ефективността за.

  • Изпълнение на упражненията. Приемът на хидроксилимонена киселина (HCA) за период до 5 дни може да увеличи продължителността на тренираните жени или елитни спортисти.
  • Отслабване. Ефектът на хидроксилимонената киселина върху загубата на тегло не е ясен. Някои изследвания показват, че приемането на хидроксилимонена киселина в продължение на 8 седмици може да подобри загубата на тегло. Други изследвания обаче показват, че това не намалява разграждането на мазнините или енергийните разходи при хората с наднормено тегло, когато се приемат само 2 седмици.
  • Други условия.
Необходими са повече доказателства, за да се оцени ефективността на хидроксилимонената киселина за тези употреби.

хидроксилимонена

ВЪПРОС

Как действа Hydroxycitric Acid?

Хидроксилимонената киселина може да подобри загубата на тегло, като предотвратява съхранението на мазнини и контролира апетита. Това може да подобри изпълнението на упражненията, като ограничи използването на складирана енергия в мускулите, което изглежда предотвратява умората.

Има ли опасения за безопасността?

Хидроксилимонената киселина е ВЪЗМОЖНО БЕЗОПАСНО за повечето хора, когато се приемат през устата в продължение на 12 седмици или по-малко. Хидроксилимонената киселина може да причини гадене, дискомфорт в храносмилателния тракт и главоболие, когато се използва краткосрочно. Дългосрочната безопасност е неизвестна.

Специални предпазни мерки и предупреждения:

Нарушения на кървенето: Има опасения, че хидроксилимонената киселина може да забави съсирването на кръвта. Това може да увеличи риска от кървене или натъртване при хора с нарушения на кървенето.

Диабет: Хидроксилимонената киселина може да намали кръвната захар. Следете внимателно нивата на кръвната захар. Може да се наложи коригиране на дозите на конвенционалните антидиабетни лекарства.

Хирургия: Хидроксилимонената киселина може да повлияе нивата на кръвната захар и да забави съсирването на кръвта. Това може да затрудни контрола на кръвната захар и кървенето по време и след операцията. Спрете приема на хидроксилимонена киселина поне 2 седмици преди планираната операция.

Има ли взаимодействия с лекарства?

Хидроксилимонената киселина може да забави съсирването на кръвта. Приемането на хидроксилимонена киселина заедно с лекарства, които също забавят съсирването, може да увеличи шансовете за натъртване и кървене.

Някои лекарства, които забавят съсирването на кръвта, включват аспирин, клопидогрел (Plavix), далтепарин (Fragmin), еноксапарин (Lovenox), хепарин, тиклопидин (Ticlid), варфарин (Coumadin) и други.

Лекарства, използвани за диабет (антидиабетни лекарства)Рейтинг на взаимодействие: Умерен Бъдете внимателни с тази комбинация. Говорете с вашия доставчик на здравни услуги.

Хидроксилимонената киселина може да понижи кръвната захар. Лекарствата за диабет също се използват за понижаване на кръвната захар. Приемът на хидроксилимонена киселина заедно с лекарства за диабет може да доведе до твърде ниска кръвна захар. Следете внимателно кръвната си захар. Може да се наложи да се промени дозата на Вашето лекарство за диабет.

Някои лекарства, използвани за диабет, включват глимепирид (Amaryl), глибурид (DiaBeta, Glynase PresTab, Micronase), инсулин, пиоглитазон (Actos), розиглитазон (Avandia), хлорпропамид (Diabinese), глипизид (Glucotrol), толбузамид (Orlina), други.

Съображения за дозиране на хидроксилимонена киселина.

Подходящата доза хидроксилимонена киселина зависи от няколко фактора като възрастта на потребителя, здравословното състояние и няколко други състояния. Понастоящем няма достатъчно научна информация, за да се определи подходящ диапазон от дози за хидроксилимонена киселина. Имайте предвид, че естествените продукти не винаги са непременно безопасни и дозировките могат да бъдат важни. Не забравяйте да следвате съответните указания на етикетите на продуктите и се консултирайте с вашия фармацевт или лекар или друг медицински специалист, преди да използвате.

СЛАЙДШОУ

Цялостната база данни за природни лекарства оценява ефективността въз основа на научни доказателства съгласно следната скала: Ефективна, Вероятно ефективна, Възможно ефикасна, Вероятно неефективна, Вероятно неефективна и Недостатъчно доказателство за оценка (подробно описание на всеки от рейтингите).

Докладвайте за проблеми на Администрацията по храните и лекарствата

Препоръчваме ви да съобщите на FDA за отрицателни странични ефекти на лекарствата, отпускани с рецепта. Посетете уебсайта на FDA MedWatch или се обадете на 1-800-FDA-1088.

Здравни решения от нашите спонсори

  • Пенисът е извит, когато е изправен
  • Мога ли да получа CAD?
  • Преосмислете лечението на МС
  • SPF и вашия тип кожа
  • Инсулти, свързани с AFib
  • Уголемени факти за простатата

Asghar M, Monjok E, Kouamou G, et al. Super CitriMax (HCA-SX) отслабва нарастването на оксидативния стрес, възпалението, инсулиновата резистентност и телесното тегло при развиващите се затлъстели плъхове Zucker. Mol Cell Biochem 200; 304 (1-2): 93-99. Вижте резюмето.

Brandt K, Langhans W, Geary N, Leonhardt M. Полезни и вредни ефекти на хидроксицитрат при плъхове, хранени с диета с високо съдържание на фруктоза. Хранене 2006; 22 (9): 905-912. Вижте резюмето.

