Тъй като съм руснак, аз обичам някои елда крупи, които в САЩ понякога се наричат ​​каша. Опитах се да направя изчислението за това в приложението Fast Tract и се оказа, че е около 10 FP за половин чаша. Това вярно ли е? Това е значително по-ниско от повечето други не-оризови зърна.

елда

Здравей, Jpek. Току-що ги добавих към базата данни за приложенията за следващата актуализация, която трябва да излезе през февруари 2018 г. За 1/2 чаша (порция 30 грама) FP всъщност е 13, относително близо до това, което предложихте. Причината е, че гликемичният индекс е само 45.

  • Трябва да сте влезли, за да отговорите на тази тема.

ПРИЛОЖЕНИЕ ЗА ДИЕТА ЗА БЪРЗ ТРАКТ

ВХОД В ФОРУМА

DHI ФОРУМИ

  • Астма и ГЕРБ - Какво се случва?
  • Автоимунни състояния и диета
  • Изчисляване на FP стойности за отделни съставки/продукти
  • Запек
  • Болест на Крон
  • Дивертикулит
  • Mobile Tract Diet Mobile App
  • Въпроси и отговори за диета с бърз тракт
  • Бързи рецепти
  • Киселини и ГЕРБ
  • Синдром на раздразненото черво (IBS)
  • Ларингофарингеален рефлукс - LPR
  • Устойчив приятел на нишесте или враг?
  • Розацея, SIBO и диета
  • SIBO

ПОСЛЕДНИ ТЕМИ НА ФОРУМА

ПОСЛЕДНИ ОТГОВОРИ НА ФОРУМА

ОПРОВЕРЖЕНИЕ

Информацията, съдържаща се на този сайт, е само с образователна цел и не трябва да замества насоките на вашия медицински специалист. Авторите, уебмастъра, Храносмилателния здравен институт и други страни, свързани със сайта, не носят отговорност за използването на този сайт от посетителите и/или за всякакви последващи медицински решения или лечение.

СВЪРЖЕТЕ СЕ С НАС

(844) 495-1151 (САЩ) | Понеделник - петък от 8:30 до 17:00 ч. EST US