Причините за гъбична инфекция може да са донякъде свързани с вашата диета. Но може след специално диетично лечение или предотвратяване на инфекция?

инфекции

Наличието на гъбична инфекция е често срещан женски проблем - може би отчасти защото причините за гъбична инфекция са толкова широки. Те включват стрес, болести, менструални периоди, бременност и дори прием на лекарства за други състояния.

Обикновено гъбичките, които причиняват инфекция с дрожди, Candida albicans живее в баланс с другите микроорганизми в тялото ви. „Всичко, което нарушава този нормален баланс, може да доведе до свръхрастеж на дрожди и може да причини инфекция с дрожди“, казва д-р Wiyatta Freeman, гинеколог от медицински център Baylor в Ървинг, Тексас. Чест пример е приемът на антибиотици при бактериална инфекция. Антибиотиците убиват много нормални бактерии и това позволява на дрождите да се размножават и да доведат до гъбична инфекция.

Дрождите растат най-добре в топла, влажна среда, така че осигуряването на тези условия може да доведе до инфекция. Например носенето на прилепнали дънки или прекарването на време в мокър бански костюм може да увеличи риска от инфекция с дрожди - и е по-вероятна причина от това, което ядете. Но диетата може да играе роля при някои инфекции с дрожди.

"Храненето с храни с много високо съдържание на захар е свързано с инфекции с дрожди. Този тип диета може да бъде особено рискована за хора с диабет", казва д-р Фрийман. Повтарящите се гъбични инфекции може да се дължат и на лоша диета, ако не приемате достатъчно желязо и развиете анемия с дефицит на желязо.

Лошата диета също може да увеличи риска от затлъстяване и следователно дрожди. "Хората с наднормено тегло може да имат повече области на топлина и влага в кожните гънки, които допринасят за инфекция с дрожди", казва Фрийман.

Как диетата може да помогне

Съществуват много добри противогъбични лекарства без рецепта, които ефективно лекуват и лекуват повечето гъбични инфекции. Като допълнителна мярка може да ви помогне да наблюдавате какво ядете.

„Диетичните препоръки за хора с чести дрождни инфекции включват понижаване на захарта, увеличаване на киселото мляко в диетата и прием на пробиотици", казва Фрийман. „Най-общо казано, ние просто препоръчваме добре балансирана и здравословна диета."

Често се изпробват алтернативни лечения за гъбична инфекция, включително диетични промени, но повечето от тези методи остават противоречиви:

Вашата диета може да допринесе за инфекция с дрожди, ако сте диабетик или ядете храни с много високо съдържание на захар, а здравословната диета може да помогне за намаляване на риска от инфекция с дрожди. Ако сте изложени на риск от инфекция с дрожди, особено ако приемате антибиотици или противозачатъчни хапчета, може да се препоръча пробиотична диета или пробиотични добавки. Няма обаче достатъчно медицински доказателства в подкрепа на диетата на кандида като лек или за защита срещу гъбична инфекция.

Ако имате симптоми на гъбична инфекция, като сърбеж, зачервяване, изгаряне или отделяне, най-добре е да посетите Вашия лекар. Добрата новина за инфекциите с дрожди е, че те обикновено реагират бързо на лекарства без рецепта или с рецепта.