Истории за лечебна трансформация

заболяване

Тази седмица стигнахме до 150 епизода ! Мисля, че това заслужава 150 социално дистанцирани петици.;-) Сега има, мисля, че има четири епизода, в които говорих самостоятелно, но този подкаст нямаше да съществува без поне 146 невероятно смели хора, които се съгласиха да дойдат в шоуто и да споделят своите невероятни истории с мен чрез Skype и това е тези хора, които бих искал да поставя на пет, а също и ВАС, за да се настроите, да споделите тези истории и да бъдете този глас с надежда сред вашите семейства, приятели и във вашата общност. Този подкаст е нещо, към което съм силно запален (евентуално по вина;-)) и за да стигна дотук, с всички предизвикателства, свързани с излизането на седмично предаване, съм толкова благодарен на всички от вас (и на съпругът ми Ранджит и децата) за това, че помогнаха да направим това възможно.

Истински хора. Нулеви прищявки. 150 истории с надежда. Колко още причини да отидете на растителна основа са ви необходими? (Сериозно, кажете ми и ще ги доставя!)

Благодаря, благодаря, благодаря за всички ваши добри думи, послания, любов и подкрепа - толкова много ви обичам красиви растения!:-)

Добре, толкова стихове, тази седмица Питър Бърел е в шоуто:

Питър живее в Западна Австралия и подобно на много хора, които работят физически взискателна работа, Питър прекарва голяма част от зрелия си живот, вярвайки, че може просто да яде всичко, което му харесва, стига да му дава енергия да върши работата си и той да му харесва. Подобно на много заети хора, Питър консумира много „храна за спиране на пътя“, но когато енергийните нужди на работата му се променят, той започва да наддава.

Една от ключовите информации, която мисля, че хората трябва да започнат да признават, че Питър споменава в това интервю, е, че след като забеляза, че теглото му започва да се увеличава, той започна да язди на работа, но разбира се, както вече знаем, можете не карайте лоша диета. Храненето е 80% от проблема, когато имаме нужда да отслабнем.

В резултат на лошия хранителен избор на Питър, включително много масло в диетата му (и пушене на цигари), той завърши с 9 блокирани артерии, изискващи 6 байпаса.

Докато е в болница след операцията му, случиха се две невероятни неща:

Петър формира отвращение към сиренето.

През януари 2017 г. Питър напълно промени диетата си на пълноценна храна, растителна диета и искам да кажа, че резултатите бяха „поразителни“, защото бяха, но ако сте слушали известно време и знаете вашите неща, вие “ Ще знам, че тези резултати са предвидими и могат да бъдат възпроизвеждани отново и отново.

Петър беше диагностициран като диабет по време на престоя си в болница и в рамките на 2 седмици броят му започна да се подобрява и след 3 месеца те се нормализираха и той вече не беше диабетик!

Сънна апнеоа - изчезна!

Енергия - значително подобрена!

Затлъстяването - изчезна! 30 кг загубени!

3-те най-големи съвета на Peter за тези, които искат да преминат към растителна диета, са както следва:

Следвайте Правилото 3: Фокусирайте се върху 3 секунди, 3 дни, 3 седмици, 3 месеца и след това 3 години

НЯМА ТАКОВО НИЩО КАТО УМЕРИЯ!

Говорете за вашето здраве

Петър ни даде 4-ти съвет за добра мярка:

4. Не пренебрегвайте себе си!

Можете да намерите Pete във Facebook на:

Надявам се, че историята на Пийт ви харесва и че тя ви вдъхновява да поемете грижата за здравето си, за да можете да започнете да се чувствате толкова невероятно, колкото всички невероятни гости, които са дошли в това шоу. Заслужавате да се чувствате много по-добре от „нормалното“ - тези истории са изключения от нездравословния начин на съществуване, който повечето от нашето общество смята за „нормално“, не бъдете „нормални“ - БЪДЕТЕ ИЗКЛЮЧИТЕЛНИ.

Благодаря за слушането и благодаря ти Питър, че дойде в шоуто.