това

Изглежда човешки невъзможно Голди Хоун да е на 71 години и да изглежда също така лъчезарна и младежка. Но уви, вярно е. Е, как тя го прави? Изкопахме малко и претърсихме интернет, за да открием тайните на Goldie Hawn, за да изглежда толкова добре.

Публикация, споделена от Goldie Hawn (@goldiehawn) на 9 март 2016 г. в 18:37 ч. PST

Тя пие много зелени сокове.
Хоун винаги е била много гласна за любовта си към зеления сок. В джойнт Привлекателност интервю с дъщеря Кейт Хъдсън през 2013 г., Кейт е попитана какви съвети за красота е научила от майка си. Актрисата отговори: „Мисля, че това са повече нещата, които ядем.“ Тя продължава: „Като зелен сок - мама пие зелен сок завинаги.“ Всъщност Хоун дори разказа Buzzfeed най-големият й домашен любимец е: „Няма достатъчно зелен сок.“

Наскоро, когато репортери попитаха Хоун за нейните тайни за красота на червения килим на ежегодното й събитие Goldie’s Love In For Kids в Бевърли Хилс, тя повтори въпроса. „Това не е тайна. Опитвам се да пия соковете си. Опитвам се да тренирам всеки ден по малко. Намирам моменти през деня. Имам кратки медитационни изблици през деня, ако нямам дълги сутрин, които понякога телефонът звъни и вие сте изключени и бягате, но намирам време да се успокоя. Пешеходен туризъм. Карам колело. Опитвам се да се забавлявам колкото се може повече. ”

Тя поддържа проста и минимална диета.
Освен просто пиене на много зелени сокове, през 2016 г. Хоун обясни на Хора че е доста внимателна с това, което яде. „Не ям много. Мисля, че преяждаме “, каза тя пред списанието. Тя обяснява, че не обича да смесва храни заедно и вместо това поддържа това, което яде, просто и минимално. „Не слагам много храна в стомаха си и не смесвам храната си твърде много. Така че, ако искам да имам като протеин, просто ще ям една леща, няма да я смесвам с куп неща. "

Тя получава тренировка, когато може.
Когато говорите с Със стил миналата година актрисата обясни, че остава активна, дори когато е малко на време. "Ходя всеки ден и тичам и правя всякакви подобни неща." Тя казва, че ако нямате час, интервалите от 15 минути ще работят добре. „Ако тренирате за 15 минути, наистина е добре за вас. Ако се облагате твърде много за един час, облагате много неща. Изграждате сърце, но също така използвате сърдечен ритъм и имате само толкова много. "