Преглед на темата

Сухотата в устата (ксеростомия) може да затрудни храненето, говоренето, преглъщането, носенето на протези или вкуса на храна. В повечето случаи домашното лечение ще облекчи симптомите на сухота в устата. Продължаващата сухота в устата може да доведе до инфекции в устата, заболявания на венците и зъбни кухини.

сухота

Някои причини за сухота в устата включват дехидратация, дишане през устата, стрес или безпокойство, тютюнопушене и проблеми с работата на слюнчените жлези, така че правите по-малко слюнка. Ниското производство на слюнка е често срещано с напредването на възрастта. Също така е често срещано при много здравословни състояния, като синдром на Sjögren, или при лечение, като например лечение на рак.

Сухотата в устата може да бъде причинена и от лекарство, като диуретик, антихистамин или деконгестант. Ако подозирате, че дадено лекарство е причината за сухотата ви в устата, обадете се на лекаря, който е предписал лекарството, за да определите дали трябва да спрете да го приемате или да вземете друго. Може да не е необходима среща. Ако приемате лекарство без рецепта, спрете да го приемате. Обадете се на Вашия лекар, ако смятате, че трябва да продължите лечението.

Домашно лечение

Домашното лечение може да помогне за облекчаване на симптомите на сухота в устата.

  • Правете чести глътки течност през целия ден. Водата е най-добрата.
  • Използвайте чипс лед и продукти без захар като дъвки, твърди бонбони и близалки, замразени плодови сокове и безалкохолни напитки. Те ще ви помогнат да поддържате устата си влажна, без да насърчавате кариеса.
  • Яжте и пийте тръпчиви храни и течности, като лимонада, кисели бонбони без захар и кисели краставички, за да стимулирате потока на слюнката.
  • Добавете допълнително течност към храните, за да ги улесните за дъвчене и преглъщане. Пийте вода по време на хранене.
  • Използвайте заместители на слюнката без рецепта, които можете да закупите в аптека.

Предотвратяване

Сухотата в устата е често срещана и често може да бъде предотвратена. Опитайте някои от следните мерки за превенция:

  • Пийте 2 qt (2 L) вода на ден. Това е същото като осем чаши вода с 250 мл.
  • Използвайте овлажнител в дома си, особено в спалнята.
  • Дишайте през носа, а не през устата.
  • Не приемайте лекарства, които причиняват сухота в устата. Те включват диуретици, антихистамини и деконгестанти. Вашият лекар може да ви помогне да намерите друго лекарство.
  • Избягвайте кофеиновите напитки, тютюн и алкохол, които увеличават сухотата в устата.

Свързана информация

Кредити

Текущо към: 28 юли 2019 г.

Автор: Healthwise Staff
Медицински преглед:
У. Уилям Х. Блад младши, FACEP - Спешна медицина
Д-р Адам Хъсни - Семейна медицина
Мартин Дж. Габица д-р - семейна медицина