Вземете копие

Отзиви за приятели

Въпроси и отговори за читателите

Бъдете първите, които задават въпрос за „Докато не ядем отново“

помощ

Списъци с тази книга

Общ прегледи

Новата книга на Джуди Груен, Докато не ядем отново: Втора помощ, е хумористично пътешествие в усилията й да отслабне с 15 килограма навреме за събирането на съквартирантите от колежа. От доброкачественото до причудливото, Груен опитва една програма за диета и упражнения след друга в стремежа си да намери най-подходящия за нея план --- и позволява шоколад. Ботуш лагер, коремни танци, бикрам йога, пилатес, спининг и голям набор от домашни упражнения, Джуди ги изпробва всички и още! Самопровъзгласилите се експерти, които новата книга на Джуди Груен, Докато не ядем отново: Втора помощ, е хумористично пътуване на нейните усилия да свали 15 килограма навреме за събирането на съквартирантите си от колежа. От доброкачественото до причудливото, Груен опитва една програма за диета и упражнения след друга в стремежа си да намери най-подходящия за нея план --- и позволява шоколад. Ботуш лагер, коремни танци, бикрам йога, пилатес, спининг и голям набор от домашни упражнения, Джуди ги изпробва всички и още! Самопровъзгласилите се експерти, които дават противоречиви съвети, водят до някои от диетичните планове, които карат семейството й да гледа на ястията подозрително и водят до откровен бунт от Джуди в един весел случай. Дори пътуването до магазина за обувки далеч не е проста задача, тъй като й се предлага шеметен избор от възможности.

Ако търсите леко четене, което е забавно и информативно, това е страхотна книга. Никога не бях чувал за някои от диетите или упражненията, които тя се опитваше. и знам да избягвам няколко от тях сега. Със сигурност ще развеселите Джуди, докато тя се бори да се освободи от това излишно тегло и може да се мотивира да започне да се грижи по-добре и за себе си. Доброто чувство за хумор може да направи дълъг път в усилието да тежи по-малко и Джуди ви помага да видите смешната страна, докато сте на вашето собствено пребиваване.

Получих ARC с любезното съдействие на издателя и NetGalley. Не се изискваше да дам добър отзив и всички мнения са мои собствени.
. Повече ▼

Случайно познавам Джуди Груен и тя е толкова забавна в печат, колкото и лично, което говори много. Нейните статии в Aish.com и в печат са не само забавни, но засягат преживяванията на жените навсякъде, което е една от причините нейното писане да е толкова ефективно. Читателят не може да не се идентифицира с Джуди.

Джуди Докато не ядем отново е неприятно пътуване през опита на Джуди да свали 15 кг преди събиране. Следваме нейната борба с противоречиви и често шантави съвети за отслабване, апатията на Случайно познавам Джуди Груен и тя е толкова забавна в печат, колкото и лично, което говори много. Нейните статии в Aish.com и в печат са не само забавни, но засягат преживяванията на жените навсякъде, което е една от причините нейното писане да е толкова ефективно. Читателят не може да не се идентифицира с Джуди.

Джуди Докато не ядем отново е неприятно пътуване през опита на Джуди да свали 15 кг преди събиране. Проследяваме нейната борба с противоречиви и често шантави съвети за отслабване, апатията на съпруга и ненавистта на децата й към здравословната храна. Нейният самоунищожаващ се хумор ни позволява да се смеем на собствената си склонност да изневеряваме, когато се сблъскаме с шоколад или да ревнуваме без усилие и безмилостно слаби сред нашите приятели. За щастие Джуди оцелява в битката си малко по-тънка, но с хумора си напълно непокътната.

Забележка: тази книга дори не е опит за отдаване на точни съвети за отслабване. Това е по-скоро като изправен акт. Колеги воини в битката при издутината обаче ще оценят хумора и може дори да загубят няколко унции от смях (аз почти паднах от леглото си от една страна). . Повече ▼

Въпреки че приключих с четенето Докато не ядем отново преди повече от месец реших, че трябва да запазя рецензията до Рамадан, който, традиционно като мюсюлмански месец за отслабване, изглеждаше като идеалното време да възприеме начина на отслабване на Джуди Груен.

