Подрастващите хранителни разстройства като анорексия, нервна болест, булимия и нарушение на преяждането са лечими.

Хранителните разстройства са сложни заболявания, които засягат хора от всички възрасти; появата на хранителни разстройства обикновено се случва по време на пред-юношеството или юношеството. Хранителните разстройства засягат милиони юноши и млади възрастни само в САЩ. Предвид сериозните медицински усложнения, които могат да възникнат вследствие на хранителни разстройства, е наложително да се идентифицират, диагностицират и лекуват възможно най-рано. С ранна диагностика и правилно лечение е възможно възстановяване.

относно

Диагностициране на хранителни разстройства

Колкото по-рано се диагностицират и лекуват хранителни разстройства, толкова по-голяма е вероятността за пълно възстановяване. Много юноши обаче остават недиагностицирани и не получават лечение, докато хранителните им разстройства не са в напреднал стадий. Една от причините е, че тийнейджърите с хранителни разстройства често се опитват да скрият поведението си. Или тийнейджърите (както и семейството и приятелите) могат да отричат ​​своите хранителни разстройства или просто да не знаят за признаците и симптомите на хранително разстройство.

Може да е трудно да се идентифицира тийнейджър с хранително разстройство, тъй като може да изглежда като „нормално тегло“. И все пак тийнейджърите могат да бъдат много недохранени дори при привидно „нормално тегло“. Те могат също така да изглежда да се хранят нормално пред връстници или семейство, докато тайно ограничават приема на храна, преяждане, пречистване или прекалено много упражнения.

Различните видове хранителни разстройства произвеждат различни предупредителни знаци, за които приятелите, семейството и самите пациенти трябва да научат.

Видове хранителни разстройства

Най-често срещаните хранителни разстройства сред подрастващите са анорексия нервоза, булимия нервоза и нарушение на преяждането. Дори пациентите, които не отговарят на всички клинични критерии за хранително разстройство, могат да бъдат изложени на сериозен риск и трябва да потърсят медицинско лечение.

Анорексия Нервоза

Тийнейджърите с Anorexia Nervosa могат да предприемат крайни мерки, за да избегнат яденето и да контролират количеството и качеството на храните, които ядат. Те могат да станат необичайно слаби или слаби за тялото си и все още да говорят за чувство на мазнини. Обикновено продължават да диетират дори при много нездравословно тегло, защото имат изкривен образ на тялото си.

Признаците на Anorexia Nervosa могат да включват:
  • Изкривен изглед на телесното тегло, размер или форма; възприема себе си като твърде дебел, дори когато е с много по-малко тегло
  • Ограничаване, скриване или изхвърляне на храна
  • Натрапчиво броене на калории и/или грамове мазнини в диетата
  • Отричане на чувство на глад
  • Разработване на ритуали около приготвяне на храна и хранене
  • Натрапчиво или прекомерно упражнение
  • Социално оттегляне
  • Ярко изразени емоционални промени, като раздразнителност, депресия и тревожност

Физическите признаци на Anorexia Nervosa включват бърза или прекомерна загуба на тегло; чувство на студ, умора и слабост; изтъняваща коса; липса на менструален цикъл при жените; и виене на свят или припадък.

Тийнейджърите с Anorexia Nervosa често ограничават не само храната, но взаимоотношенията, социалните дейности и приятните преживявания.

Булимия Нервоза

Тийнейджърите с Bulimia Nervosa обикновено се „преяждат и прочистват“, като участват в неконтролируеми епизоди на преяждане (преяждане), обикновено последвано от компенсаторно поведение като: прочистване чрез повръщане, използване на лаксативи, клизма, гладуване или прекомерно упражнение. Храненето с преяждане може да се случи толкова често, колкото няколко пъти на ден, но е най-често вечер и нощно време.

Тийнейджърите с Bulimia Nervosa често остават незабелязани поради способността да поддържат нормално телесно тегло.

Признаците на Bulimia Nervosa могат да включват:
  • Яденето на необичайно големи количества храна без видима промяна в теглото
  • Скриване на контейнери и опаковки за храна или изхвърлени храни
  • Прекомерно упражнение или гладуване
  • Своеобразни хранителни навици или ритуали
  • Чести съвети за банята след хранене
  • Неподходящо използване на лаксативи, диуретици или други катартични средства
  • Свръхпостигане и импулсивно поведение
  • Често запушени душове или тоалетни

Физическите признаци на Bulimia Nervosa включват обезцветени зъби, мирис на дъх, болки в стомаха, мазоли/белези по ръцете, причинени от самоиндуциращо повръщане, нередовни или отсъстващи менструални периоди и слабост или умора.

Тийнейджърите с Bulimia Nervosa често се занимават с телесно тегло и форма, както и с изкривен образ на тялото. Клиничната диагноза обикновено определя Bulimia Nervosa, ако те изпитват и прочистват средно веднъж седмично в продължение на поне три последователни месеца.

Нарушения на преяждането

Разстройството от преяждане се характеризира с чувство на неконтролируемо прекомерно хранене, последвано от чувство на срам и вина. За разлика от тези с Bulimia Nervosa, обаче, тийнейджърите с разстройство на преяждането обикновено не компенсират преяждането си.

Тийнейджърите с разстройство на преяждането могат да се чувстват така, сякаш нямат контрол върху поведението си и се хранят тайно, когато не са гладни.

