От получаване на бръчки и побеляла коса до увиснали ушни миди и големи носове - човешкото тяло преминава през множество промени, когато остаряваме.

защо

И тревожно, въпреки че може да не е веднага очевидно, с течение на времето, повечето от промените, през които преминава тялото, са причинени от части на тялото, които стават или по-дълги или по-къси.

От увиснали мочки на ушите до стърчащи крака - тук е вашето ръководство за дългото и краткосрочното стареене.

Вашите цици ще паднат с до 11 см

Гърдите на жената се държат на място чрез мрежа от съединителна тъкан, наречена връзки на Купър, които свързват тъканите на гърдата и млечните канали с кожата и действат като вътрешен сутиен.

Тези връзки са дълги само 2-3 см във вашите двадесет години - но с течение на времето гравитацията и наднорменото тегло могат да ги разтегнат с цели 11 см.

Този процес е известен като птоза и може да бъде разделен на три етапа. И по същество не можем да направим нищо, за да го спрем.

Джон Дикси, главен изпълнителен директор на Playtex, заяви: "Нямаме медицински доказателства, че носенето на сутиен може да предотврати увисване, тъй като самата гърда не е мускулна, така че поддържането й в тонус е невъзможно."

Пенисът ви се свива с до 2,5 см

И това е лоша новина и за момчетата - с времето пенисите се скъсяват.

С напредването на възрастта артериите в пениса се запушват с мастни натрупвания, които оказват влияние върху циркулацията, а колагенът в еректилната тъкан губи еластичност - затруднявайки ерекцията.

Експертите казват, че това означава, че ако еректираният пенис на мъжа е дълъг 6 инча (15,24 см), когато е на тридесет години, това може да е инч - или 2,5 см - по-малко, докато достигне седемдесетте си години.

Консултантът уролог Заки Алмала, който е базиран в болницата за интериорни заболявания BMI в Бирмингам и Университетската болница в Бирмингам, казва, че тестисите и пенисът също могат да изглеждат по-малки, тъй като мъжът напълнява около средата си.

Той каза пред Sun Online: "Натрупването на излишни мазнини в торса може да доведе до това, че част от пениса се зарови в мазнината, така че в крайна сметка изглежда по-малка."

Обувките ви няма да ви пасват, когато сте на 40

Може да имате изящни крака като Меган Маркъл - която често е изобразена с елегантни красиви обувки - но с напредване на възрастта очаквайте да имате нужда от по-голям размер.

С течение на времето краката ви се изравняват под тежестта на тялото и съединителните сухожилия и връзки губят своята еластичност и не задържат ставите и костите заедно.

Резултатът е, че когато ударите 40, кракът ви може да се увеличи с половин размер на обувката - около 3 до 4 мм - на всеки десет години.

С напредването на възрастта течащите вени също позволяват течността да изтече в краката и глезените, което ги кара да се подуват.

Ноктите ви стават по-къси

С напредване на възрастта ноктите ни стават по-къси, защото растат с около една трета от скоростта, която правят, когато сме млади.

Те растат най-бързо в тийнейджърските ни години, когато достигнат пик от около три до четири милиметра на месец.

След 20-годишна възраст скоростта спада с около 0,5% годишно, тъй като кръвоснабдяването на върховете на пръстите става по-малко ефективно.

Недостигът на минерали, хормоналният дисбаланс и някои лекарства също могат да забавят растежа им.

Изгубвате погледа си на сърна

Има причина, поради която изглеждаш с гъсти очи, когато си по-млад - ние те гледаме Мъги Мег - и с по-мънисти очи, когато остарееш.

Точно както в останалата част на тялото, очните мускули губят тонус и маса с възрастта, което кара зениците да се разширяват по-малко.

30-годишно дете има среден диаметър на зеницата между 6 мм и 8 мм, но до 90-годишна възраст е спаднало между 4 мм и 6 мм.

Мочките на ушите ви се удължават

Имате чифт буци, обеци? Може да искате да помислите два пъти за носенето им.

