хранителните

Хранителните факти на този уебсайт се определят от USDA Food Data Central. Можете да намерите необработените файлове тук, заедно с документацията.

Инструменти, които да ви помогнат да използвате данните

Основна мисия на MyFoodData.com е да предостави лесни за използване и разбиране на инструментите за хранителни данни. Ето какво създадохме досега:

  • Инструментът за търсене на факти за храненето
  • Калкулаторът за хранене на рецепти
  • Инструментът за сравнение на храненето
  • Инструментът за класиране на хранителни вещества
  • Инструментът за съотношение на хранителните вещества
  • Калкулаторът на протеини на аминокиселини

Какви инструменти искате да имате? Моля, регистрирайте се и ни дайте вашите мнения, за да помогнете за оформянето на тези инструменти!

Прегледайте таблицата с хранителни факти на Google тук
Когато използвате Google Docs, трябва да отидете на „Файл“, след което „Направете копие“, за да редактирате файла. Това също ще бъде по-лесно, ако имате акаунт в google (gmail акаунт).

Размерът на сервиране по подразбиране за електронната таблица е 100 грама. Има 28,4 грама в унция (унция). Така че, за да конвертирате в унции, умножете всяка стойност по 0,284.

Това е изданието на MyFoodData.com на данните SR Legacy и FNDDS в плосък файл на Google Docs Sheet. Има над 14 000 храни. С тази електронна таблица можете да филтрирате до храните, които искате, и да направите свои собствени изчисления или таблици.

Най-новата версия на тази електронна таблица е в Google Docs тук или можете да изтеглите файла excel тук (6,8 MB). Изпратете ни отзивите си, за да подобрим следващата версия.

Търсите подробни данни за мазнините?

Проверете версията на електронната таблица с факти за храненето с подробни разбивки на мазнини в Google Sheets.
Или изтеглете версията на Excel тук (.xlsx). Размер на файла: (9.5MB)