Диабетиците често се съветват да се грижат допълнително за диетата си и да приемат лекарствата си, както е предписано. Има много храни, билки и подправки, които също могат да помогнат за регулиране на нивата на кръвната захар.

Захарният диабет се отнася до група метаболитни нарушения, които са белязани от колебания в нивата на кръвната захар. Проучване на Американската диабетна асоциация съобщава, че в Индия ще се наблюдава най-голямо увеличение на хората с диагноза диабет до 2030 г. Диабетът може да бъде предизвикан от различни причини. Той влияе върху начина, по който хората произвеждат или реагират на инсулин, което от своя страна влияе върху начина, по който тялото обработва захарта. Ако не се лекува, диабетът може да доведе до затлъстяване, сърдечни и бъбречни усложнения. Диабетиците често се съветват да се грижат допълнително за диетата си и да приемат лекарствата си, както е предписано. Има много храни, билки и подправки, които също могат да помогнат за регулиране на нивата на кръвната захар. Джинджифилът е една такава билка, която може да помогне за регулиране на метаболизма на захарта. Можете да изберете да дъвчете няколко пресни парченца или да го смесвате с вода и да го консумирате под формата на джинджифилова вода всеки ден.

диабет

Как водата от джинджифил помага за управлението на кръвната захар?

Ако имате диабет, трябва да сте наясно колко опасно течните калории от сладки напитки и газирани газирани напитки могат да повлияят на кръвната Ви захар. Джинджифиловата вода като напитка е отличен тоник за поддържане на нивата на кръвната захар под контрол. Той е много нискокалоричен. Джинджифилът също има много ниско съдържание на въглехидрати. Той има само 1,3 грама въглехидрати на чаена лъжичка. Въглехидратите са склонни да се метаболизират бързо, което може да повиши нивата на кръвната Ви захар. Пиенето на джинджифилова вода с нотка на лимон е известно, че намалява риска от увреждане на бъбреците и дори намалява ефектите от диабета. Остър корен е богат източник на цинк, който играе голяма роля в секрецията на инсулин.

Според проучване върху животни, публикувано през 2014 г., когато затлъстелите плъхове получават комбинация от канела и джинджифил, те показват намалено телесно тегло, нива на кръвната захар и повишени нива на инсулин.