Уникални прозрения за жени предприемачи, ръководители и собственици на бизнес! Консултиране и подпомагане на предприемачи, мениджъри и успешни Опростете и решете най-актуалните проблеми в техния бизнес и живот.

отслабнете

Можете да използвате методите на Фън Шуй, за да насърчите загубата на тегло и да отгледате собственото си чи, както и чи в дома си, което ще ви даде повече енергия за упражнения и преследване на вашите цели.

Разчистете бъркотията - Нищо не тежи хората - буквално и преносно - повече от бъркотията в дома. Това включва бъркотия, която не можете да видите, в килери, мазета, тавани или гаражи. Ако справянето с цялата бъркотия наведнъж е твърде поразително, започнете с кухнята. Кухнята без хаос ще се чувства свежа и лека, насърчавайки ви да искате да се чувствате по същия начин.

Най-важното е да освободите кухнята от всички онези храни, за които знаете, че не са полезни за вас - газирани напитки, чипс, сладкиши и всичко, което ви кара да преяждате. След това дайте на кухнята цялостно почистване.

Обградете се със здравословни храни - Запасете килера с ярки, цветни храни, които се допълват взаимно. Ако имате някакви специфични здравословни проблеми, може да искате да ядете храни, които предлагат лечение с Фън Шуй за тези проблеми.

Освен това, дръжте пресните плодове с разнообразни цветове на видно място, където можете да хванете, когато настъпи глад. Можете също така да държите пресни билки на плота в декоративни съдове. Ще ви напомним, че не се нуждаете от излишни количества сол и бяла захар, за да направите храната вкусна, а пресните билки ще ви бъдат под ръка, когато имате нужда от тях за рецепти.

Пресни билки като мащерка и босилек или тези, намиращи се в къри, осигуряват силни, приятни вкусове. За да научите повече, разгледайте най-добрите Фън Шуй храни за вашето сърце, бели дробове и други.

Цветове за ограничаване на апетита ви - Най-добрите цветове за кухня са синьото, което ограничава апетита, или свежо бяло, цвят на чистота. Избягвайте зеленото, което стимулира апетита, и всеки от цветовете, съответстващи на огнения елемент, като червен или оранжев.

Черните покривки, черните постелки или дори черните чинии правят храната да изглежда по-малко привлекателна, така че ще ядете по-малко и ще отслабнете. Има по-малко контраст на ярките цветове на храната на черен фон.

Освен това черното овлажнява вътрешното ви чи - за разлика от ярките цветове, които ви карат да се чувствате по-енергични - така че няма да ви се яде толкова.

Поставете храната си и на по-малки чинии, така че чинията ви ще изглежда по-пълна от обикновено и ще се подлъжете да мислите, че ядете повече.

Носете бяло - Противно на модните съветници навсякъде, Учителят на Фън Шуй Лин Юн препоръчва на тежките хора, които искат да отслабнат, да се обличат изцяло в бяло.

Мотивите са прости: Белите дрехи наистина карат хората да изглеждат по-тежки. Това ще служи като напомняне за необходимостта от отслабване и ще вдъхнови хората да предприемат стъпките, за да се случи това.

Белите дрехи също принуждават потребителя да забавя с всяка хапка, за да избегне разливането или изпускането на храна върху чисто бялото им облекло.

Древна индийска поговорка гласи: „Пийте храната си, дъвчете си питието.“ Буквално това означава, че трябва да дъвчете храната си достатъчно, за да я втечнявате, като същевременно опитвате добре напитката си (по начина, по който дъвчете храната), преди да я погълнете. По същество забавете, за да се насладите на цялото изживяване и използвайте тези съвети по Фън Шуй, за да подобрите усилията си за отслабване въз основа на здравословна диета и ежедневни упражнения.