отслабването

Пол Трип

Не заглушавайте бъркотията си

Вие не сте авторът на вашата история

Два стиха ме държаха през страдание

Страданието разкри колко слаб бях

Дългът не е паричен проблем

Има ли лъжи във вашата коледна елха?

Пол Трип

Не заглушавайте бъркотията си

Вие не сте авторът на вашата история

Два стиха ме държаха през страдание

Страданието разкри колко слаб бях

Дългът не е паричен проблем

Има ли лъжи във вашата коледна елха?

Абонирай се

Аудио препис

Върнахме се с гост Пол Дейвид Трип, авторът на книгата „Страх: Защо е важно за всичко, което мислим, казваме и правим“ - което лесно направи класацията ми за 10-те най-добри книги за 2015 г.

Тази седмица говорим за страхопочитание и как наистина се свързва с всичко в живота, по-специално с духовния ни растеж, приемането на Библията, целите на нашето служение и дори потреблението ни на новини, нашите тревоги, опитите ни за отслабване, нашите родителски методи, и нашите очаквания за брак и романтична любов.

Днес говорим за отслабване. Павел, физическата страна на отслабването ще се случи по много различни начини за различни хора. Но има духовно измерение на загубата на тегло, за което всички трябва да сме наясно. Споменавате накратко собственото си пътуване за отслабване в книгата. Споделете с нас наученото.

Едно от нещата, с които се сблъсках в собствената си разходка с Бог, е как винаги има области на непоследователност, на които трябва да се обърне внимание. И едно от тях за мен беше връзката ми с храната. Обичам колко голяма част от славата на Бог в сътворението е годна за консумация. Сладко е, че Бог е създал приятен свят на храната - но това удоволствие от храната е предназначено да бъде пръст, който ме насочва към Бог. Не е предназначено да бъде нещото, което задоволява сърцето ми.

„Храната е предназначена да бъде пръст, който ме насочва към Бог, а не нещото, което задоволява сърцето ми.“

И така, това, което се случваше с мен, е, че ако качите половин килограм на месец, не го забелязвате, но това е шест лири годишно и за пет години можете да качите 30 лири. И всичко това е резултат от удоволствието от храната, която има прекалено голям контрол върху начина, по който мислите за добра вечер или добър ден или добра седмица. И така трябваше да призная това - да призная модели на лакомия - и да променя напълно връзката си с храната, за да ям това, което трябва да ям за поддържане на физическото си тяло. Резултатът от това е загуба от около 40 паунда. За мен не ставаше въпрос само за тегло - макар че това беше проблем - колкото да живея по по-подходящ начин.

И така, за християнин, който е изпробвал диетичните прищявки, откъде да започнат с духовните въпроси?

Е, всички ние трябва да се изправим пред теглото и диетата, че диетите не работят. Едно от нещата, които просто ме ядосват - надявам се, че това е справедлив гняв - е тази индустрия, тази индустрия за милиарди долари, която дава обещания на хората, които не са верни. Модните диети никога не са насочени към истинската причина за напълняване.

И тъй като те не се занимават с причината, те всъщност не работят. Искам да кажа, че не можете да гладувате вечно. Не е здравословно да се яде пакетирана франкенфуд завинаги. Едва когато сърцето ви е правилно удовлетворено от Бог, вие вече имате силата да кажете „не“ на други неща, които биха ви изкушили да отидете там за удовлетворение.

Така се връщаме към страхопочитанието пред Бог, за което говорихме миналия път. Така че лакомията се появи за вас. Кога се сблъска тази основна причина за наддаване на тегло?

„Само когато сърцето ти е доволно от Бог, ще имаш силата да кажеш„ не “на онова, което иначе би те изкушило.“

Инициирано е от сватбата на сина ми. Помислих си: „Напълнях много.“ И започнах да мисля за това. И това, което наистина ме удари, беше, когато започнах да се храня по различен начин, колко гладен се чувствах, колко беден се чувствах. Но всъщност не бях гладен. Просто бях свикнал да натоварвам тялото си с толкова повече калории, отколкото всъщност имах нужда. И преживяването на този глад наистина ме предупреди за факта, че храната присъства твърде много в живота ми. И вече не съм гладен.

Ако бихте ме гледали през целия ден, сигурно бихте си помислили: „Този ​​човек се храни като птица.“ Но ям това, което трябва да ям, и от четири години държа на разстояние теглото си. И просто няма връщане назад, защото не просто ям различни неща, но начинът на живот на сърцето ми към храната се е променил.