Megan Connolly, Tiffany Lum, Amanda Marx, Shirin Hooshmand, Mark Kern, Changqi Liu, Mee Young Hong, Ефект от консумацията на прясна диня върху рисковите фактори за сърдечно-съдови заболявания при възрастни с наднормено тегло и затлъстяване (P06-102-19), Текущо развитие в храненето, Том 3, Приложение към изданието_1, юни 2019 г., nzz031.P06–102–19, https://doi.org/10.1093/cdn/nzz031.P06-102-19

консумацията

Резюме

Динята има голям потенциал за предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания (ССЗ) поради високите нива на фибри, витамини, минерали и биоактивни съставки като L-цитрулин, ликопен и бета-каротин. Въпреки че предишни проучвания са изследвали ефектите на сок или екстракт от диня върху рисковите фактори за ССЗ, не е известно дали резултатите могат да бъдат екстраполирани към консумацията на прясна диня. Това проучване изследва ефектите от консумацията на прясна диня върху рисковите фактори за ССЗ при възрастни с наднормено тегло и затлъстяване.

В дизайн на кросоувър, 33 възрастни с наднормено тегло или затлъстяване консумират две чаши диня или изокалорични бисквитки с ниско съдържание на мазнини дневно в продължение на четири седмици с период на измиване от две до четири седмици. Телесното тегло, телесният състав, съотношението между талията и ханша, кръвното налягане, нивата на глюкоза и инсулин, възпалението, липидните профили, антиоксидантният капацитет и маркерите на чернодробната функция са измервани в началото и след интервенциите.

Консумацията на диня значително (P ≤ 0,05) намалява телесното тегло, индекса на телесна маса (ИТМ) и систолното кръвно налягане и съотношението между талията и ханша. Консумацията на бисквитки значително повишава кръвното налягане и телесните мазнини (P