До 75% от мъжете с диабет изпитват еректилна дисфункция, като обикновено развиват състоянието 10 до 15 години по-рано от мъжете, които нямат диабет. Но ново изследване от университета в Аделаида в Австралия показва, че умерената загуба на тегло от само 5% може да подобри еректилната функция и сексуалното желание - както и да намали проблемите с пикочния мехур - при затлъстели мъже с тип 2.

отслабване

Изследователите са разгледали 31 мъже с тип 2 и индекс на телесна маса по-голям от 30, като ги проверяват за сексуални и урологични проблеми. Някои от мъжете бяха назначени да получават нискокалорична диета, основана на заместители на храненето, докато други получиха диета с високо съдържание на протеини и ниско съдържание на мазнини (състояща се от пресни плодове, зеленчуци, постно месо и риба), която намалява типичния прием на калории с 600 калории на ден.

След осем седмици мъжете на диета с ниско съдържание на калории са загубили между 8% и 10% от телесното си тегло и 10% от обиколката на талията си, докато мъжете на високо протеинова диета са загубили около 5% от телесното си тегло и талията обиколка. Участниците в двете групи подобриха нивата на кръвната си глюкоза и LDL („лошия“) холестерол, пикочните симптоми, еректилната функция, сексуалното желание и ендотелната функция (функцията на тънък слой от клетки, които подреждат кръвоносните съдове).

След края на осемседмичния период всички мъже бяха назначени на диета с високо съдържание на протеини и след това през останалата част от годината. В края на проучването всички мъже са загубили около 10% от теглото си и показват непрекъснато подобряване на урологичната и сексуалната функция през края на периода на изследване. Подобренията в желанието и еректилната функция и намаляването на пикочните симптоми вероятно се обясняват с намалено възпаление и повишени нива на тестостерон и приток на кръв в резултат на загуба на тегло.

Според водещия автор на изследването Гари Уитър, MBBch, доктор по медицина, FRACP, FRCP, „Лекарството е скъпо, медицинското обслужване е скъпо, ето промяна в начина на живот, която е бърза, евтина, лесна и може да подобри здравето значително над всичко, което лекарствата могат да направят ...“ „Когато се приберете вкъщи“, предлага той, „вместо да седнете пред [телевизора], хванете жена си за ръка и кажете:„ Ела, скъпа, да се разходим. “След месец от това, сърцето ѝ ще получи поощрение и вашата ерекция ще се засили. "

За да научите повече за проучването, прочетете статията „Сексуалният живот на мъжете с диабет се подобрява със загуба на тегло“ или „Отслабването подобрява секса за мъжете с диабет“ или вижте резюмето на изследването в Списанието за сексуална медицина.

И за повече информация как можете да подобрите сексуалното си здраве, вижте тези статии.

Избор на редактора

Отказ от отговорност за медицински съвети: Разбирате, че публикациите в блога и коментарите към такива публикации в блога (независимо дали са публикувани от нас, нашите агенти или блогъри или от потребители) не представляват медицински съвет или препоръка от какъвто и да е вид и не трябва да разчитате на информация, съдържаща се в такива публикации или коментари, за да замести консултациите с вашите квалифицирани здравни специалисти, за да отговори на вашите индивидуални нужди. Мненията и друга информация, съдържаща се в публикациите в блога и коментарите, не отразяват мненията или позициите на притежателя на сайта.