Рапърът достигна 230 фунта, преди бягането на дистанция да го върне във форма

възстановяването

Еминем направи някои откровения за здравето, които биха могли да променят перспективите в албума му „Възстановяване“ от 2010 г., разкривайки, че темите, които изглежда са се занимавали само с проблеми с наркотиците, са били и за упражнения.

В интервю за Men’s Journal рапърът от Детройт обясни, че предишните проблеми с наркотиците вероятно са му изиграли роля, за да достигне тегло от 230 килограма, преди треньорът по бокс Емануел Стюард (който е работил със световния шампион Владимир Кличко) му е помогнал да го върне във форма.

„През 2007 г. предозирах хапчета и влязох в болницата“, обясни Еминем. „Бях близо 230 паунда. Не съм сигурен как станах толкова голям, но имам идеи. Покритието на Vicodin и Valium, което приемах от години, оставя дупка в стомаха ви, така че, за да избегна болки в стомаха, постоянно ядох - и ядох зле. "

Продължава да обяснява, че е започнал да тича, за да помогне със съня, когато се е отрезвил, защото „освен ако не съм бил близен, не съм могъл да спя и бягането ми е помагало да спя. Лесно е да се разбере как хората се пристрастяват към упражненията. Това е една зависимост за друга, но тази, която е добра за вас. "

„Станах шибан хамстер“, добавя той. - Седемнайсет мили на ден на бягаща пътека. Сутрин ставах и преди да отида в студиото, бягах осем мили и половина за около час. Тогава се прибирах вкъщи и тичах още осем и половина. Започнах да получавам OCD за калориите, като се уверявах, че изгарям 2000 всеки ден. В крайна сметка свалих до около 149 килограма. Изтичах до точката, в която започнах да се контузвам. ”

В наши дни рутинната тренировка на Еминем се върти около тренировка, наречена Body Beast. Рапърът не е издал рекорд от „The Marshall Mather’s LP 2“ от 2013 г. и последно свири на живо във Вашингтон през ноември 2014 г. В момента няма планирани дати за турне.