От тридесетте години нататък, ушните ви уши се удължават средно с 0,22 мм годишно.

Хирургът за нос и гърло на ухото Сантдийп Паун от болница в Лондон Бридж казва: "Не е ясно дали лобът расте дали просто се разтяга, когато кожата губи еластичност и след това се изтегля от гравитацията."

Носът ви ще стане с половин сантиметър по-дълъг

Носът ви също ще се удължи с течение на времето - и няма да има нищо общо с това колко лъжи казвате.

Това е така, защото меката гъвкава тъкан и кожата, която я покрива, губят еластичност с възрастта, което я прави увиснала.

Носовете също са склонни да изглеждат по-големи, тъй като с течение на годините околното лице и бузи губят обем, което прави носа да изглежда по-изпъкнал.

Едно швейцарско проучване установи, че ако средната дължина на носа на жената е около 5 см на 40-годишна възраст, тя може да се удължи до около 5,5 см до 90-годишна възраст.

Установено е също, че дължината на филтрума - канала от основата на носа до горната устна - се увеличава - нараства от 1,8 см до малко под 2 см за същия период, когато лицето губи тонус и увисва.

Г-н Сантдийп Паун, ръководител на медицината за ушни носове и гърло в лондонската болница „Св. което прави носа да изглежда по-дълъг. "

Забивате дълго в зъба

Въпреки че буквално не стигаме по-дълго в зъба, изглежда, че го правим.

С течение на времето венците се отдръпват поради фактори като заболяване на венците и ерозия - което означава, че предният зъб може да се появи до 15 до 17 mm.

Основното правило е, че един милиметър се губи на всеки десет години след 20-годишна възраст. Хората с прогресиращо заболяване на венците могат да загубят до 9 мм през целия си живот.

Косата ви от носа и ушите може да нарасне до 3 см дължина

Докато растежът на косата на главите ни има тенденция да се забавя с една трета с напредване на възрастта - вероятно поради по-малко ефективно кръвообращение - косата по други части на тялото расте по-дълго.

Местата, където косата изглежда расте с по-голяма дължина с възрастта, включват вътрешността на ушите, веждите на очите и ноздрите - в някои случаи растат до 2-3 см.

Iain Sallis, консултант трихолог, казва: "Ние наистина не знаем защо носната и ушната коса изглежда растат по-дълго и по-бързо в напреднала възраст.

"От здравна гледна точка няма огромна полза от космат нос и уши."

Наистина се свивате с възрастта

Средно жените се свиват с около 5 см, а мъжете с 3 см до 70-годишна възраст - поради свиване на гръбначния стълб.

Причината е, че в детството костите растат и се възстановяват много бързо.

Като част от естествения процес на стареене от средата на тридесетте години насам, те не се възстановяват толкова бързо и губят плътност.

Гравитацията също така кара 23 желеобразни диска между нашите прешлени, които действат като амортисьорите на гръбначния стълб - губят течност и се изравняват, сближавайки костите.

Жените са склонни да се свиват повече от мъжете, защото изпитват голям спад в нивата на женския хормон естроген - който защитава костната здравина - след менопаузата.

С течение на времето жените са по-склонни да получат малки счупвания в костите, наречени компресионни фрактури, които разграждат прешлените, което кара страдащите да се прегърбят.

Мъжете също са по-добре защитени от свиване, тъй като телата им са подпряни от по-мускулести рамки.

Познавате ли някой, който би намерил това за интересно? Споделете тази статия с тях!

ЗАБЕЛЕЖКА ЗА СЪОТВЕТНАТА РЕКЛАМА: Ние събираме информация за съдържанието (включително реклами), което използвате в този сайт и го използваме, за да направим както рекламата, така и съдържанието по-подходящи за вас в нашата мрежа и други сайтове. Разберете повече за нашата политика и вашите избори, включително как да се откажете.

bodyandsoul.com.au може да получи партньорска комисионна, ако купувате чрез нашите връзки. Научете повече