healthy

Всеки е чувал максимата „Ние ли сме това, което ядем?“, Без значение каква диета е избрал за индивида, до голяма степен те съответстват на техния характер, поведение и начин на живот.

Суровоядците се придържат към диета с изключително сурова растителна храна, например сурови плодове и зеленчуци, ядки, мед и пр. В днешно време виждаме разнообразни диети като Алкална диета, диета на Данов, Ваня Червенкова и много други. Като човек, който от години се занимава със спорт и здравословен начин на живот, опитвайки разнообразни съвременни и по-малко известни диети, мисля, че всеки трябва да намери правилната диета за себе си, да яде това, което яде, ви кара да се чувствате психически и физически здрави.
Според мен суровото хранене не е друга мода, това е начин на живот. Всеки от нас има право да избира как да живее, с какво да се храни.

Когато човек промени драстично диетата си, той трябва да очаква, че това ще се отрази както на теглото му, така и на здравето и психиката му. Хранителните ограничения често могат да причинят агресия, гняв, раздразнение у хората, но това е тест за воля. Ето защо те се отказват толкова много и мислят, че това не е за тях, или продължават да бъдат измъчвани, защото случайно са насилствени. Те имат желание за промяна, но ако не могат да положат усилия и всички знаем, че това е невъзможно.

Истината е, че не всеки има психиката да спазва диети, да променя диетата си, защото това неминуемо води до промяна в начина на живот. Важен фактор са също роднините, които може да не са съгласни със здравословното хранене на търсещия промяна и това може да доведе до отказа му да продължи или до постоянна борба с тях и чувство за вина поради начина, по който те искат на живо.

Независимо дали е мода или здравословен начин на живот, всеки трябва сам да определи какво представлява за готвенето му. Обикновено, когато се придържаме към модата, тя обикновено е кратка, защото след нея следва ново нещо и т.н. Но когато правим този избор като начин на живот, е по-вероятно да продължи през целия ни живот.

  • У дома
  • За нас
  • Блог
  • Контакти
  • Доставка
  • Правила и условия
  • Политика за поверителност
  • Отидете на сайта на работния плот

Всички продукти, изброени на тази страница, подлежат на промени. Информацията на този уебсайт може да бъде актуализирана по всяко време, без това да бъде обявено непременно на уебсайта.