Написано от Bel Marra Health
| -> | -> Публикувано на 18 октомври 2015 г.

Ако не сте чували гастрит, това е, когато възникне възпаление в лигавицата на стомаха. Честите симптоми на гастрит могат да включват болка в горната част на корема, гадене и лошо храносмилане. Когато е остър или лек, гастритът е лечим и ще изчезне. Но ако не се лекува, може да се развие в язва или дори рак на стомаха.

превенция

Ако някога се натъкнем на автомобилна катастрофа, въздушната възглавница ще се задейства, за да ни защити. Дори все пак може да имаме някои удари и натъртвания, но като цяло имаме много по-голям шанс за оцеляване с въздушна възглавница.

Концепцията за въздушна възглавница при катастрофа е подобна на възпалението в тялото. Когато нещо представлява заплаха за тялото, като отворена рана, създадена от изстъргване от падане, се създава възпаление, за да се защити тялото.

Но възпалението може да предпази тялото или да бъде причинено от инфекция, която може да попречи на тялото - подобно на нараняване, причинено от въздушна възглавница. Намерението е добро, но понякога все още може да възникне повреда. Но защо обсъждаме възпалението?

Е, както споменахме, възпалението може да бъде добро или лошо. В случай на възпаление в стомаха е по-често лошо.

За по-добро разбиране на гастрита, нека разгледаме причините, признаците и симптомите, видовете и природните средства за гастрит.

В тази статия:

    • Видове гастрит
    • Какви са симптомите на гастрит?
    • Какво причинява гастрит?
    • Как да избегнем гастрит
    • Храни, които трябва да се избягват, за да се предотврати гастрит
    • Храни, на които да се насладите при гастрит
    • Лечение на гастрит
    • Естествени домашни средства за лечение на гастрит

Видове гастрит

Има два основни вида гастрит: остър и хроничен.

Остър гастрит: Острият гастрит може да причини болка и подуване на стомаха, но обикновено не продължава дълго време - спира в рамките на няколко дни.

Снимка: merckmanuals.com

Хроничен гастрит: Хроничният гастрит е точно това - хроничен. Това се отнася до него с продължителност за дълъг период от време. Някой може да има хроничен гастрит и дори да не го осъзнава, защото симптомите са скучни и не са тежки.

Снимка: merckmanuals.com

Какви са симптомите на гастрит?

Симптомите на гастрит - остър и хроничен - са доста сходни. Ето някои симптоми на гастрит, на които трябва да обърнете внимание:

  • Болка в корема
  • Повръщане
  • Гадене
  • Оригване
  • Загуба на тегло/загуба на апетит
  • Лошо храносмилане
  • Черни изпражнения
  • Кръв в изпражненията
  • Чувство за пълнота в горната част на корема след хранене

Какво причинява гастрит?

Основната причина за гастрит е възпаление на стомашната лигавица. Важно е да се разбере какво може да причини това възпаление.

Причини за остър гастрит

  • Лекарства, като противовъзпалителни лекарства
  • Бактериални инфекции
  • Прекомерна консумация на алкохол
  • Вирусни инфекции
  • Храносмилателни заболявания, като Crohn’s или Колит
  • Бъбречна недостатъчност
  • Хирургия

Причини за хроничен гастрит

    • Дългосрочна употреба на лекарства
    • Прекомерна консумация на алкохол
    • Бактериална инфекция
    • Бъбречна недостатъчност
    • Отслабена имунна система с вирусна инфекция
    • Жлъчен рефлукс - там, където жлъчката преминава в стомаха
    • Хроничен тежък стрес

Как да избегнем гастрит

Гастритът може да бъде доста болезнен, неудобен и да доведе до рак на стомаха, така че е важно да се намерят начини да се избегне изобщо. Когато избягвате гастрит, е важно да знаете рисковите фактори. Някои рискови фактори за гастрит включват:

  • Тези, които използват противовъзпалителни лекарства за дълъг период от време
  • Тези, които пият прекомерно
  • Тези с чернодробна, бъбречна или белодробна недостатъчност
  • Тези с храносмилателни заболявания като Crohn’s
  • Тези, които консумират диета с високо съдържание на киселинност, както в цитрусовите плодове


Диетата може да играе голяма роля за избягване на гастрит. Да знаете какви храни да ядете и кои да избягвате - особено ако имате някой от рисковите фактори за гастрит - е важно.

Храни, които трябва да се избягват, за да се предотврати гастрит

Ето списък с храни, които трябва да избягвате, за да предотвратите гастрит. Тези храни могат да раздразнят и влошат стомаха, правейки човек по-склонен към гастрит:

  • Алкохол
  • Кафе и чай
  • Пълномаслено мляко (включително шоколад)
  • Цитрусови плодове и сокове (портокали, лимони, лайм, грейпфрути)
  • Чушки
  • Чесън на прах
  • Силно подправени меса (наденица, бекон, салам)
  • Домати и доматени продукти

Храни, на които да се насладите при гастрит

Ако вече сте диагностицирани с гастрит, ето някои храни, които са безопасни за консумация.

    • Зеленчуци
    • Домашни птици
    • Цели зърна
    • кафяв ориз
    • Боб
    • Яйца
    • Ядки
    • Зехтин

Лечение на гастрит

Въпреки че гастритът може да бъде остър и да изчезне сам по себе си, има възможности за лечение, за да се предотврати влошаването му.

Някои типични лечения на гастрит са:

  • Лекарства за лечение на бактерии, ако това е причината
  • Лекарства за блокиране на производството на киселина
  • Антиациди за неутрализиране на стомашните киселини

Въпреки че това е, което медицинският свят предлага при лечение на гастрит, има естествени средства, за които можете да изберете и вие.

Свързано четене: Правете тези 4 неща през нощта за по-здрав стомах

Естествени домашни средства за лечение на гастрит

За да лекувате гастрит по естествен начин, можете да направите някои промени в начина на живот.

  • Като за начало спрете да пушите и ограничете пиенето.
  • Избягвайте задействащите храни и яжте по-малки ястия по-често, за да избегнете лошо храносмилане.
  • Контролирайте стреса.
  • Ограничете употребата на болкоуспокояващи и противовъзпалителни лекарства.
  • Консумирайте сладник преди да ядете храна. Сладникът е известен с това, че помага при проблеми с храносмилането, но може да повиши кръвното налягане, така че вземете ОК от лекар.
  • Доказано е, че джинджифилът е доста полезен за стомаха, така че може да помогне и при гастрит.
  • Пийте много вода (поне осем чаши на ден).
  • Зефирът може да помогне за борба с гаденето и повръщането.

Това са само някои от естествените лечения, които можете да използвате, за да облекчите симптомите на гастрит. Освен промените в начина на живот, необходими за лечение на гастрит, тези природни средства могат да помогнат за ускоряване на времето за възстановяване.

Ако стомахът ви не се чувства добре, ако ви е гадно, болките и се случват промени в изпражненията ви, много добре може да имате гастрит. Най-добре е да говорите с лекар, вместо да приемате допълнителни лекарства. Не бихте искали да влошите състоянието, като добавите масло в огъня.