Сандвичът е под 500 калории, но здравословен ли е? Ето какво трябва да знаете.

dunkin

  • След успешен тест в Манхатън, Dunkin’s Beyond Sausage Breakfast Sandwich ще се предлага в цялата страна от 6 ноември.
  • Веригата планира да проведе „събитие за дегустация на сандвичи“ в цялата страна от 8 до 10 ч. На 8 и 9 ноември.
  • Помолихме диетолозите да преценят фактите за храненето отвъд наденица за сандвичи, включително съставки и калории. Освен това разберете най-здравословния начин да му се насладите.

Голяма новина за феновете на растително месо: Dunkin ’сега пуска сандвич за закуска, направен с наденица Beyond Meat в цялата страна. Dunkin’s Beyond Sausage Breakfast Sandwich ще се появи в участващите магазини в сряда, 6 ноември, според съобщение за пресата. Първоначално сандвичът беше тестван през юли в ресторантите на Dunkin ’в Манхатън, където бързо се превърна в един от най-продаваните на веригата.

Внимание: Dunkin 'иска да се увери, че клиентите знаят какъв е вкусът на този нов сандвич, така че те предлагат "събитие за дегустация на сандвичи" в цялата страна от 8:00 до 10:00 часа на 8 и 9 ноември. "Гости на участващите Dunkin' Американските ресторанти са поканени да се насладят на безплатна проба от сандвича Beyond Sausage, докато запасите траят “, се посочва в прессъобщението.

Любопитен ли сте как растителната опция подрежда хранително? Помолихме диетолозите да ни дадат своите мисли относно новия елемент от менюто.

От какво е направен сандвичът Dunkin’s Beyond Sausage Breakfast Sandwich?

Сандвичът е направен с растителна баница Beyond Breakfast Sausage, поднесена с яйце и американско сирене върху английска кифла.

Отвъд наденица Сандвич за закуска

Ето какво можете да очаквате, когато имате един от следните сандвичи:

  • Калории: 470
  • Протеин: 24 g
  • Въглехидрати: 38 g
  • Мазнини: 24 g (8 g наситени мазнини)
  • Натрий: 901 mg
  • Фибри: 2 g

Здравословен ли е сандвичът за закуска от наденица?

Dunkin 'посочва, че сандвичът Beyond Sausage Breakfast има 29 процента по-малко обща мазнина, 33 процента по-малко наситени мазнини и по-малко калории, холестерол и натрий в сравнение с традиционния сандвич за закуска наденица, яйца и сирене на английска кифла и това определено е нещо. „Сандвичът за закуска отвъд месото е по-добър хранителен избор, тъй като е с по-ниско съдържание на калории и наситени мазнини“, казва Джули Ъптън, RD, съосновател на уебсайта за хранене Appetite for Health.

Все пак не е

здравословна храна. „Това не би било една от моите най-добри препоръки за сандвич за закуска в Dunkin’ поради 8-те грама наситени мазнини и 910 милиграма натрий “, казва Кери Ганс, RD, автор на The Small Change Diet. Въпреки това е хубаво да имате безмесна опция в менюто (особено ако сте вегетарианец или просто се опитвате да намалите.)

Ъптън препоръчва това да бъде по-скоро нещо като понякога спрямо ежедневното хранене. „Най-здравите ядещи приготвят повече от собствените си ястия и закуски и не ядат често навън или храни, приготвени извън дома“, посочва тя. „Като общо правило, направете си собствена закуска и, ако имате нужда от такава в движение, това би било чудесна възможност.“

Ако искате да вземете сандвича и да го направите по-здравословен, Ъптън просто препоръчва да добавите малко плодове или зеленчуци с него, за да „балансирате храната“. Но ако редовно се озовавате в Dunkin ’и искате да имате нещо здравословно, Ганс препоръчва вместо това да изберете Veggie Egg White Flatbread.

Като това, което току-що прочетохте? Ще ви хареса нашето списание! Отивам тук Да се ​​абонираш. Не пропускайте нищо, като изтеглите Apple News тук и след Превенция. О, и ние също сме в Instagram.

Списания Hearst

За да работят с тази мобилна версия на нашия сайт, Hearst и трети страни използват бисквитки и подобни технологии („бисквитки“). Бисквитките се използват за анализи и измерване. Бисквитките също се използват за разработване и обслужване на насочени реклами и за подобни цели („Рекламни бисквитки въз основа на интереси“). Hearst обработва лични данни, получени чрез бисквитки, както е описано в Съобщението за поверителност на списанията Hearst, публикувано на нашия сайт. Ако не сте съгласни с рекламни бисквитки въз основа на интереси, моля, кликнете тук. За да се съгласите с използването на такива бисквитки, щракнете върху Приемам по-долу.