Хората с нормално тегло, но излишни килограми около средата може да имат по-ниски шансове за дългосрочно оцеляване, отколкото хора, които са със затлъстяване, показва ново проучване.

мазнини

Нормалното тегло за възрастен често се изчислява с помощта на индекса на телесна маса (ИТМ), измерване на теглото спрямо височината. За новото проучване изследователите се фокусираха върху съотношението на талията до бедрата на хората, което измерва дали съхраняват излишната мазнина около средата.

Те открили, че мъжете с нормален ИТМ, но с централно затлъстяване, клиничният термин за мазнини на корема, са имали два пъти по-висок риск от смъртност от мъже, които са оценени с наднормено тегло или затлъстяване според стандартите за ИТМ. Междувременно жените с нормално тегло с коремни мазнини имаха 32% по-висок риск от смъртност от затлъстелите жени без излишни килограми около средата.

„Размерът на талията има значение, особено при хора с нормално тегло“, каза старшият автор на изследването Франсиско Лопес-Хименес от клиниката Mayo в Рочестър, Мин.

„Липсата на признание за това кара хората с необичайно разпределение на мазнините да имат фалшиво чувство за безопасност или увереност, че няма нужда да спортуват или [че] могат да ядат каквото си искат, защото са„ слаби “, когато са в в действителност, ако човек има нормален ИТМ и необичаен размер на талията, рискът е по-лош, отколкото ако има висок ИТМ. "

За да разберат връзката между размера на талията и смъртността, изследователите са анализирали данни за над 15 000 възрастни.

Въз основа на ИТМ, около 40% от хората са с нормално тегло, докато 35% са с наднормено тегло и 25% са с наднормено тегло. Използвайки критериите на Световната здравна организация, около 70 процента се считат за централно затлъстели.

За средно около 14 години е имало 3222 смъртни случая, включително 1404 поради сърдечно-съдови заболявания. Човек с централно затлъстяване с нормално тегло е имал 78% по-висок риск от смърт от сърдечно-съдови заболявания, отколкото мъж с подобен ИТМ, но без мазнини в средата, установи проучването. При жените централното затлъстяване с нормално тегло повече от два пъти удвоява риска от смърт от сърдечно-съдови заболявания.

Констатациите, публикувани в Annals of Internal Medicine, предоставят достатъчно доказателства, които предполагат, че лекарите не търсят BMI, за да идентифицират хората, които са изложени на най-голям риск поради излишните килограми, отбелязва Пол Поарие от Института за сърце и бели дробове в Квебек.

Измерването на ИТМ е добро начало за идентифициране на пациенти с по-голям сърдечно-съдов риск, но не е достатъчно да се идентифицират всеки човек в риск, пише Поарие. „Трябва да говорим за загуба на талия, а не за загуба на тегло“, каза той по имейл. „Когато отслабнете с физически упражнения и правилно хранене, тогава първата мазнина, която излиза, е мазнината на талията.“

Някои предварителни проучвания посочват потенциала за диети с ниско съдържание на въглехидрати, които да помогнат за премахване на мазнините в талията, въпреки че са необходими повече проучвания за това, отбеляза Лопес-Хименес.