Е, основно Рамадан е месец на икономии, но много жени прогресивни мюсюлмани са известни, че се фокусират върху ползите за отслабване от този месец. Това е един месец, когато мюсюлманите могат да легитимират диетата и да се ограничат до непривлекателни, въпреки че приключих с четенето Докато не ядем отново преди повече от месец реших, че трябва да запазя рецензията до Рамадан, който, традиционно като мюсюлмански месец за отслабване, изглеждаше като идеалното време да възприеме начина на отслабване на Джуди Груен.

Е, основно Рамадан е месец на икономии, но много жени прогресивни мюсюлмани са известни, че се фокусират върху ползите за отслабване от този месец. Това е един месец, когато мюсюлманите могат да легитимират диетата и да се ограничат до непривлекателни плодове и плодови сокове като акт на преданост, но за съжаление Рамадан се превърна в месеца, в който хората се държат така, сякаш е булчински прием на най-малката си леля и забравят да отидете лесно на шаурмата и газираните напитки.

Преди шест месеца, когато ИТМ ми достигна гранично наднормено тегло от здрави 21 и се надух като водно легло, реших, че точното време да започна диета ще бъде Рамадан. Изминаха три дни от началото на Рамадан. Майка ми вече е отслабнала с 4 килограма и нейният ИТМ е значително по-малък от моя, но когато сутринта изкача дългия стълб до офиса си, бузите ми жонглират. Преди година бях известен с високите си скули; сега скулите ми сякаш са се сплеснали в могила картофено пюре с масло.

Въпреки че съм готов да правя неща по начина на Джуди Груен, единственият ми проблем е, че не разбирам начина на Джуди Груен.

От това, което разбирам, Груен напълно се отказва от яденето. Тя не искаше, особено след като забеляза колко невротичен изглежда нейният приятел, който яде органична храна, но губи 15 килограма преди следващото събиране на кооперацията в колежа. Тя се отказва от преработената храна, яде плодове, приема всякакви противоречиви съвети относно протеини и въглехидрати от различни специалисти и диетолози за отслабване и купува храна от наблюдатели на теглото. Храната от Weight Watchers се състои от сладолед с ниско съдържание на мазнини Skinny Cow, нискокалорично хранене/шоколадово блокче и бог знае какво още, и най-тъжното е, че тя трябва да се откаже от любимите си шоколадови десерти, осъзнавайки, че тъмният шоколад всъщност е повече здравословно, отколкото нездравословно. С прости думи, тя спира да яде всякаква, освен нискокалорична, органична, на пръв поглед слаба храна и това очевидно кара децата й да се обърнат, защото това означава, че дори те не могат да имат редовна храна.

Груен посочва най-объркващите противоречия в света на храненето. Различните експерти имат различни мнения и четенето им им се струваше да изпробват противоречива хомеопатия в Индия и Китай. Тя споменава четенето на книга, в която се казва, че млечните продукти всъщност могат да причинят остеопороза, и преувеличено обвинява книгата, че твърди, че всеки, който някога е консумирал някакъв млечен продукт, е починал! Още в дните на баба ми специалистите препоръчваха да има поне яйце на ден и след това намаляваха размера на порцията до яйце на седмица, а сега казват, че жените изобщо не трябва да ядат яйца, след като навършат двадесетте си години. Ако трябва, тогава трябва да ядат само бялото и не съм сигурен какво трябва да се направи с жълтъка. Може би изпечете висококалорична торта? Доктор Ли съветва Gruen срещу сирене и млечни продукти, но дами, дами! Нека изясним това: не трябва ли да приемаме много млечни продукти, така че на петдесетте ни кости да не се ронят на прах от остеопороза? Или остеопорозата е схема за реклама на мляко на прах?

