Газирани напитки, като газирана вода и сода, могат да бъдат забавни за пиене, но много хора твърдят, че газираните напитки ги карат да се чувстват газообразни и подути. Дали самата карбонизация в тези напитки създава по-малко от звездните странични ефекти - или нещо друго?

вашия

Газираните напитки причиняват газ?

Краткият отговор на този въпрос е „да“, но по-дългият отговор е малко по-сложен.

Докато доклад от 2009 г., публикуван от Катедрата по клинична и експериментална медицина в Университета в Неапол твърди, че „Повечето от CO2 в газирана напитка всъщност не достига стомаха“, както клиниката Mayo, така и Johns Hopkins Medicine казват, че газираните напитки могат увеличаване на газовете в храносмилателната система.

Отговорът става по-сложен, когато добавите захар и изкуствени подсладители в сместа.

Ако установите, че сте все по-подути след пиене на сода, може да е така, защото някои изкуствени подсладители също могат да причинят излишни газове. Излишъкът от високофруктозен царевичен сироп - който се среща в много „обикновени“ газирани напитки - може също да доведе до газове и подуване на корема.

Долния ред?

Ако пиете много сода, диета или по друг начин, може да се настройвате за подуване на корема и газове. Ако от време на време отпивате газирана вода (която няма изкуствени подсладители или царевичен сироп с високо съдържание на фруктоза като съставки), вероятно сте добре.

Поддържането на Gas-X до себе си за лечение на случайни газове и подуване на корема, които могат да възникнат след пиене на газирани напитки, е лесен начин за бързо облекчение. Gas-X съдържа симетикон, препоръчаната от лекаря съставка номер едно за бързо облекчаване на газовете сред извънборсовите марки, което означава, че можете да се доверите на Gas-X да облекчи подуването на корема, преди да има време да разруши иначе приятното преживяване!

Свързани статии