Можем да лекуваме хранителни отравяния от различни съставки, които са лесно достъпни в нашата кухня и са икономични.

лечение

Ябълков оцет

Ябълковият оцет от ACV, както обикновено се нарича, е оцет, направен от ябълки. Той има много ползи за здравето, най-важното от тях е да лекува хранително отравяне. Това е едно от най-добрите лечения за лечение на хранително отравяне поради алкалния си ефект.

Метод на консумация:

Смесете 2-3 чаени лъжички ACV в чаша гореща вода. Консумирайте готовата напитка преди да ядете храната си. Ако проблемът продължава, консумирайте 2-3 чаени лъжички неразреден ACV за по-добри резултати.

Джинджифил:

Джинджифилът играе важна роля за намаляване на симптомите на хранително отравяне.

Метод на консумация

Препоръчва се да заври чаша вода с една лъжица настърган джинджифил в нея. Добавете мед или захар според вкуса. Като алтернатива можете да консумирате парченца джинджифил директно. Препоръчва се да ги консумирате два пъти на ден, докато проблемът продължава.

Кисело мляко и семена от сминдух:

Това е много евтин, ефективен и удобен метод за лечение на хранително отравяне.

Методи на консумация

Просто консумирайте по една чаена лъжичка кисело мляко и семена от сминдух. Препоръчително е просто да поглъщате семената и да не ги дъвчете.

Лимон:

Методи на консумация

Просто смесете една чаена лъжичка лимонов сок със захар и консумирайте директно. Можете да го разреждате с хладка вода.

Банани:

Бананите са добро средство за лечение на хранително отравяне, тъй като са много леки и лесно смилаеми.

Методи на консумация

Консумирайте поне един зрял банан на ден или можете да направите банановия шейк.

Чесън:

Чесънът е известен със своите антипиретични и сърдечни свойства. Но също така е ефективно храносмилателно средство.

Методи на консумация

Поглъщайте по една скилидка чесън дневно с чаша вода. Можете да консумирате сок от чесън и ако не понасяте миризмата на чесън. В противен случай пригответе смес от чесън и соево масло и я масажирайте по корем след вечеря.

Пчелен мед:

Благодарение на своите антибактериални и противогъбични свойства, медът е едно от най-ефективните средства за хранително отравяне.

Методи на консумация

Яжте чаена лъжичка мед в чист вид три пъти на ден. В противен случай можете да го пиете с чай или лимонада.

Ябълки:

Както се казва в поговорката „ЯБЪЛКА НА ДЕН, ДЪРЖИ ЛЕКАРЯ“, ябълката играе важна роля в лечението на хранително отравяне. Apple значително намалява рефлукса и киселините. Той забранява образуването на бактерии, които причиняват болки в стомаха и диария.

Студено мляко:

Препоръчва се чаша ледено студено мляко, за да се излекува разстроен стомах. Можете да добавите всеки вкус за вкус, но за незабавно облекчение се препоръчва да консумирате обикновено студено мляко.

Рехидратираща смес:

Хранителното отравяне често е придружено от дехидратация, която извлича от тялото ни основни течности и соли. Лекът за това ще бъде Варовата вода.

Метод на консумация

В литър вода смесете 2 чаени лъжички прясно изцеден лимонов сок заедно със захар и сол според вкуса. Пийте го ежедневно, за да предотвратите дехидратация.

Вода:

През лятото водата е универсалният лечител. Пийте много вода, особено по време на отравяне с храна, за да изхвърлите ефективно всички токсини и бактерии от тялото.

Кимион:

Семена от кимион или „zeera“ на хинди е много популярно домашно лекарство за лечение на хранително отравяне.

Метод на консумация

В чаша вода сварете кимион и добавете прясно извлечен сок от кориандър и го консумирайте два пъти на ден. В противен случай можете да имате смес от сол, семена от кимион и асафетида. Консумирайте тази напитка 2-3 пъти на ден.

Босилек:

Листата на босилек или тулси са най-добрите билки срещу хранително отравяне.