Докато се гладува, Груен не удря „фитнеса“, както изглежда героите в книгите и филмите; тя се мотае в няколко фитнес зали и институции за отслабване и това е частта, която ме подлудява, защото ме кара да се чудя дали има време за нещо друго, като журналиране на опитите си за отслабване, плащане на сметки, пазаруване на органична и обезмаслена храна, съставяне на списъци за пазаруване, душ, ходене на работа, гледане на новини, четене на книга за отслабване или дисциплиниране на децата си. Децата й изглеждат диво извън контрол в книгата, така че най-смелото ми предположение е, че през този екстремен период тя няма достатъчно време за нещо друго, освен да се опита да отслабне. Тя се записва за обувка, което от нейните описания звучи налудничаво; присъства на срещи за наблюдатели на тежести, което много прилича на AA; отива на кръглата маса на Раби или нещо подобно; прави пилатес, което за мен означава упражнение за лечение на запек; прави тежести; изпробва коремни танци; и още, от които не успях да проследя. Извинете за липсата на ентусиазъм, но като студент, който винаги има дължими документи и се чувства морално длъжен да удоволствие чете минимум 100 страници всеки ден, едва имам време да се среша и да се уверя, че веждите ми отново не падат.

Въпреки яростния си режим на упражнения, изглежда, че за Груен е такава задача да се опита да свали поне 5 килограма и в крайна сметка, преди събирането, тя успява да загуби само осем от предвидените петнадесет килограма. Извинете, но след като жертвам живота и храната, бих искал да загубя повече от теглото, което трябва да загубя. Бих искал да изглеждам като идеалната слаба кучка. След като преброи точките в храната си (това е жаргон за наблюдатели на тежести за доброта знае какво), опитвайки се да се наслади на сладоледа „Кльощава крава“ и го изпотявайки в различни институции за отслабване, Джуди Груен в крайна сметка се чувства достатъчно добра за себе си, за да направи кариера -промяна на решението, което наистина е последният удар в книгата. Поздравявам Джуди Груен, че се старае толкова много, но не съм сигурен, че смятам, че отслабването си струва такова усилие, освен ако разбира се артериите ви не са запушени като случай на лош водопровод.

Докато Докато не ядем отново най-вече ме разсмя, накара ме да се замисля и за това какви са станали цирковите клоуни диетолози и специалисти по отслабване, несигурни дори в това, което работи. Отслабването е такава задача, каквато е. Към това добавете и лошите шеги на тези професионалисти и виола: вие пожертвахте тялото си на обсебения от теглото свят. Груен също ме накара да се замисля колко трудно е да загубите дори един килограм и колко от нас се опитват да се справят с лесния изход, като обвиняват генетиката и бавния метаболизъм, докато свалят пълния сладолед след уморителен ден. Четенето на тази книга също почти ме разплака, защото я вдигнах по средата на новините за повишаване на теглото си и всичко, което успях да събера между риданията, беше: „Мамо, трябва ли?“ Е, да, трябва да отслабна, но Джуди Груен току-що ми каза, че тъй като целият процес на отслабване е толкова отнемаща време шега, завършваща най-вече с неуспех, може да се наложи да бъда готов да жертвам много повече от просто спокоен начин на живот, особено защото моите предци бяха достатъчно безразсъдни, за да не ми предадат нито един от тези гени за изгаряне на мазнини.

Съжалявам, че отслабването е толкова трудно. Не съм сигурен, че вече искам да отслабна. Ям една трета от това, което съм ял преди шест месеца и ходя на места. Отслабнах малко. Но от настъпването на Рамадан - въпреки факта, че единствената нездравословна храна за угояване, която консумирам, са лате и Hello Panda - усещам как бузите ми жонглират, докато се опитвам да хвърля излишни килограми, като се качвам по стълбите, вместо да се кача на лифта до Моят офис. О, и аз не взимам асансьора, защото офисът ми е преместен за лятото и не знам къде е асансьорът. Също така наскоро си купих атрактивна книга за танци на корема и се оказва, че съм толкова несръчна, колкото описва себе си Груен. . Повече ▼