западна

Официално е, трябва да мечтаем

Всъщност, ние наистина се нуждаем от нашия сън, тежките случаи на безсъние могат да доведат до смърт в някои случаи. Защо обсъждаме съня днес? Е, нека кажем, че безсънието се увеличава, поради нашия променящ се начин на живот. Част от това включва все по-честото използване на мобилни телефони след полунощ, подслушване на лаптопи в нечестив час и заспиване пред телевизора. Предполага се, че спалнята е място за почивка. Телевизорът, лаптопите, мобилните телефони в идеалния случай трябва да се държат далеч от спалнята, иначе в кой момент предлагате да изключите? През годините се уверих, че в спалнята ми няма нищо електрическо, освен вентилатора, в противен случай щях да бъда окабелен през цялото време.

Има още един фактор, който трябва да се има предвид при обсъждането на безсънието - Диета.

Това, което ядете, не само ще добави или извади години от живота ви, но ще повлияе и на съня ви. Ако се отдадете на въглехидрати, ще имате по-кратки периоди на сън, ако спазвате диета с високо съдържание на протеини, ще спите по-добре с по-малко прекъсвания. Здравият разум ни казва, че ако вашата диета е БАЛАНСИРАНА, тогава ще можете да поддържате спокоен сън. Това означава: плодове и зеленчуци; пълнозърнести храни и протеини като пилешко и пуешко, но не пържола.

Повечето от мечтите ни се случват по време на REM (бързо движение на очите) което обикновено се провежда рано сутрин, където е най-дълго. Точно тогава се случват най-ярките ни сънища. Мечтите, които си спомняме, остават с нас по време на будните ни часове и в моменти на съзерцание.

И така, какво се случва, когато сънуваме храна?

Когато сънувам храна, тя обикновено се разстила на масата в трапезарията, а хората се събират и се приготвят да трупат чиниите си. В сънищата си виждам отделни вилици, потопени в средата на контрастни цветове със слоести текстури, разпръснати по чинията. Има моменти, в които сънувам, че съм в ресторант, където всички са поръчали храна, а аз не мога. Не мога да прочета менюто. Търся си очилата и не мога да ги намеря. Тогава се оказва, че никой друг не може да прочете менюто ми. Аз се разочаровам, защото не мога да поръчам никаква храна. В други сънища искам да ям, но лъжицата ми липсва или в чашата ми няма вода. винаги има някакъв заговор, който да ме спре да се отдавам на приятелите си в мечтите си. Всъщност никога не мога да ям.

Времената, в които всъщност мога да ям в сънищата си, са, когато някой ми предлага храна. Непознати, роднини, приятели и колеги от работата ми предлагат храна. Когато това се случи, храната обикновено е добра. Приборите за хранене, водата, подправките са подходящи и готови за употреба.

Но познайте какво е правилото на хранителните мечти?

Има правила относно храната във вашите мечти, в случай че не сте знаели. Бях обучен в това, когато бях на около 11 години, първокурсник на брега на западноафриканското градско пристанище - Фрийтаун.

Правило 1 гласи, че НИКОГА НИКОГА не приемате храна от никого в мечтите си и ако приемете храната, защото не сте знаели по-добре, тогава по-добре спазвайте Правило 2.
Правило 2 гласи, че НИКОГА НИКОГА не трябва да ядете храна, предлагана ви от никого в мечтите ви, особено ако е МЪРТЪВ.

Nuh sah, ти нито за ядене съм!
Какво ви интересува. ако не сте от африкански произход?
Защото мечтата е поличба и няма да се случи, ако не я изядете.
Защото някой се опитва да ви нарани.
Защото някой се опитва да те убие.

Някой чувал ли е историята за човека, на когото мечтаят са му предлагали храна и той я е ял само за да се събуди с най-лошата болка в стомаха и да се озове в болница? Историята има различни окончания, обикновено човекът умира или повръща храната, която са му сервирали в сънищата. Не знам дали нещо от това е вярно. Просто казвам.

Интересното е, че откакто познавам тези правила, през юношеските си години се научих да контролирам себе си в мечтите си. Научих се да отказвам храна и да се отдалечавам. Не е ли готино? Когато откажете храната, изведнъж осъзнавате, че сте успели да въведете правилата на реалния свят в света на мечтите. Преди се събуждах от тези мечти, чувствайки се много горд от себе си.

Така че накратко мечтанието за храна може да стане ИЗКЛЮЧИТЕЛНО сложно, когато сте западноафрикански. Сигурен съм, че има много суеверия относно храната в сънищата по света, но не всички идват с предупреждения за отравяне и смърт.

„Импотентният мъж не яде пикантни храни“.