Метод на консумация

Извлечете чаша, пълна със сок от босилек от няколко листа. Добавете мед за вкус и го пийте няколко пъти на ден.

  • Като алтернатива, добавете няколко капки масло от босилек във вода и консумирайте.
  • В противен случай смесете три обикновени супени лъжици обикновено кисело мляко, добавете щипка черен пипер, листа босилек и морска сол. Консумирайте няколко пъти на ден, докато симптомите отшумят.

Мента:

Яжте всичко, което съдържа мента или ментол, като твърди бонбони и дъвки и ги консумирайте за лечение срещу хранително отравяне.

Метод на консумация

В противен случай вземете шепа листа от мента, прецедете го във вряща вода и консумирайте три пъти на ден.

Босилек и кардамон:

От времето на мъдреците и Аюрведа босилекът често се използва поради своите лечебни свойства. Почитат го и в индуистката митология.

Метод на консумация

За лечение на хранително отравяне, яжте листа от босилек заедно с кардамон (elaichi).

Билков чай:

За лечение и съживяване на болна храносмилателна система се препоръчва да се пие разнообразие от билкови чайове като ливадна сладка, зелена лайка, корен от черен оман и сладник.

Кориандър:

Листата от кориандър се използват като подобрители на вкуса в почти всяко индийско ястие. Но много малко от нас може да са наясно с неговите лечебни свойства. Успокоява стомаха ни срещу нараняването, причинено от стомашната инфекция. Може да се консумира прясно или като прах. Известно е също, че маслото от кориандър има антибактериални свойства.

Царевично нишесте:

Царевичното нишесте се използва за ускоряване на процеса на оздравяване и възстановяване. Може да се консумира с чаша портокалов или ябълков сок.

Зелена папая:

Известно е, че ензимите, присъстващи в зелената папая, лекуват раните и осигуряват ефективно храносмилане. За да се излекува хранително отравяне, се препоръчва да се консумира варена зелена папая, за да се получат нейните ползи.

Goldenseal:

Това е естествена билка, изпълнена с антибактериални свойства, която помага за унищожаването на бактериите и вирусите, които причиняват хранителното отравяне. Препоръчително е да имате екстракти от златен печат веднъж дневно, за да предотвратите хранително отравяне.След обяснение на редица лекарства, ето списък на DO’S и DON’T’S, които ви препоръчваме да следвате по време на хранително отравяне

ДА

  • Ако диарията и повръщането продължават повече от един ден, отпийте перорален рехидратиращ разтвор.
  • Пийте течности бавно.
  • Почиствайте правилно ръцете си с антисептичен сапун, преди да ядете или готвите.
  • Поддържайте правилната хигиена в кухнята.
  • Съхранявайте неконсервираните хранителни продукти във фризер.
  • Гответе добре всички видове месо като пиле, месо, свинско, за да убиете всички възможни бактерии в него.
  • Направете си подходяща почивка за бързо възстановяване.

НЕ СЕ

  • Не яжте твърда храна, опитайте се да ядете полутвърди и течни храни. Това ще намали натиска върху храносмилателната система и ще подпомогне бързото възстановяване.
  • Избягвайте уличните храни и храни от нехигиенично място.
  • Избягвайте пържени, мазни, пикантни и прекалено сладки ястия.
  • Избягвайте никотин, млечни продукти, кофеин и алкохол по време на възстановяването.
  • Избягвайте пушенето.

И така, това беше подробен отчет за това какво трябва да направите, за да се предпазите от хранително отравяне през този сезон. Стойте хидратирани, носете леки дрехи и винаги носете бутилка с вода, когато излизате.

Получете отговори на здравословния си проблем

Поговорете със специалист сега и изчистете всичките си проблеми със здравето

Търси аюрведа ?

Резервирайте среща с върха
Аюрведа близо до вас.

Свързани въпроси

Средство за хранително отравяне

Жена ми повръща непрекъснато от сутринта и е много уморена да стигне до. Прочетете още

Хранителна отрова

Имам проблем от 3 дни за неясен проблем с изпражненията и за това болка. Прочетете още