Д-р Демотиватор: Как американските лекари подхранват епидемията от кръвно налягане

лекари

  • Експертите предупредиха, че ролята на генетиката при високото кръвно налягане се преиграва от лекарите, които от своя страна прекаляват с абонаментите за лекарства.
  • Казват, че състоянието е генетично, унищожава мотивацията на пациентите да правят здравословни промени в начина на живот, предупреждават те
  • Позитивните действия в начина на живот като повече ходене, посвещаване на време на релаксация, лягане по-рано, пиене на по-малко алкохол и консумиране на повече плодове и зеленчуци биха имали драматично въздействие върху 75 милиона страдащи от хипертония в САЩ
  • Перфектният ден за ниско кръвно налягане се разкрива от експерти, за да помогне на пациентите да поемат контрола върху състоянието си

Един на всеки трима възрастни в САЩ има високо кръвно налягане и състоянието е отговорно за 1100 смъртни случая всеки ден¹ и повече от половината от всички инфаркти и инсулти².

Съществуват големи и все по-големи доказателства, че промените в здравословния начин на живот могат да контролират кръвното налягане³, но лекарите бързо се обръщат към лекарствата като част от здравната култура, която е описана като „свръхмедицинация на населението на САЩ“ ⁶.

Сега експертите по кръвно налягане, включващи учени и групи за подкрепа на кръвното налягане, призовават лекарите да „спрат демотивирането на пациентите да правят промени в здравословния начин на живот, като преиграят ролята на генетиката в състоянието“.

Посочвайки скорошно проучване в списание American Heart Association, Circulation, което разкрива, че генетичната податливост към високо кръвно налягане може лесно да бъде преодоляна чрез спазване на избора на здравословен начин на живот⁷, те казват, че лекарите лишават пациентите си от чувство за личен контрол върху състоянието им . Това отслабва мотивацията им да правят потенциално животоспасяващи промени в начина на живот, твърдят те.

Д-р Lutz Kraushaar, член на Американската сърдечна асоциация и изследовател, финансиран от Европейската комисия, и Камерън Елиът, основател на BP Owl, най-продаваното приложение за диагностика на кръвното налягане и самият бивш страдащ от високо кръвно, казват, че с нарастващ брой на лекарствата, оттеглени поради опасни връзки с рака⁸, лекарите „дължат на своите пациенти“ да проучат решенията за здравословен начин на живот като първо пристанище. Това е особено, тъй като проучванията показват, че пациентите имат дълбоко доверие в съветите, дадени им от техния здравен специалист, когато става въпрос за управление на високо кръвно налягане⁹ и предпочитат интервенции, базирани на начина на живот, пред хапчета¹⁰, казват те.

Камерън, който излекува собственото си високо кръвно налягане чрез разкриване и отстраняване на личните си причини за стрес и лош сън, преди да създаде BP Owl, каза: „Докато много лекари може да мислят, че предпазват пациентите от самообвинение, като им казват, че състоянието им е генетично, това, което правят, всъщност е много вредно.

„Ако говорите с хора с високо кръвно налягане - както правя всеки ден - те ще ви кажат, че това, което всъщност прави това съобщение, е, че ги кара да се чувстват безсилни срещу състоянието си, сякаш нищо не могат да направят по въпроса.

„Това мислене има редица отрицателни въздействия; отнема всякаква мотивация да се правят потенциално животоспасяващи избори за здравословен начин на живот, нещо, което е доказано отново и отново, че има изключително положително въздействие върху хипертонията, а също така може да доведе до чувство на гняв и депресия при необходимостта да се справят с нещо, което е извън техния контрол.

„Може би най-тревожното от всичко е нарастващият брой лекарства и лекарства за кръвно налягане, свързани с рак и други сериозни странични ефекти.

„Затова е жизненоважно лекарите да започнат да възприемат политика за поддържане на здравословен начин на живот първо, лекарства на второ място, когато става въпрос за лечение на високо кръвно налягане. Доказателствата показват, че пациентите оказват огромно доверие на своя медицински специалист, когато става въпрос за намаляване на кръвното им налягане и така помагането им да възприемат здравословни навици, които водят до повишаване на активността, подобряване на диетата, по-добро качество на съня и намалени нива на стрес е ключовата роля за здравни специалисти за справяне с това животозастрашаващо състояние. "

Д-р Lutz Kraushaar, водещ експерт по високо кръвно налягане, който изследва състоянието в продължение на 15 години, каза: „Това е привидно непотопяем мит, че хипертонията се свежда до генетиката. Всъщност това важи само за един на всеки 25 000 страдащи - за останалите 24 999 всяка податливост към това състояние може да бъде заменена от здравословни навици на живот. Хипертонията е просто жалко несъответствие между здравословното поведение и генетичния грим.

„Същото е при сърдечно-съдови заболявания като сърдечен удар или инсулт, тъй като изборът на здравословен начин на живот може да намали риска с 30%, независимо от генетичния ви състав.

„Изглежда, че лекарите, които казват на своите пациенти, че нищо не могат да направят сами, за да намалят кръвното си налягане, може би им казват това, което искат да чуят, а не това, което трябва да чуят. Време е да променим това в полза на всички.

„Просто помислете за това: ако решите хипертонията да бъде решена чрез промяна в начина на живот, това се нарича лечение. Ако приемате лекарства до края на живота си, това не представлява нищо повече от лечение на симптом. Симптомът на това несъответствие между генетичния грим и здравословното поведение. "

За съвет относно „перфектния ден с ниско кръвно налягане“ и как да управлявате състоянието си или риска чрез избор на здравословен начин на живот, посетете уебсайта на BP Owl на www.bpowl.com

За помощ при диагностицирането на индивидуалната причина за вашето високо кръвно налягане изтеглете приложението BP Owl iPhone тук или използвайте BP Healthy, за да разгледате вашите хранителни, активни и други навици в начина на живот. В момента се разработва приложение за Android.

Бележки към редакторите

  • Идеята за BP Owl е замислена от успешния анализатор на данни Камерън Елиът, след като използва данни, за да разкрие индивидуалната причина за собствените си показания за високо кръвно налягане
  • Той пусна BP Owl през март 2019 г. като начин да улесни хората без неговото разбиране за анализ на данните да открият личната им причина за високо кръвно налягане
  • Вече има три приложения BP Owl, BP Healthy и BP Owl Lite с още едно - BP Beaten - скоро
  • Водещото приложение BP Owl е оценено с 4.9/5 в Apple App Store и заедно с приложението BP Healthy е изтеглено 23 000 пъти благодарение на „от уста на уста“
  • Целта на BP Owl е да помогне на хората да вземат здравето си в свои ръце и да им даде инструментите, от които се нуждае, за да победи високо кръвно налягане по естествен път
-->