Можете да запазите своите новогодишни решения и членството си във фитнеса, за които се кълнете, че ще ги използвате добре, защото тази двойка само една ни повиши, като отиде на епичен флаб, за да се събере заедно.

година

Запознайте се с Алексис, 27-годишна жителка на Индиана, САЩ, и съпруга й Дани, които заедно се впуснаха в целогодишно търсене за борба с огъня. И са се справили добре? Ти ми кажи!

Знам какво мислите. "КАКВО? Това наистина ли са същите двама души на двете снимки? " Да, залагате! Това наистина е Алексис, или както тя предпочита, Лекси и любимата й от гимназията, с която е от 10 години, Дани.

Двойката е изминала дълъг път, от опасно наднормено тегло до чукане на комбинирани 170 кг, като просто се храни здравословно и тренира и чистата сила на волята!

Лекси и Дани искаха да бъдат родители, но затлъстяването на Лекси беше препятствие, което трябваше да преодолеят, преди да могат да планират дете. И така започна техният флаб, за да се поберат в трансформационното пътуване!

Позволете ми да ви бъда водач през наситената с вдъхновение история!

Лекси вече беше започнала да работи върху себе си, като преброи консумацията на калории и тренира. И миналата година, на годишната им ваканция, Дани предложи!

Лекси беше 485 кг, което е приблизително 220 кг, но Дани все пак я обичаше, заради човека, който беше. И това беше един от най-големите мотивиращи фактори за нея!

Въпреки че искаше да излее излишния флаб, Lexi остана невероятно позитивно настроена. Тя обичаше тялото си!

Целта винаги беше да сме здрави, а не нулев размер. И Лекси имаше късмета да намери партньор в живота, който я тласна към това да бъде здрава, вместо да отговаря на нереалистичните телесни очаквания.

„Заобиколете се с тези, които ви вдигат по-високо и виждат душата ви, а не само външния ви вид.“

Най-добрата част от битката на Lexi срещу нейното тегло беше, че тя не беше сама. Дани, съпругът й сега, не беше просто пасивен мотиватор, а активен съучастник в нейните усилия.

Той прие, че и той трябва да постигне цел за здравословно тегло и се присъедини към жена си във фитнеса! Кой по-добър от вашата по-добра половина да ви даде толкова необходимия тласък!

Разбира се, намаляването на въглехидратите би било трудно, но диетичната храна, приготвена с много любов, може да победи всички! За Лекси и Дани всичко беше свързано с яденето на повече протеини и по-малко въглехидрати и те се справиха прекрасно.

Двойката религиозно хроникира усилената си работа чрез селфита и видеоклипове във фитнеса. До средата на годината те свалиха някакво феноменално количество тегло и блестяха положително!

Но дори сред всичко това, Лекси продължи да проявява огромна любов към тялото си, подкрепяна с любов от Дани, разбира се!

Двойката, която тренира заедно, си прави селфита заедно!

Това, което много хора не разбират, е, че дори ако се приближавате по-близо до тялото на мечтите си, все още има толкова много проблеми със самообраза, че трябва да победите. Като да носите бански костюм за първи път!

Едно от най-големите съжаления, които една жена може да има, е, че години след сватбата си, тя вече не се побира в сватбената си рокля! Но за Lexi това беше най-големият и най-щастлив етап!

И накрая, в края на луда година, пълна с усилие и здравословно хранене, Lexi и Danny преминаха от flab към fit и fab! Каква трансформация!