Признаците за разстройство на преяждането могат да включват:
  • Ядене на необичайно голямо количество храна за определен период от време (в рамките на 2 часа)
  • Скриване на контейнери и опаковки за храна или изхвърлени храни
  • Хранене в тайна, защото се чувстват неудобно от това колко ядат
  • Хранене при стрес или когато се чувствате несигурни как да се справите
  • Чувство, че не са в състояние да контролират колко ядат и се отвращават от себе си след това
  • Експериментиране с различни диети

Повечето физически признаци и симптоми, свързани с нарушението на преяждането, са дългосрочни, включително наддаване на тегло, високо кръвно налягане, диабет, нередовен менструален цикъл, кожни нарушения и сърдечни заболявания.

Подобно на Bulimia Nervosa, нарушението на преяждането често се диагностицира, ако тийнейджърите запоят средно веднъж седмично в продължение на поне три последователни месеца.

Лечение на хранителни разстройства

Препоръчителното лечение на хранителните разстройства на юношите обикновено включва мултидисциплинарен подход. Лечението трябва да включва медицинско; психиатрична; индивидуална, групова и по-специално семейна терапия; заедно с хранителна рехабилитация, насочена към възстановяване на здравето и телесното тегло и в крайна сметка модифициране на поведението, свързано с хранене и упражнения. Лечението винаги трябва да се основава на цялостна оценка на индивида и семейството.

Честотата на медицинските усложнения по време на лечението изисква внимателното наблюдение на медицински специалист. Може да се наложи медикаментозно лечение, ако са налице и някои психиатрични разстройства; най-често депресия и тревожни разстройства. Тийнейджърите могат да имат обсесивно-компулсивно разстройство или тенденции, а също така да страдат от травма или злоупотреба с вещества или да се самонараняват, като рязане или изгаряне. Важно е лечението на хранителни разстройства да работи за идентифициране и справяне с тези съпътстващи нарушения.

Индивидуалната терапия обикновено включва както поведенчески, така и когнитивни техники. Груповата терапия позволява на хората, които се борят с хранителни разстройства, да намерят място, където да могат да се отворят и да бъдат честни и реални за своите борби, да се свържат с другите и да получат така необходимата подкрепа. Семейната терапия първоначално е фокусирана върху подпомагането на семейството в хранителната рехабилитация, а по-късно, предлагайки възможност за ориентиране към други предизвикателства на юношеството и психичното здраве.

Хранителното консултиране включва комбинация от обучение по хранене, планиране на хранене и поставяне на цели. Той може също да включва практически опит и работа с умения. Лечението помага на индивида да се възстанови от хранително разстройство да култивира по-здравословна връзка с храната, за да придобие уменията и образованието, необходими за евентуално изхранване напред.

Често срещани митове за хранително разстройство

Можете да разберете дали някой има хранително разстройство, само като го погледнете

Хората с хранителни разстройства се предлагат във всякакви форми и размери. Лицата с Anorexia Nervosa може да не изглеждат толкова драстично с поднормено тегло, а хората с нарушено преяждане да не изглеждат с драстично наднормено тегло. Дори спортисти, които изглеждат невероятно годни, може да се борят с хранително разстройство. Не можете да определите здравето на някого по това колко тежи и не можете да определите дали има хранително разстройство само като го погледнете.

Хранителните разстройства са резултат от прекомерния контрол върху родителите и неработещите семейства

Родителите често са несправедливо обвинявани за хранително разстройство на индивида. Въпреки че генетичните фактори и семейните взаимоотношения могат да допринесат основно за риска на тийнейджъра от развитие на хранително разстройство, ние също така знаем, че родителите и семействата играят съществена роля в подпомагането на любимия човек да се възстанови. Поради тази причина семейната терапия е основен терапевтичен метод, използван за юноши, и също така се насърчава за възрастни.

Хранителните разстройства са избор на начин на живот

Хранителните разстройства са сериозни заболявания с психически и физически последици, които често включват много страдание. Никой не ‘избира’ да има това заболяване. Някой обаче може да направи избора да продължи да се възстановява. Актът на възстановяване е много упорита работа и включва нещо повече от просто решение да не се действа върху симптомите. В повечето случаи хранителното разстройство се превръща в основен начин на човек да се справя с интензивни емоции и трудни житейски събития.

Хранителните разстройства са доброкачествени

Хранителните разстройства са сериозни психологически състояния и могат да доведат до много сериозни медицински проблеми. Те имат най-високата смъртност от всяко психично заболяване и също са свързани с повишен риск от самоубийство.

Хранителните разстройства са само тийнейджърска фаза. Те ще си отидат, ако ги игнорирате.

Докато хранителните разстройства обикновено започват през тийнейджърските години, те не са нормална част от израстването. Пубертетът е време на големи промени в биологично, физическо и психологическо отношение. Тийнейджърите често са уязвими на обществения натиск и често могат да се чувстват несигурни и самосъзнателни, които са фактори, които увеличават риска от поведение с хранителни разстройства. Пренебрегването на признаци на хранителни разстройства на юношите може да има сериозни медицински и психологически последици за целия живот.

Възстановяването от хранителни разстройства е рядко

Възстановяването, макар и предизвикателно, е абсолютно възможно. Възстановяването може да отнеме месеци или години, но с подходящо лечение, започнато незабавно, много хора в крайна сметка се възстановяват и продължават да живеят живот, свободен от хранителното си разстройство.