Da-Costa-Rocha I, Bonnlaender B, Sievers H, Pischel I, Heinrich M. Hibiscus sabdariffa L. - фитохимичен и фармакологичен преглед. Food Chem 2014; 165: 424-43. Вижте резюмето.

Ishihara K, Oyaizu S, Onuki K, Lim K, et al. Хроничното (-) - приложение на хидроксицитрат щади използването на въглехидрати и насърчава окисляването на липидите по време на тренировка при мишки. J Nutr 2000; 130: 2990-5. Вижте резюмето.

Kovacs EM, Westerterp-Plantenga MS, de Vries M, Brouns F, Saris WH. Ефекти от двуседмичното поглъщане на (-) - хидроксицитрат и (-) - хидроксицитрат, комбинирани със средноверижни триглицериди, върху ситостта и приема на храна. Physiol Behav 2001; 74 (4-5): 543-549. Вижте резюмето.

Kovacs EM, Westerterp-Plantenga MS, Saris WH. Ефектите от двуседмичното поглъщане на (-) - хидроксицитрат и (-) - хидроксицитрат, комбинирани със средноверижни триглицериди, върху ситостта, окисляването на мазнините, енергийните разходи и телесното тегло. Int J Obes Relat Metab Disord 2001; 25: 1087-94. Вижте резюмето.

Kovacs EM, Westerterp-Plantenga MS. Ефекти на (-) - хидроксицитрат върху нетния синтез на мазнини като de novo липогенеза. Physiol Behav 2006; 88 (4-5): 371-381. Вижте резюмето.

Lee KH, Lee BM. Оценка на генотоксичността на (-) - хидроксилимонена киселина (HCA-SX), изолирана от Garcinia cambogia. J Toxicol Environment Health A 2007; 70 (5): 388-392. Вижте резюмето.

Leonhardt M, Balkan B, Langhans W. Ефект на хидроксицитрат върху дихателния коефициент, енергийния разход и глюкозния толеранс при мъжки плъхове след период на ограничително хранене. Хранене 2004; 20 (10): 911-915. Вижте резюмето.

Lewis YS, Neelakantan S, Murthy C. Киселини в Garcinia cambogia. Curr Sci 1964; 33: 82-83.

Lim K, Ryu S, Nho HS, et al. (-) - Поглъщането на хидроксилимонена киселина увеличава използването на мазнини по време на тренировка при нетренирани жени. J Nutr Sci Vitaminol (Токио) 2003; 49: 163-167. Вижте резюмето.

Lim K, Ryu S, Ohishi Y, et al. Краткосрочно (-) - поглъщането на хидроксицитрат увеличава окисляването на мазнините по време на тренировка при спортисти. J Nutr Sci Vitaminol (Токио) 2002; 48 (2): 128-133. Вижте резюмето.

Loe YC, Bergeron N, Rodriguez N, Schwarz JM. Метод за газова хроматография/масспектрометрия за количествено определяне на концентрацията на кръвен хидроксицитрат. Anal Biochem 200; 292 (1): 148-154. Вижте резюмето.

Lowenstein, J. M. Ефект на (-) - хидроксицитрат върху синтеза на мастни киселини от черния дроб на плъх in vivo. J Biol Chem 1971; 246: 629-632. Вижте резюмето.

Michno A, Skibowska A, Raszeja-Specht A, Cwikowska J, Szutowicz A. Ролята на аденозин трифосфат цитрат лиазата в метаболизма на ацетил коензим а и функцията на кръвните тромбоцити при захарен диабет. Метаболизъм 2004; 53 (1): 66-72. Вижте резюмето.

Preuss HG, Bagchi D, Bagchi M, et al. Ефекти на естествен екстракт от (-) - хидроксилимонена киселина (HCA-SX) и комбинация от HCA-SX плюс свързан с ниацин хром и екстракт от Gymnema sylvestre върху загуба на тегло. Diabetes Obes Metab 2004; 6: 171-180. Вижте резюмето.

Roy S, Rink C, Khanna S, et al. Профил на експресия на гена на телесно тегло и коремна мазнина в отговор на нова хранителна добавка на основата на хидроксилимонена киселина. Gene Expr 2004; 11 (5-6): 251-262. Вижте резюмето.

Roy S, Shah H, Rink C, et al. Транскриптом на първични адипоцити от жени със затлъстяване в отговор на нова хранителна добавка на основата на хидроксилимонена киселина. DNA Cell Biol 200; 26 (9): 627-639. Вижте резюмето.

Soni MG, Burdock GA, Preuss HG, et al. Оценка на безопасността на (-) - хидроксилимонена киселина и Super CitriMax, нова калциева/калиева сол. Food Chem Toxicol 2004; 42: 1513-29. Вижте резюмето.

Tomita K, Okuhara Y, Shigematsu N, Suh H, Lim, K. (-) - поглъщането на хидроксицитрат увеличава окисляването на мазнините по време на упражнения с умерен интензитет при нетренирани мъже. Biosci Biotechnol Biochem 2003; 67 (9): 1999-2001. Вижте резюмето.

Westerterp-Plantenga MS, Ковач EMR. Ефектът на (-) - хидроксицитрат върху енергийния прием и ситостта при хората с наднормено тегло. Int J затлъстяване 2002; 26: 870-2. Вижте резюмето.

Wielinga PY, Wachters-Hagedoorn RE, Bouter B, et al. Хидроксилимонената киселина забавя абсорбцията на глюкоза в червата при плъхове. Am J Physiol Gastrointest Liver Physiol 2005; 288 (6): G1144-G1149. Вижте резюмето.

Yamada T, Hida H, Yamada Y. Химия, физиологични свойства и микробно производство на хидроксилимонена киселина. Appl Microbiol Biotechnol 2007; 75 (5): 977-82. Вижте резюмето.